Lily pad ideas can actually change people's minds
lily: 百合花 睡莲，pad: 软垫 浮叶。
直译：水上浮萍式的想法
Someone I respect said that my latest essay only contained, I quote, "lily pad ideas." I don't know if this is an actual expression or if he made it up on the fly, but it was crystal clear. He thought I stayed too much on the surface of things.
意译：我尊敬的一个人说我最新的文章里只有“浮于表面的想法”。我不知道这是一个真正的表达方式还是他即兴说的，但意思很明显。他认为我没有深入探讨问题。
长篇大论的文字，对于不感兴趣的话题或不具备讨论点的专业知识，普遍来说是很难坚持读完的。
然而，寥寥数字的短篇，3-5分钟的阅读量，在注意力集中的时间范畴内，基本易于接受。
由此展开，在此记录每周关于阅读、生活的浮于表面的想法。
每周末跑步的习惯，至2020.5放开以来，坚持至今。绕湖画圈四个，每圈1.55km，加上去程往返共计有小跑9.8km。早起有习惯到湖里洗澡[游泳]的人还不少，随手拍张发朋友圈。其中，评论1：好像之前有人放生鳄鱼在里面[回：那去旁边立个牌子，心说旁边的大牌子不是写着，严谨下河游泳吗]；评论2：我之前去那里耍，还看见蛇的[回：那不是正常吗，这生态。之前晨跑我遇见过野兔和黄鼠狼]；评论3：他们还挺有安全防护意识的，都系着个大浮漂[回：那不得，以防万一不是]
1. 运动与健康
跑步，运动的意义？呼吸？节奏？放空？不知道，但知道的是，可以健康。
最近比较火出圈的一本书《超越百岁》，其中提到，医学2.0有青霉素的发现和学问突破，使得大规模的改善人类健康。但是，人活到70岁左右，大部分情况只能算是活着，并不能算是有质量的活着，因为多数都在跟慢性病症作抗争。而医学3.0要通过一些手段和观念来延长健康的寿命，把健康度的下降，尽量往后推迟到生命的最后几年。
医学3.0的特点：1. 重视预防而非治疗；2. 不但要追求生命的长度，还要追求生命的宽[健康]度。
我们不可能把所有的时间都放在关注健康这件事情上，毕竟还要牛马搞钱。运动就成了这四两拨起千斤健康的杠杆。运动可以增强心肺功能、肌肉力量以及稳定性。
2. 全球价值观的差异
Worldwide divergence of values
文论摘要部分的意译：……文化变化的本质是什么。一些学者预测……价值观而趋于一致。另一些……价值观的文化差异将会持续，甚至会随着时间的推移而增加。通过分析……其中，宽容和自我表达的价值观分化最为明显，尤其是在高收入的西方国家和其他地区之间。我们还发现，具有相似人均GDP的国家在过去40年中持有相似的价值观。然而，随着时间的推移，地理上的接近性已成为价值观相似性的一个越来越强的因素，这表明价值观在全球范围内有所分化，但在区域范围内趋于一致。
有所分化，但区域范围内趋于一致。一致会以文化的同质化和思想的回声室效应展现。俗话讲：人以群分，物以类聚。再看这密集网络环境中的信息，不同群体在不同平台的占比，不同话题、不同小组，都是分化之后的趋于一致。
3. 以网络视角看待
And the way we’re interconnected changes the way we see and process information that comes our way, which changes the culture.
意译：我们的互联方式改变了我们看待和处理信息的方式，从而改变了文化。
我们注意力是有限的，对信息的处理能力也是有限的，只能在密集网络中的一个节点上苦苦挣扎。
推荐算法喂到的内容，更多是符合自己感兴趣和观点相近的信息，形成信息茧房。导致视野被限制、加快趋于一致
4. 软件Shortwave email
蛮好用的。1. 没有广告，很重要；2. 每份邮件有一句话摘要；3. 点开摘要会重新响应回复3-5句不等的简读；4. 如果你继续对文章内容感兴趣，可以进一步发送自己的prompt或者直接看原文。
先前用原生的邮件APP，它不能生成摘要，且渣渣英语的我，看英文还要点链接跳转至Safari(插件自动翻译)。再后面有段时间，直接用浏览器登录邮箱。现在好了，shortwave email 搞定。
5. 咋回事勒
初始用户(**云音乐)支付1元体验，最后花0.88元。恰好另一个ID里面还有余额三四刀没花，切号，显示需要$0.39。笑喷……
6. 科技
在高科技的环境中生存，偶尔你得集中吃点科技，来训练身体适应这炼炉。近期新闻：“油罐车运输乱象”，蹲一个后续通报。
7. 葫芦
20240613-0713 一个月的时间，从破土而出的抽芽到搭架子牵藤。也不知道，能不能熬得过这炎热的夏天(天气预报会报三十八九度高温)。蹲一个开花结果……
