躁鬱的鬱Days。

確認了應該是鬱期沒錯,而我沒來得及預留睡眠時間。這導致我彌留整個早上,加上中午飽睡一頓,再彌留一個小時,大腦才開機。

問了claude,這可能是大腦某些部分運作有問題,例如神經傳導物質低下、前額葉或基底核低運轉、HPA軸紊亂,之類的我看不懂的名詞。

總之它叫我多曬太陽,然後跟醫生聊一下。

好ㄅ。


買了工作的新鞋子,是氣墊的那種類皮鞋。

然後皮革還沒軟化,導致左腳阿基里斯腱的皮膚好痛。

今天是第二天,跟同事要了OK繃,貼上去擋了一下。

回到家撕開一看,長水泡、還破了。

幹。