人生有意义吗?
这个问题问到我的话,答案是非常清晰而坚定的:
人生的意义在于不断拓展生命的宽度和深度,在这个过程中让自己变得更好一些,也顺便让世界变得更好一点。
前几天在重庆涪陵白鹤梁水下博物馆还看到一个元朝蒙古人用八思巴文写的观点:
生命的意义在于荣誉。

今天在卧龙自然保护区看大熊猫,感觉熊生的意义在于吃饱躺平晒太阳也不错?

关于生命的意义,当然没有标准的答案,也不需要去定义高尚与庸常。但是,生命有没有意义,其实是可以把人粗略分成两类的特别重要的一个分水岭。
现实中绝大部分人都处在一个模糊混沌的状态,偶尔觉得生命有意义,但具体是什么说不上来,偶尔又觉得生命没有意义,顺流而下把时间打发了就好。恕我直言,这样的生活看似“稳定”,其实是很脆弱的,稍有波折就可能崩塌。
对于80年代到00年代之间出生的人来说,新冠疫情以来的这些年是尤为艰难的:
世界越来越开放,科技越来越进步,生活越来越好……这些在我们成长期用大量亲身经历建立起来的坚固信念逐渐被现实所打破。
我要如何度过自己的一生?生命到底有什么意义?这样的问题在当下格外重要,说是支撑一个人度过历史转折时期最重要的因素也不为过。
无论你处于怎样的生活状态,财富多少,年龄几何,如果暂时还没有清晰的人生意义指向,强烈建议你找一个。再强调一遍,不是只有“高尚的”、“宏大的”才叫作意义,那都是在讲台上说给大家听的。能让你期盼明天到来的,能让你内心自洽的,能扛住环境变化在你心里始终有很高价值的,就是你的意义。
要是,暂时还没有理清思路,或者觉得自己的视野和经历受限,希望通过讨论和学习来打开思路,可以考虑这个五一假期来广州,和基本常识的同温层朋友们一起探索“人生的一万种可能性”互助工作坊。
在这段特别的时空里,你可以通过相对正式的,有章法的思考,在一个信任且安全的氛围里和伙伴讨论,和基本常识博主项栋梁一对一沟通,逐步察觉自己内心底层的感受,一点点凝聚起自己人生的意义,只属于你自己且永远属于你自己的坚实的意义。
工作坊详细日程
5月1日下午,大家从各地来到广州集合,入住酒店,晚上一起在我个人榜单里的珠三角最佳餐厅晚餐,吃桑拿海鲜大餐,顺便大家互相认识。
5月1日晚上,各自梳理人生经历,把自己过往人生中真正开心骄傲幸福的事情、真正伤心愤怒恐惧的事情,真正爱过和恨过的人书写下来。
5月2日上午,在会议室里,我会先介绍活动的心理健康安全守则、言论边界与友善尊重原则,大家逐一签署隐私保护与保密协议。
第一阶段,大家逐一发言,分享自己既往开心骄傲幸福的事情,尝试自己溯源底层心理需求。我和其他伙伴在过程中可能会友善提问,帮助发言者更全面地表达。
5月2日中午,我们找家茶楼喝茶吃粤式点心,大家可以边聊天边自由组合成3到5人的小组。
5月2日下午,我们回到会议室里,分成若干个小组,组内成员共同完成一份问卷,再通过问答方式互相讨论各自的答案,尝试确认自己获得积极人生体验的底层心理需求,进一步给这些心理需求排序。作为主持人,我会轮流加入各组协助提问和分析。最后每人形成一张自己的心理需求卡片,愿意分享的可以在大组中分享,不愿意公开分享的,自己对着镜头录制一段视频来分享给自己。
当天晚餐,我会带大家去品尝正宗的叙利亚菜,餐后游览广州非裔居民聚居区。
5月3日上午,来到投射现实的环节。
首先我会结合自身经历做一段分享,介绍我如何构建起自己的人生意义,如何逐步按照自己想要的状态去设计工作内容,安排生活内容。
然后,大家结合前一天形成的心理需求卡片,按照兴趣爱好、事业发展、人际关系、亲密关系四个方面分别规划未来可以去做些什么来更好地满足自己的底层心理需求。过程中,小组内部成员之间互相做“目标与实现路径匹配度”交叉评价与建议。作为主持人,我也会加入各组讨论并结合自身经验点评。
最后每人形成一张自己的行动卡片,同样的,愿意分享的可以在大组中分享,不愿意公开分享的,自己对着镜头录制一段视频来分享给自己。
5月3日中午,大家一起品尝粤菜极致火候的代表菜——啫啫煲,尽情体验美食快乐。
饭后,我们到绿荫浓密的沙面岛散步与闲坐,大家轮流分享一个最接近自己理想生活状态的人物,虚拟或现实,历史或现存的人都可以。
晚餐,我们一起去拜访一家广州老字号同时保持极高水准的粤菜餐厅。
5月3日晚上,愿意加入的伙伴可以一起分享自己曾经伤心难过与恐惧的事情,并讨论未来想做的事情如何尽可能避开这些风险,我也会尽量给参考建议并尽力提供切实协助帮助。不愿意分享的伙伴可以自己梳理,从风险与困难的角度去考虑自己未来想要做出的探索与改变。
5月4日上午,互助工作坊来到总结阶段,大家在此前两天思考与讨论的基础上,提炼总结自己的人生意义,并按明天、下一周、下个月、下一年的时间尺度分别制定具有可行性的行动计划。
同时,愿意在大组里分享的人可以得到其他伙伴的资源支持与行动支持,我也会在能力范围内尽力予以支持。
最后,我会再次强调隐私保护与友善尊重原则。
5月4日中午,大家一起吃一顿清清爽爽鲜美无敌的毋米粥,结束愉快的行程。
以上,我特意把“人生意义”梳理的过程写得尽量详细一些,是希望给没有机会来参与活动的读者们一个参考,如果能对大家略有助益,我也会非常开心。
关于费用:
以上内容全程参与费用3800元每人,费用不含往返广州的大交通,包含行程期间全部食宿交通场地费用。正餐餐标每人每顿100元至300元,住宿标准为四星级酒店标准双床房。(如广州伙伴不需要住宿,费用扣减600元)
关于人员:
本次活动限18岁以上且关注基本常识或建设性意见1个月以上的读者报名,报名后需经线上面试符合条件方可参与。活动规模限20人以内。
报名方式:
请私信留下姓名与电话报名。