作为一种超级食物，大豆在我们生活中可谓无处不在。这么说你可能感受不到，我举个火锅的例子你就明白了。
如果没有了大豆，以下这些火锅食材就全都没有了。
没有大豆，就没有冻豆腐，这个大家都知道。
贡丸、牛肉丸，你以为都是肉做的？Naive ！火锅配菜里的贡丸和牛肉丸，主要成分当然是大豆蛋白。同样是蛋白质，比肉可便宜多了。
鹌鹑蛋当然不是假的，不过这下蛋的鹌鹑，肯定是吃豆粕饲料长大的，这些豆粕就是转基因大豆榨油后剩下的部分。
传统火锅用菜籽油或者牛油，不过现在普遍用调和植物油来做锅底。大豆油便宜嘛
蘸料总得有点酱油，酱油怎么来的？大豆酿造的啊！
火腿肠，不可能给你塞满肉不是？那就要靠大豆蛋白啦。
鸡和猪的饲料里都要有豆粕才行，它们生长过程中需要补充蛋白质。所以，凡是带鸡字和猪字的配菜，没有大豆就不会存在了。
火锅这么辣，喝点饮料不？冰豆奶是不错的选择，这当然也是大豆做的。
以上这些，全都是大豆做的。如果没有大豆，也就吃不到了。
正是因为中国人偏爱豆制品，而且我们的日常饮食里吃肉越来越多，所以对大豆的需求也极具增长。中国的土地是不足以种植这么多大豆的，当前中国人消费的大豆制品90%以上都依靠进口，这些全都是转基因大豆，我们已经吃了十来年。
转基因大豆在进口到中国之前，经过了严格的生物安全评价，对它的安全性做了充分的研究，大家可以放心吃。转基因大豆主要从巴西、阿根廷和美国这几个国家进口，他们自己也吃转基因大豆，能有什么不放心的呢？
栋梁天天吃转基因，有视频，有真相：
煎酿豆腐
食材：转基因大豆油 山泉水豆腐
猪肉 鸡蛋 葱
做法：豆腐切大块，中间挖洞，塞入拌了蛋清的肉馅。转基因大豆油烧热，豆腐两面煎黄，加生抽，加水烧透。
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