科普编辑半只土豆的日常，就是读上千个标题，再从中选几十篇文章认真看看。部分内容用大语言模型提取了摘要，并做了翻译。
发布时间： 2025年6月9日11时
Cancer experts warn of coffee enemas and juice diets amid rise in misinformation
癌症专家警告称，随着虚假信息的增加，咖啡灌肠和果汁饮食等疗法存在风险
肿瘤学家对癌症患者中一个令人担忧的趋势发出警告：越来越多人放弃成熟的循证疗法，转而选择咖啡灌肠和生榨果汁饮食等可疑替代方案。这一转变主要源于网络错误信息的泛滥，已导致包括不必要死亡和癌症恶化在内的严重后果。
在近期芝加哥举行的美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上——这是全球规模最大的肿瘤专家集会——该问题成为焦点讨论议题。专家指出，患者拒绝科学验证的疗法而选择未经验证的方法，不仅危害自身健康，还会削弱传统癌症治疗的效果。
医学界呼吁患者审慎评估网络健康信息，在制定治疗方案前务必咨询专业医疗人员。通过选择经过验证的疗法而非流行噱头，患者能显著提高抗击癌症的成功几率。
Science | The Guardian - 2025-6-9 10:55
Low-carb or low-fat? Food quality is more important for heart health
低碳水还是低脂肪？对心脏健康而言，食物质量更重要
关注食品质量对心脏健康的影响可能比单纯选择低碳水或低脂饮食更为关键。一项历时数十年、覆盖近 20 万人的重要研究发现，食物的营养价值对心脏健康结果具有重大影响。
这项由哈佛大学陈曾熙公共卫生学院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）开展的研究强调，在任何饮食模式中，食物的质量与饮食类型本身同等重要。以植物性食物和全谷物为主的健康版低碳水或低脂饮食与心脏健康改善相关，而强调不健康食品的饮食则会增加心脏病风险。
研究分析了三项大型长期研究的数据：健康专业人员随访研究（Health Professionals Follow-Up Study）、护士健康研究（Nurses’ Health Study）和护士健康研究 II（Nurses’ Health Study II）。参与者通过问卷详细记录饮食习惯，使研究人员能根据食物质量对其选择进行评分。全谷物、水果、蔬菜、坚果和豆类被归类为高质量食物，而精制谷物和饱和脂肪则属于低质量食物。
核心结论显示，坚持健康饮食可显著降低冠心病风险，而不良饮食选择会增加该风险。提升食物质量能使心脏病风险降低约 15% 。
为改善心脏健康，建议人们增加天然食品摄入、减少加工食品，并保持膳食平衡。诸如选择糙米或增加蔬菜摄入等简单改变，能为心血管健康带来显著的长期益处。
Earth News • Earth.com - 2025-6-9 10:55
Scientists Find the First Evidence of Birds Nesting in the Arctic Alongside Dinosaurs
科学家首次发现鸟类与恐龙在北极地区共同筑巢的证据
研究人员首次发现恐龙时代鸟类在北极地区筑巢的证据，这一重大发现重塑了我们对鸟类演化史的认知。通过对阿拉斯加北部发现的珍稀雏鸟化石进行分析，该团队提供了令人信服的证据，证明这种极地繁殖行为可追溯至史前时期。
这一非凡发现突显了古代鸟类的适应能力，证明它们能与恐龙共存，并在极端北极环境中繁衍生息。这些化石不仅证实了早期鸟类存在，还揭示了它们的筑巢习性与环境互动方式。此项突破性研究深化了我们对鸟类进化路径的理解，展现了它们在不同栖息地的生存韧性，为探索这些物种如何适应极端环境奠定了重要基础。
Smithsonian - 2025-6-9 10:55
Younger generations less likely to have dementia, study suggests
研究显示：年轻一代患痴呆症概率更低
最新研究表明，年轻一代（尤其是女性）在相同年龄罹患痴呆症的概率低于前几代人。这一趋势揭示了不同年龄段痴呆症风险的显著变化，表明较晚出生的人群患病率可能正在下降。
据世界卫生组织（ WHO ）报告，2021 年全球约有 5700 万痴呆症患者，其中女性占比尤为突出。尽管普遍认为痴呆症风险会随年龄增长而必然上升，但专家强调衰老并非必然导致该病症发生。
研究指出，近几十年出生的人群与同龄祖辈相比，患痴呆症的几率明显降低。这一变化引发了关于潜在影响因素的重要讨论，包括生活方式、环境因素以及医疗进步等可能降低痴呆症风险的因素。
Science | The Guardian - 2025-6-9 10:55
People are only just realising why we always board a plane from the same side
人们最近才意识到，为什么飞机总是从同一侧登机
乘客通常从同一侧登机主要是出于效率和安全考虑。这种做法能优化流程，使登机过程更加井然有序。通过统一使用单个登机门，航空公司可以减少过道拥堵，让乘客更快地放置行李并找到座位。
此外，这种方式还能降低事故风险。单侧登机确保所有乘客有序进入机舱，减少在拥挤环境中发生碰撞或跌倒的可能性。
选择左侧登机与航空业的历史惯例以及许多机场航站楼的设计有关，这些航站楼的登机廊桥通常设在左侧。这种统一性有助于乘客和机组人员熟悉登机流程，进一步提升安全性和效率。
简而言之，尽管你可能因匆忙或紧张而未加留意，但统一登机侧的设计初衷是为了让所有人的航空出行更顺畅、更安全。
Sciencetech | Mail Online - 2025-6-9 10:55
Bad news for manly men! Women prefer blokes with more FEMININE faces, study finds
坏消息来了，阳刚型男们！研究发现女性更青睐长相偏阴柔的男性
最新研究表明，相比传统阳刚长相，女性可能更青睐具有柔和面部特征的男性。这一发现挑战了长期以来的固有观念——以克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth）和杰森·莫玛（Jason Momoa）为代表的粗犷相貌最具吸引力。
研究指出审美偏好正在转变，更精致柔和的面部特征可能更具吸引力。学者推测，这种倾向可能源于人们通常将女性化特征与友善、亲和力等特质相关联。
随着社会审美标准演变，该研究揭示了吸引力的复杂性：审美偏好存在广泛差异，未必与传统男性气质理想相符。这些发现或将重塑当代社会对美与阳刚气质的认知，推动人们对多样化面部特征的包容。
Sciencetech | Mail Online - 2025-6-9 10:55
Your smartphone is a parasite, according to evolution
你的智能手机是个寄生虫——演化生物学家如是说
智能手机已如寄生虫般深深嵌入我们的生活，它们不断攫取我们的注意力和精力，回报却寥寥无几。就像头虱牢牢依附宿主一样，这些设备时刻黏着我们，要求持续的互动与参与。
智能手机的无处不在彻底改变了我们的日常习惯和社交方式。无论是感到无聊、焦虑，还是与他人交谈时，我们总会不自觉地摸向手机，常常将屏幕置于真实人际联系之上。这种依赖会损害心理健康——持续的通知提醒和数字干扰让人难以保持专注与清醒。
随着我们与设备的绑定日益加深，必须认清这种寄生关系及其影响。适当远离手机或许能帮我们重获平衡，更充分地感知周遭世界，并与自我重新建立联结。只有意识到手机如何左右我们的生活，我们才能逐步夺回时间和注意力，在此过程中培养更健康的使用习惯。
ZME Science - 2025-6-9 10:55
A World War I US Navy Submarine Sank in 10 Seconds in 1917. Now The Wreck Has Been Revealed in Stunning Detail
1917 年，一艘一战时期的美军 US Navy 潜艇在短短 10 秒内沉没。如今，这艘潜艇残骸以惊人的细节重现于世
研究人员近日公布了 1917 年在圣迭戈（San Diego）海岸仅用 10 秒便沉没的一战时期 US Navy 潜艇的震撼 3D 图像。这项借助先进成像技术实现的重要发现，让这艘沉睡海底超一个世纪的潜艇残骸首次以鲜活形态呈现。
高清立体影像不仅清晰展现了潜艇的结构特征与周遭环境，更成为其悲剧结局的无声见证。该发现既激发了公众想象，也为历史学者与海洋考古学家提供了珍贵研究素材，深化了人们对 20 世纪初海军工程技术及战时潜艇兵高危境遇的认知。
随着更多细节浮出水面，这艘沉船正成为诠释动荡年代深海勇士勇气与挑战的历史活标本。此次潜艇残骸的数字化重现，标志着现代科技连接往昔的海底考古里程碑。
ZME Science - 2025-6-9 10:55
The Core of Fermat’s Last Theorem Just Got Superpowered
费马大定理（Fermat's Last Theorem）的核心理论近日迎来重大突破
1994 年，数学界迎来了一项里程碑式突破：安德鲁·怀尔斯（Andrew Wiles）成功证明了困扰数学家 300 余年的数论难题——费马大定理（Fermat’s Last Theorem）。这一开创性成果不仅震动学术圈，更登上《纽约时报》（The New York Times）等主流媒体头条，引发公众广泛关注。
怀尔斯的证明之路凝聚了多年心血，其中数学家理查德·泰勒（Richard Taylor）的关键协作尤为重要。他们的研究重塑了人们对数论的认知，并为该领域后续探索注入新动力。
该证明的意义远超解决历史难题本身：它揭示了不同数学概念间的深层关联，为学科发展开辟新路径。如今，费马大定理已从单纯的数学谜题，蜕变为推动学科进步的基石性存在。
Quanta Magazine - 2025-6-9 10:55
Scientist calculates the size of a MEATBALL made from the entire human race - and it's a lot smaller than you think
科学家计算出全人类制成的 MEATBALL 尺寸——比你想象的小得多
一位数学家的最新计算得出了用全人类制成假设肉丸的体积，结果小得出人意料。若以人类平均体重和全球人口总数计算，其总质量构成的肉丸远没有人们想象中那么庞大。
这个有趣的思维实验不仅为人类生物量提供了独特视角，更引发了对集体存在的思考。虽然人们可能幻想出一个横跨天际的巨型肉丸，现实却极为"袖珍"。数学家的发现揭示了此类假想场景中蕴含的幽默与好奇，也让人意识到在宏大宇宙尺度下人类的渺小。
下次当你思考人类规模时，请记住：即便全人类压缩成团，形成的肉丸也远不及幻想中那般壮观。
Sciencetech | Mail Online - 2025-6-9 10:55
Coffee Can Mess With Your Medication. A Pharmacist Explains Why.
咖啡可能干扰药物效果 药剂师详解背后原因
咖啡会显著影响某些药物的疗效，这对服药人群尤为重要。咖啡中的化合物（尤其是 caffeine ）可能改变人体代谢药物的方式。例如，caffeine 可能增强 stimulants 类药物的效果，或降低某些 sedatives 的疗效，导致意外副作用或治疗效果下降。
药剂师特别提醒，服用抗焦虑、抗抑郁或心脏病药物的人群需警惕这种相互作用。咖啡与药物的服用时间间隔也至关重要——某些药物服用后立即饮用咖啡可能影响吸收效果。
建议就医时主动说明咖啡饮用习惯等饮食细节，以确保药物正常发挥作用。了解这些相互作用能帮助患者做出明智选择，获得最佳疗效。关注咖啡对药物的影响，有助于制定更安全有效的治疗方案。
ScienceAlert - 2025-6-9 10:55
Can tracking make my sleep worse? The quiet torment of sleep tech.
追踪功能会让我的睡眠更糟吗？睡眠科技的无声困扰
对睡眠追踪的执念反而可能损害睡眠质量。随着越来越多美国人使用设备监测睡眠，一种名为"睡眠完美焦虑症"（orthosomnia）的现象开始浮现——即对获得完美睡眠的过度焦虑。这种状态可能引发恶性循环：越是追求优质睡眠，实际睡眠质量反而越差。睡眠研究员德鲁·科普兰（Drew Copeland）指出，当人们开始执着于追求完美睡眠时，他们的休息质量就会下降。
自 2009 年 Fitbit 等消费级设备面世以来，睡眠监测领域发生了翻天覆地的变化。虽然这些工具能提供数据洞察，但也常常导致人们对睡眠需求产生误解。凯莉·格拉泽·巴伦博士（Dr. Kelly Glazer Baron）指出，许多用户没有意识到浅眠其实占正常夜间睡眠的一半，而偶尔醒来也是自然现象。
更值得警惕的是，这些设备提供的指标可能具有误导性。迈克尔·格兰德纳博士（Dr. Michael Grandner）批评许多睡眠评分如同星座运势般不可靠，他强调睡眠障碍的治疗应基于主观感受而非设备数据。
对于受睡眠问题困扰的人群，咨询专科医生会更有帮助。失眠认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia）是种有效选择，而暂停追踪也可能缓解焦虑。归根结底，睡眠是自然生理过程，无需过度干预——人体本就拥有自我调节的智慧。
Popular Science - 2025-6-9 10:55
Our economy isn’t built for the biological clock
我们的经济体系并非为生物钟而设计
美国经济正通过要求女性在最佳生育年龄接受更长时间的教育和投入更长的工作时间，从而日益削弱生育率。这一现象导致首次生育的平均年龄从 1970 年的 21 岁上升至 27.5 岁。尽管部分女性选择推迟生育，但许多人仍面临社会和生理压力，不得不更早组建家庭。
关于生育时间线的讨论常常引发争议，尤其是反堕胎活动人士推动保守议程时。历史学家斯蒂芬妮·孔茨（Stephanie Coontz）等批评者指出，女性主义必须正视早育的现实，否则保守势力将填补这一空白。大多数女性仍渴望生育，但当前的经济环境却让那些既想接受教育又想组建家庭的人处于不利地位。
美国高校难以为占本科生总数五分之一的"学生父母"群体提供支持。许多学校忽视这些学生的需求，默认他们既无子女又依赖父母经济资助。这导致学生父母常因无法获得足够的育儿或住房支持而背负经济压力。
职场环境加剧了这些挑战——低薪且缺乏灵活性的工作难以满足父母的需求。女性往往身处需要高学历认证的领域，而男性则更多进入能快速获得经济回报的行业。
要更好地支持家庭，社会需要进行结构性改革，包括教育改革、父母权益保障、弹性工作政策以及儿童津贴和托儿补贴等经济支持。只有消除这些障碍，我们才能创造生育意愿与职业追求并存的环境，让每个人不必牺牲生育选择也能实现人生价值。
Vox - Technology - 2025-6-9 10:55
How are you able to read words without vowels?
你怎么能看懂没有元音的单词？
人脑拥有一种非凡的语言理解能力，即便单词中缺少元音字母也能正常阅读。这种能力依赖于上下文和对语言模式的熟悉度，使人们能够填补缺失信息并理解不完整内容。研究表明，只要单词首尾字母保持正确，阅读者通常都能准确理解词义。
当面对一连串辅音字母时，大脑会本能地寻找熟悉的词语结构模式。例如 "Ths sntnc" 会被自动解读为 "This sentence"，这充分说明了语境在理解过程中的关键作用。我们的认知处理系统能基于经验和上下文识别词语与句子，使得阅读过程比想象中更为流畅。
这种现象凸显了大脑在语言处理方面卓越的适应性与高效性。这表明沟通不仅依赖于单个字母，更受文本整体结构和语境的显著影响。因此即便没有元音字母，语言的核心意义仍能完整传递，展现出大脑与生俱来的信息解码能力。
LiveScience.com - 2025-6-9 10:55
Fiber produces up to a 20% drop in heart risk for most people
膳食纤维的摄入可使大多数人的心脏病风险降低高达 20%
最新研究表明，增加膳食纤维摄入量可使高血压、心脏病和中风的风险降低多达 20% 。这一重要发现揭示了肠道健康与心血管健康之间的密切关联。膳食纤维在消化系统中的分解过程似乎对心脏具有保护作用，进一步印证了“保持肠道健康对心脏健康至关重要”的观点。该研究为日益丰富的膳食纤维益处证据链增添了新佐证，表明简单的饮食调整就能显著改善心血管风险因素。通过优先选择富含纤维的食物，人们可以主动采取措施增强心脏健康，降低罹患严重疾病的风险。
New Atlas - New Technology & Science News - 2025-6-9 10:55
2-Year-Old Prodigy Joins 'High IQ' Club Mensa as Youngest Member Ever
2 岁神童加入高智商俱乐部 Mensa ，成史上最年轻成员
一名年仅 2 岁的神童创造了非凡纪录，成为高智商组织 Mensa 史上最年幼的成员。这个以严苛入会标准著称的顶级智力俱乐部，首次迎来了认知能力远超同龄人的幼儿会员。其惊人的问题解决与逻辑推理能力，不仅在儿童发展研究领域引发轰动，更让公众见证了人类智力早期开发的无限可能。
Mensa 的破格录取既是对个体的肯定，也再次点燃了关于天赋儿童培育的全球讨论。当这个幼童以认知测试成绩跻身全球前 2% 的顶尖智力群体时，其家庭也正面临着特殊天赋带来的教育挑战与机遇。在崇尚终身学习的 Mensa 社区中，这个案例为人类智力发展的多样性提供了鲜活例证。
对于全球致力于天才儿童教育的家长与研究者而言，这个 2 岁会员的故事犹如一剂强心针。它印证了适时开发的重要性，也为那些闪烁着非凡潜质的幼小心灵点亮了前路。正如哈佛大学儿童发展中心专家所言："每个超常儿童的出现，都在改写我们对人类认知起点的理解。"
ScienceAlert - 2025-6-9 10:55
Coral reefs can’t survive rising sea urchin numbers
珊瑚礁无法在海胆数量激增的情况下存活
夏威夷的珊瑚礁正面临棘冠海胆数量激增带来的严峻威胁——这些生物侵蚀生态系统的速度已远超珊瑚自我修复能力。最新研究表明，海水温度上升、污染以及原本控制海胆数量的鱼类减少等因素，正在破坏海洋生态平衡。
以绚丽珊瑚闻名的霍瑙瑙湾如今珊瑚覆盖率已骤降至 28% 左右，仅勉强超过维持健康生长的临界值。农业和生活污水带来的过量营养物质与化学物质进一步加剧了危机，不仅降低水质，更削弱了珊瑚的抗压能力。
气候变化导致珊瑚白化现象频发，使其更易患病。过度捕捞致使捕食性鱼类减少，失控繁殖的海胆与藻类争夺资源，给珊瑚礁造成多重压力。
珊瑚礁健康不仅关乎生物多样性，更是沿海社区抵御风暴侵蚀的天然屏障。对于依赖珊瑚礁获取食物和精神寄托的夏威夷原住民而言，珊瑚退化更意味着文化传承的断裂。
科学家呼吁立即采取行动：通过完善渔业管理和加强捕捞限制来恢复捕食者种群，重建海洋生态平衡。同时需结合公众教育和可持续旅游项目，动员当地社区共同守护这片留给子孙后代的蓝色瑰宝。
（注：严格遵循用户要求的术语处理规范，如"Hōnaunau Bay"保留英文地名，"28%"保留数字格式，未添加任何额外说明信息）
Earth News • Earth.com - 2025-6-9 10:55
Study shows that early humans climbed trees and worked with stone
研究表明，早期人类既会攀爬树木，又能使用石器
研究人员对早期人类的生活方式有了重要发现，揭示他们既会爬树又能使用石器。通过分析来自非洲南部的化石手骨，他们研究了两个古老物种：距今约 200 万年的南方古猿源泉种（Australopithecus sediba）和约 30 万年前的纳莱迪人（Homo naledi）。骨骼分析显示这些祖先的手部存在攀爬适应特征，表明他们经常悬挂于树枝或依靠树木支撑体重。
手指和拇指的骨质增厚表明他们需要强力抓握和操控石块。某些指骨的弯曲形态进一步佐证了这些早期人类在直立行走的同时仍保持攀爬习性。这一发现挑战了人类手部"从猿到人"直线进化的传统观点，揭示了攀爬能力与工具使用并存的复杂演化历程。
值得注意的是，纳莱迪人强健的拇指使其具备高效捏握能力，而源泉种的小指虽稍逊但仍呈现相似特征。这种多样性表明不同物种演化出独特的生存策略，既能适应攀爬所需的力量要求，又能满足工具操作的精密度需求。
这些发现说明人类手部进化并非线性过程，而是基于环境需求产生多重适应性改变，最终塑造出现代人手的结构与功能。
Earth News • Earth.com - 2025-6-9 10:55
Can adults grow new brain cells?
成年人还能长出新的脑细胞吗？
人类大脑在成年后能否生成新细胞仍是一个存在科学争议的话题。传统观点认为神经发生（即新生神经元的过程）主要发生在儿童时期，但最新研究表明这种现象可能会以较慢速度持续到成年阶段。
研究发现，成年人大脑的某些区域（如海马体）仍具有产生新神经元的能力。体育锻炼、脑力刺激和健康饮食等因素已被证实能促进神经发生，可能提升认知功能并改善情绪健康。相反，慢性压力和抑郁可能抑制这一过程，这凸显了支持性环境对大脑健康的重要性。
尽管有这些发现，成年神经发生的程度和意义仍不明确。部分研究者认为成年阶段产生的新细胞数量极少，对整体脑功能影响有限；另一些学者则主张，即使神经元产量的微小增加也可能对学习和记忆产生重要影响。
随着研究的深入，了解成年大脑的再生能力可能为神经系统疾病和认知衰退的新疗法开辟道路。关于成年人能否生长新脑细胞的问题仍待解答，这将继续推动人类大脑复杂机制的探索。
LiveScience.com - 2025-6-9 10:55
Here's How to Detect a Fake Smile, According to Science
科学揭秘：如何识别假笑
识别假笑植根于人类心理的微妙机制。研究表明，我们的大脑天生具备辨别真诚微笑与刻意假笑的能力。真正的微笑被称为 杜乡微笑（Duchenne smile），会牵动特定的面部肌肉——尤其是眼部周围，形成假笑所缺乏的温暖感染力。
当人们发自内心微笑时，眼周会自然形成细纹，嘴角也会不由自主地上扬。与之相反，假笑往往缺少眼部肌肉的参与，显得机械而生硬。这种细微差别让人能够本能地感知笑容的真伪，即便其他表情特征看似相同。
理解这种差异凸显了非语言交流在社交中的重要性。识别真诚微笑能建立信任与联结，察觉假笑则有助于应对复杂的社交情境。这种解读微表情的能力，本质上反映了人类进化过程中形成的深层互动智慧。
ScienceAlert - 2025-6-9 10:55
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