这是我第一次写小周报。
我在这里写写..过去的一周经历了什么。一开始敲字，难免还是会面对一种焦虑：哦，既然写了，那要写的像个文化人一点吧？其实不对，不对不对！
千万不该这样想。沉重的东西飞不远的呀！
本周干了啥
工作
还在坚持更新视频，不过这几天的视频量格外的大，死了这个徐什么又是那个陈乔恩结婚乱七八糟的，每天都有不同的稿子飞过来，即使一天一更新，也快要跟不上频率了，不知道公司怎么想的，反正我确实挺累的。
我当然没有一天8小时满满的都在工作，人的精力也是有限的呀！
长视频更是一言难尽，和以前每个月的情况都相同，拖到最后才疯狂更新。
不过在工作这件事情上，之前的时候只要提起“事件”，完全没有任何力气工作，只能延期进度，现在至少还能拿起力气好歹把工作弄完，也算是一种进步。
这个那个一个个的，人我都不认识还要做他们的视频，这工作确实让我没什么成就感，但我得赚钱，还是做着吧。有人觉得我这样挺好的，不用上班之类的吧，但其实我发现人真的是，烦恼永远都有，不过好处是，我有更多的时间可以做自己的事，可以有更自由的社交，我还是该满意的。
总之，这周工作很忙！！！月底更是忙上加忙！但为了赚钱，嘿嘿还是能辛苦下自己的！
健康
健身上，我选了三分化，（健身房的帅哥真的好多！还以为小城市会没什么帅哥，结果因为只有一家健身房开的还可以，所以爱健身的全在这家！哇每天都看裸体帅哥🤤💗
搬家前健身总不认真，也是总想着他会帮我，就没怎么上过心，这次专门看了很长很长的教学，完全摸清了每天该干嘛，接下来就坚持下去，总会有收获的咯！
其他方面，分手太影响我了：也不是爱，也不是其他的，就单纯是心理疾病这方面我是说，跟他的事被医生给我叫“事件”，是我的发病重要诱因。
才发现医生也给我开了一盒的精神分裂的药，病还蛮多的我只能说我，尤其是我的双相，实在是太折磨我了，我只要抑郁发作，双相发作，他就是唯一的出口，我满脑子都是他，完全没办法控制，满脑子都是过去的乱七八糟的事（因为我可能确实没有其他影响情绪的事情了），我现在才知道病理性的抑郁有多恐怖，没经历过，真是没法信！如果说我真的自杀了，不用一点点意外，抑郁发作的时候那种绝望真是没办法对抗的。
太可怕，目前还是燥郁/抑郁双相切换，一直在吃双相药，但帮助并不大，还是会莫名其妙哭到想死，但今早忘了吃劳拉这会儿精神竟然也正常，也在试着写东西，进步进步！！夸夸自己，mua！而且我已经能分辨出发作期，能有意识的告诉自己，现在是双相发作了（大多数时候是可以的）这也是一种进步了！
其他
从北京搬家回三门峡。我都不知道我怎么做到的。感谢李钧的陪伴，没有她，我早死了。
8月15那天，我妈买了好多吃的，和爸爸爷爷奶奶一起全家开车到黄河沿河路上吃了个晚餐一起看月亮，太浪漫了，河边的风景美的让人快要窒息了，比国外还美！太美啦！没有一个人，只有我们和风。和爷爷奶奶爸爸妈妈都拍了合照，很满足，特满足。团圆的中秋！❤️
另外。至暗时刻，还能说什么呢，真是人生至暗时刻。米兰理工也太难考了！我的天，备考简直是灾难，怎么说呢，天方夜谭。我要是真能考上我真是感谢八辈子祖宗了，简直这周是我的至暗时刻。又是意语翻英语又是翻中文又是问这个求那个找资料，找了八百个机构老师，外加后面竟然还要准备数学题！难死了难死了难死啦啊啊啊啊啊！
本周玩了啥
跳舞
重金报了爵士舞蹈课，上了一节9.9的Kpop体验课，其实体验挺一般的吧，但小城市嘛，主打出出汗，心情舒服一下也是好事了！下周要上四天的课，两天爵士两天Kpop，按时吃药，希望有精神可以开心上完。
上课的时候和陌生人说话那种感觉，好久违哦，就是和陌生人交流的感觉，很自信，我很爱自己那样的状态。我那样太吸引人了，看镜子我自己都爱自己爱的不行！（我确保不是因为双相发作！！！但和人一旦熟了尤其是爱情里就不那样了诶，我的魅力哪去了！好难学哦，怎么才能和爱人也保持那样的吸引呢？
前台的姐姐说我17岁看起来，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我笑得想死，慧眼识人！我不买课我还站着干嘛啊在那边！！！！sb分手时候还总说我比他大，well, 我看起来可比他年轻多了！
另外
开了动森，一进门就是以前和他一起规划的沿海公路，去他妈的狗逼男，立刻给关了。
本周买了啥
专辑
买了窦唯的《艳阳天》，买了《chill kil》，买了很多的专辑盒子，把专辑装起来之后贴上贴纸，啧啧啧，那感觉，太绝了，我真是觉得设计真的是让我好爽！看到好看的东西，那种骄傲感自豪感和出于欣赏的美感简直是油然而生的，我太爱设计了，我更爱有设计感的一切东西，我就愿意为这样的玩意儿花钱！而且这种把音乐拿在手里的感觉真是很棒，我爱这样的感觉，我也爱这样的记录方式，光刻，刻在这样的轨道上，cd上，光刻啊！听名字都帅死了！太好玩，太神奇太有趣了。
P.S.我找到了和他在一起的时候的好多录音，听了能觉得这不是爱情的话那我铁服！除非是猪脑子
本周在听啥
*just stand up
里面的一句要给 pain 以 patience 很给人启发。某个瞬间会觉得，现在就是最差的瞬间了？一死了之似乎没有更合适的时候了，但其实呢，还有更差的。
当我一个人窝在北京的小屋子里的时候，觉得想要离开沉重的躯体慢慢飞向高空的时候，当李均神情严重的让我去看心理医生的时候，当淋一身雨跑进安定挂急诊的时候，那时候更糟呢！所以就像歌里唱的，只要别死呢，别死呢，总往下走就总会走到下一天的，别死呢
if the mind keeps thinking you’ve had enough But the heart keeps telling you don’t give up
对，mind和heart是不同的，有趣的是有时候mind才是感性，heart才是理性。
things getting better, do whatever!!!别死呢！
*艳阳天
好春光在这艳阳天，抬头望向天空蓝蓝。
对着那份美好的心愿，心再苦涩路再艰难，只怕梦到中途又难圆，狂风暴雨老天变脸。
*chill kil
beige太过好听，并且听的时候总有一种把脖子割开，鲜血直流，像瀑布一样，然后他倒下去的一种既视感，感觉像。。（好吓人！）呃 kill this love，哈哈
值得记录的
就在写的时候看到一个男的挽着另一个男孩的手走过去，真欠揍！
九月底了，快到我们的周年纪念了，Apple Watch新出了个功能叫“潮汐”，他能显示一片海滩涨潮还是落潮，大连承载了我好多好多好多好多记忆，我设置成了大连黑石礁那块，我们遇见的地方，本来放在表面上的，结果一看到就想起以前的事，吗的，吓得我再也不敢打开那个APP了。
第一次去舞室的时候，抽了超多烟万宝路蓝，头很晕，因为到的比较早，所以坐在椅子上等，点开小红书看到一个穿搭很不错很野外的帅哥在茶卡盐湖，寻思着以后也来一套这样的穿搭，他要是能看到肯定会喜欢，结果刚这样想（想到和他相关的）老天就惩罚我了：我们有个共享收藏夹叫“歌垒之爱”，我竟然莫名其妙收藏到那个里面了，更惨的是收藏到那个里面的话，还会给他发消息！小红书私信！我的天我赶紧撤回了，为什么拉黑了还是会有消息，我真想死，找sy赶紧验证了一下，拉黑了也确实能收到，一瞬间我天旋地转！！！物理性头晕！赶快来了一片劳拉，好不容易这么久不联系了！为什么又莫名其妙出现！赶紧删掉了共享收藏夹…大家都眼不见心不烦！不过sy他们说的也对，发就发了呗，能咋，不用在乎，反正他都不在乎。也是。他怎么小红书和b站都没有新关注别人了？是不是最近没上啊，那肯定挺忙的，忙实习？还是有新欢了？后者吧，管他呢！
和舅舅一起走夜路，他也太理性了，给了我很多启发，比如：比如出发前一定要想好这一趟到底要得到什么，我以前得失心太轻了，所以总是大部分时间被动的接受得到和失去，这样是不对的。要有计划，要学会理性评估这些事。
和解天又开始聊天了，和他聊天真开心，想起以前他陪我打游戏，他真是个很好的的人啊！
下周见！