2022年2月13日
非常失态，体验过一次就再也不想体会第二次。果然微醺都是骗人的慢性毒药，真正醉一次就知道有多难受了。就这晚上回家还坚持洗了澡吹了头发，做好基本护肤才去睡觉。是有一点克制力在身上的。
睡前录了一期播客，但竟然没保存上，点击保存发送的瞬间app整个卡住我就大感不妙。不过此时困倦占据了我的大脑，内心只觉得：能行吗不能拉倒。没啥事能阻挡姑奶奶我睡觉，骂骂咧咧就躺到了。
喝多的另一个表现就是夜里会渴，还会恶心。半夜起来上厕所，然后又渴得想喝水，发现壶里的水都是冰凉的喝完更难受了只好作罢。后来做梦梦见一个非常膈应的场面，而且极其讨厌完全无法跳过，就像录影机卡带了一样倒过去重放甚至快进都没用。我直接被恶心醒，干脆不睡了，那就再录一期吧。趁着热乎劲儿把感受录下来，也算是一个奇特的体验，而且包含了第二天宿醉的感受，比几小时前那个不知道保存到哪里去的版本更显完整。唯一悔恨的一点是对于这个局本身我啥重点内容都没听见，给我一种“这酒算是白喝了”的感觉，所有信息左耳进右耳出没有在我脑子里留下任何痕迹。我只记得有人夸我来着，具体咋夸的我也没听清，然后今早发现工号多了一个粉丝。谢谢啊！
2022年2月14日
「 耶穌說的愛是無條件的、獻身的；
奧修說的愛是能量的互動、是自由的、無束縛的；
昆德拉說的愛是機遇的、偶然的、命定的；
杜拉斯說的愛是回憶的、糾纏的、傷痛的；
特呂佛說的愛是冗長的、日常的、善變的；
戈達爾說的愛是刺激的、好玩的、有今生沒來世的、哲學的；
小津安二郎說的愛是溫柔的、隱藏的、非愛的；
畢加索說的愛是經驗的、性欲的、美好的；
夏加爾說的愛是聖潔的、救贖的、唯一的。
L'amore，mes amants，mon amore，aimer.
爱情，爱人们，我的爱，去爱。」
——陳寧《交加街38號》
2022年2月15日
编辑过年的推送，发现自己面对狗崽子的表现也逐渐有鸡娃的倾向了。一开始回家的时候满心欢喜，各种拍照拍视频，还发到群里炫耀，结果仅过一周，情绪和态度便急转直下。
“我姐家原来的狗子皮皮就可聪明了，你只要说‘藏起来藏起来’，它就知道你是在跟它玩，而且真的会和你躲猫猫。”
“皮皮不论多远都能找回家，还会上楼，橘子就不会，上下楼只会坐电梯，楼梯只会下不会上。”
“皮皮还能分得清声音，我模仿我姐的声调喊它，它都知道不是我姐，就不应。”
“皮皮还知道我二姨出门是去上班，交代一下就懂了，也不会大声叫唤。橘子谁出门都要叫一下，电梯和大门响了也要叫。”
基本上是这么些吧，其中橘子的部分还包括我妈的案例补充。我自己说着说着，都觉得是不是有点过了，甚至还对比别的狗，这和一些家长举例“别人家的孩子”有什么区别。人最终还是会变成自己讨厌的样子么？那毕竟只是一只可爱修狗啊，这样数落它也未免太严格！不过至此我能体会家长们面对自己家孩子恨铁不成钢的情感了。不过橘子对此倒是很淡定，完全没放在心上，心态很放松。看来听不懂也是有好处的，笨也有笨的福。对它来说，关键词触发只有“吃狗粮啦”和“下楼吗”，而且我每次走过去它都会躺倒让我给它摸肚子做马杀鸡。享受当下才最重要吧，毕竟大家说归说，到底还是爱着它的。
元宵节快乐！
2022年2月16日
感觉时间过得好快哦。这几天做了点新的尝试，奇妙的是虽然在一定程度上说这应该算是重复性的，但身心上竟然多了很多从未体验过的感受。年岁使人进步，也使人复杂。
表达是很重要，但看到反馈也不可或缺。似乎很多事情都是这样，像是两个扣起来的半球，要合起来才算完整。当然也有人只想做前者，也确实是一种很放飞自我的举动，那一瞬间是很爽，但个人的执念还是要看到那个反馈，不管是好是坏。不过能有输出都是好的吧，在不伤害到他人的前提下，都是勇敢向前冲的人。
另外我发现情绪不是靠围追堵截或者任何压抑的方式来舒缓的，而是需要找到出口来倾泻的。甚至也不是说“控制情绪”，因为某些时刻确实无法控制，也无需刻意控制。情绪的由低到高、由平淡到激昂，其实每一寸都是可以抚摸到的，也是可以捋顺的。或者某一刻炸毛也行，总会平静下来的。跟着情绪一起走，体会过程中的起承转合也不失为一种了解自己的方式。不过也得承认，扬汤止沸确实不如釜底抽薪，干脆利落有时也是一剂良药。
还有就是终于感受了一次失眠，太痛苦了，不单是身体想睡但大脑拒绝入睡的撕裂感，而且是越到后半夜越饿，肚子咕咕叫的同时却并不想吃东西。怎么脑子和身体总是对着干啊？
2022年2月17日
好累哦，竟然加班了，不过是有意义的加班！第一次参与了比较重大的会议（我自己觉得是），但不论从什么角度看，我仍然像是个充数的。安静的气氛组成员可能就说的是本人吧。
推自行车时一抬头发现竟然还在下小雪，路灯下飞舞的雪花看着也有些浪漫呢，用黄小仙的话说就是：“在灯光的配合下，我的面目也变得端正了吧”。但真的很冷，而且能顺利找到好骑的共享单车确实靠人品，我是说车该上油了，骑车骑得我累死……
带着手写字祝福的快递盒果然就不舍得丢掉了，真可爱呀
2022年2月18日
看到荞麦发的微博对比了下自己，虽然背景情况不完全一样，但外在表现却很相像。不行，我得支棱起来啊！下班后迅速决定给自己安排了KTV，唱完去哈啤酒，还刚好碰上高大师出新品，完美。本来以为自己唱两个多小时会太无聊，结果没想到越唱越来劲，嗓子也完全打开了。在此我郑重宣布，LaLa的歌很好听，但太难唱，Elva很不错，女中音适合我，鱼丁糸我的爱，青峰的声线刚好和我很搭，另外再次感叹歌词也写得太好了吧！另外还发现KTV里竟然已经出了鱼丁糸三首新发的歌，苏打绿原来的歌也都可以唱，本浮萍狂喜，希望复刻出完后能尽快都补全呀。唱完《他夏了夏天》刚好到点结束，卡点大师就是我！
还没独自去过网吧的人竟然一人独闯KTV再自己去哈啤酒。我好棒哦！
2022年2月19日
再次感叹自己的意志力和克制力，就是再困再累也要完成整套洗漱才去休息。吹头发的时候已经困得站不住了，蹲在地上弄了半天发梢还是湿哒哒没有全干，结果早上起来毫不意外地变成了鸡窝头。非常好，本发少星人大喜！没有比这看起来更蓬松的发型了，还不用花钱，真不错！
说到花钱，对我来说花不花、花多少完全取决于自己对这件事或这个人的执着度和喜爱度。比如苏打绿演唱会的票我也是说买就买。当时还并没有完全成为他们的粉丝，但果然不负我，演唱会上的表演真是太精彩了，一晚入坑。于是后来又购入他们的《故事未了》音乐电影CD+DVD，他们现在重新以鱼丁糸复出，我又直接下单前两张复刻专辑，眼都不眨。就是觉得很值得，真心会换来真心。
昨天唱歌和喝酒也是临时起意，因为下雨就撑伞走去百家湖。这好像是我搬家后第一次重新走上这条通往江宁CBD的路，一路上好熟悉又好怀念——以前下班还能逛逛街的日子真宝贵啊。九龙湖大草坪旁边的围护板已拆除，突如其来的开阔视野让人心情瞬间愉悦，再加上耳朵里听着歌，打着伞，背着新买的包包，实在是有一种《雨中曲》的感觉，甚至还小跳步地走了两步。还好路上都是车，没什么人，不然可能觉得我有点太疯。所以说下雨天听歌真的会给人营造一种电影般的错觉，如果在公交车靠窗位置那更是可以脑补一部情歌MV的程度了。
一开始还在纠结去哪里唱，先喝酒还是先唱歌，后来本着实惠至上的原则先去了KTV。用四个字来形容就是：不虚此行。唱K和喝酒都是。两者都给我恰到好处的内心抚慰。高大师新出的酒可以试试哦，热带水果味，牌子上写的是叫Cold Play（老板说叫冷IPA，俺也不懂）。没想到喝酒还喝个酷玩出来。
最后要感谢朋友们的在线上的陪伴，可以说是一路聊天保驾护航言送我到家的，有你们真好！
坐地铁过安检，旁边一个小姑娘的气球被没收了。可能因为气球类属于“易爆品”，工作人员说不能带进地铁。小姑娘上车后好难过，家长一直在旁边安慰。
“可能因为是危险品呀，所以不让带，你看人家说不让带进地铁肯定有原因的哦。”
“我们还有奶茶喝，还有其他东西可以玩。”
“下车再给你买新的。”
直到家长说出“忍住，别哭。”
为什么不能哭啊，我想想就难过了。很明显气球是逛街刚买的，还没捂热就被没收了换谁谁不崩溃。而且看样子还是那种长条形拧成造型的气球呢，这肯定更加舍不得了啊。她们下车之前，小姑娘转过身，我看到她眼睛红红的满脸都写着委屈，感觉在大哭的边缘徘徊。
想起小时候去水上乐园玩那个非常高的水滑梯，整个过程是趴在专用垫子上从十几米高的地方俯冲下去。第一次上去时我先滑，听完工作人员讲解，妈妈让我害怕的时候也别叫，小哥直接说，为什么不能叫，害怕就喊出来，没关系的。
可能大人是怕孩子大叫大哭不好“管理”，也让自己丢面子吧，但对于心思细腻的小孩来说，“忍住”并不是解决办法，反而会引发其他问题。适当的发泄是可以的哦，有利于身心健康。