又读了几个章节的《把自己作为方法》，其中一些篇目应该是第二遍。去年年初包括之前的阅读状态，是努着劲儿读，短跑一样，还给每本书记录阅读的起止时间。心里像是有一个标杆，一定要在年内看完几本书。但这种无谓的自我内卷除了让人心累，很多书看到结束也不知道看的是什么，表面浮一下就结束了。到后面我也很疑惑，阅读的意义是什么呢？为了炫耀吗？这又有什么好炫耀的呢？一方面现在有阅读习惯的人很少，另一方面我读的书也有些偏门，想和人讨论也无处言说，挺憋闷的。可阅读确实是人应该坚持一生的习惯，是一场没有尽头的马拉松，有它独到的作用。阅读能让我沉静下来，完全进入一个新的世界。没有图像的先入为主，在脑海中可以自由想象图景、气味、触觉，非常美妙。大脑在读取字后又重新做编排展现自己的想象，无疑是一种头脑体操。虚拟的网状信息在这个过程中不断被拉伸，感官的覆盖面积也在被无限扩大。开始读书后，人也确实更敏感了些。在努力分辨着自己的感受的同时，也不忘向外界散出好奇的触角。这可能算是项飙老师说的“把自己作为方法，找到和世界的联系”吧。
对我来说，如果说将“在某一兴趣领域深挖”比做潜水，那时不时冒出头的“展示”就像是嬉水。总在水面上嬉水的人不见得会潜水也不一定能呆得久，而会潜水的人一定爱着这片水域，所以是两码事（个人浅见）。有很多时候我能感受到自己到底是自主地潜进海底，还是被自己的虚荣心强迫着压进水中。事情不是自己自觉着去做的话，总有厌倦的一刻。被强行压进水里的皮球一定会弹起来，被拎着在水面上扑腾被呛着也是早晚的事。当然没有说孰优孰劣，各人有各人的习惯和活法，开心就好。
我这个人惯性很大，而且自我归结是年龄越大惯性越大。就是说很难改变既有状态，坚持的事情一旦开启就很难停下来，即便是断断续续，也会在得空的时候捡起来做下去。小时候总被妈妈说半途而废、三心二意，这些对于现在的我来说却有点难了。改变比坚持更难。多线程任务我也做不了，甚至面对心情不好，我也必须自己想通了、跨过去了才能开始后面的事情。强颜欢笑我做不到。
这一年或者说近两年，身体上的变化自不用说。仅仅断了几个月眼霜，重新启用后还是能看到眼下的细纹。即便每天用精华，雀斑还是有，而且脸颊靠上的位置长了一个挺大的斑，有愈加明显的趋势。长肉也越来越容易了，主要长在肚子和腰上，脸上也长肉，在腮帮子上，但颧骨似乎比前几年明显了些。眼窝也变深了，大哭一场后眼睛再也不会是肿到睁不开的程度。胶原蛋白在流失。
流失的还有荷尔蒙。明显感觉月经量没有以前多了，天数也在减少。就是说这方面不服老不行，毕竟妈妈那一代人都已经绝经了。但别急，也有增加的，每年体检异常的项目都在换着花样地增多，今年还换了装订方式给了和前两年检查结果的横向对比，看得我心一紧……眼睛度数也有所上升，所谓“成年后近视度数不会涨”的说法我看不靠谱，用眼不当是元凶，多看树。菜品对我来说也不仅仅是口味问题，现在看到很多菜名的第一反应是，原材料会不会塞牙。牛羊肉、韭菜韭黄，一定会塞，猪肉鸡肉、花菜大概率是安全选项。怪不得佟湘玉的爹和白展堂的娘第一次见对方孩子都首先看牙口。牙口决定胃口，也决定体格。自从把冲牙器带到公司后，午饭吃得稍许从容了些，不再怕犄角旮旯里会塞肉丝和菜碎了。冲牙器立大功。
所以说去年的我更加惜命了，只要身体有异常信号，有不舒服不对劲就要去医院瞅瞅，生怕碰上什么大问题。好在是没啥事。但就是，夜，不能熬，酒，不能喝（小酌也是不大行），气，不能生。成年人本可拥有的乐趣和解压方式大大的被pass。现在甚至逐渐开始主动限制这些乐趣了，因为熬了一天夜就要靠连着休息几天来补足，得不偿失。
还能有比这些更糟心的事情么？生活会是没有最糟只有更糟么？会的。近一年总感觉周遭发生的事情不断在挑战我的底线，而当跨过去的一刹那也确实会有除却巫山不是云的感觉。有些事是解决了，有些事是被搁置了。好比是对于社畜而言有句俗话是这么说，有些任务派下来可以不急着做，说不定放着放着就不用做了。很多问题也不是被解决或者被克服了，可能是自己的能力、影响力或者事件本身的波及范围和重要性没有达到那个亟需被解决的限值，导致它本身就无解。所以无视也可以是一种解决办法，也可能算是一种无奈的自我消解和湮灭。
总的来说，跨过或者解决问题带给我的是视野的扩大和忍耐阈值的提高。说学习到什么方法有点太空泛，说人不会在一个坑里跌倒两次可能也不准确，但下一次遇到相同或类似的问题，心态上不那么慌了倒是真的，而且也更能站在对方的角度去理解和处理事情。感同身受很难，但尝试理解倒是可以做到，哪怕试一试呢。这也是我至今一直在学习的事情。如果具体举例在女性相关的问题上，我不再会对身处困境的女性以“怒其不争”的态度看待，而是想通过什么方式尝试帮助她走出困境。如果对方向你求助，那么这已经是她踏出的第一步，而这对她来说也是很勇敢的一步。
当然还有些点我现在还达不到，可能依旧是年纪带来的局限性。比如看《爱情神话》的时候，旁边一位阿姨的一些笑点我就不太能get到。那是谁说的年纪大了乐趣就少了呢？也不见得。所以对未来的生活还是很期待，尤其是看到生活中荧幕上还有那么多五六十岁的人们依然在活跃着，做着自己喜欢的事情且乐在其中。年长散发出的魅力不容小觑。这样看，仿佛变老也没那么可怕了。在此没有说七八十岁是我本人的一个保守想法，先活完近二三十年再说吧，远了谁也估计不了。人人都年轻过，但也不是谁都老过。张悬有句歌词说“活着的最寂寞”，但人们还是希望能活得再久一些，质量再高一些，能再多看一眼这个世界。而在生理变老的这艘线性向前的船上，无人生还。
除了这些，近一年也在自主会不自主地和亲人们拉近距离。可能算小有成效，现在和妈妈沟通比以前多了些，也更畅快了，很少出现以前三两句就剑拔弩张的情况。想这么做除了因为确实应该和亲近的人有这样令人愉悦的相处，还因为我不想让自己继续沉浸在过往和缅怀故人的状态中了。这对故人无用，对身边人也不公平。能看到彼此的时候还是要多拥抱倾听真实的人，减少一些可能的遗憾也增加更多实在的快乐。我总觉得故人和活着的人之间的关系就像是放风筝，故人是那个永远都掉不下来的风筝，我们是牵着他们向前跑的人。似乎有了这根线我们在哪里都能感受到一丝牵挂，在身后扽着你，保有一些归属感。而这根风筝线，就像是在他们生前我们共同创造过的很多美好的瞬间。还是珍惜眼前人吧，珍惜现在仍然与你一同向前走的人。
总的来说是觉得自己越来越放松了，古板的一面在逐渐缩小，而且可以越来越轻松地看待一些变化。是好事，希望能保持下去。
小时候过生日或者游玩见到庙宇拜拜的时候总会许愿，闭上眼双手合十的一刻五花八门的想法就开始在脑子里飞速翻腾，原本看着老实本分的孩子瞬间变得欲求不满起来。总以为长大了能拥有更多，但实际上很多事情在长大后反而变得不那么好实现了。总是顾虑重重，不用孙猴子给画个圈儿了自己就能先把自己框起来。现在无非是想要身边的人和自己，都能健康、平安、快乐。哪怕比原来再好一点点呢，都是莫大的褒奖和礼物。