不知道你有没有接触过篮球。没有的话,那你就设想一下这个场景:你在篮球场上,学着别人的样子拍了几下球,然后把篮球向篮筐扔去,结果很遗憾,篮球并没有进篮筐。这个时候,你脑海里会怎么想呢?
是埋怨篮网设置有问题?还是抱怨这颗篮球的问题?或者是反思自己技术的问题?
如果你足够理智,相信大部分情况下你会认为是自己的问题,如果能够技术好一点,多练习一段时间,那么下次能够投进的概率就会增大。这个看似简单的思维模型,应用到生活中却没那么容易。
因果关系是一个基本法则,但是很多时候我们在分析因果关系的时候,或者由果去追溯因的时候,就会出现问题,尤其是我们在分析自身以外别的事物的时候,更会出现错误的判断,不能总是准确客观地反应现实情况,这就产生错误和偏见。在心理学上叫做就归因谬误。
最简单的一个例子,就是我们看到公鸡一叫,天就亮了,所以雄鸡一叫天下白。可能会认为天亮的原因是公鸡的鸣叫。其实两者没有任何实质关联。
在与人沟通的时候,我们倾向于把对方的行为归因于性格和内心,而将自己的行为归因为环境,这也叫“行动者—观察者偏差”。其实就是宽以律己、严于律人,更多为自己找客观借口。而对别人则是定性分析。
更进一步,当我们由果推出不当的因,就会用此因去期待相应的果,如果是错误的归因,那么那结果一定是大失所望。反而开始怀疑人生。
我们一向看到的都是别人的问题,无法找到自己的问题。即使有一根自我觉知的心弦,也难以真正坦诚面对自己。
那到底该如何归因?如何面对因果律呢?圣贤给出了最好的答案,子曰:“射有似乎君子,失诸正鹄,反求诸其身。”孔子说:君子立身处世就像射箭一样,射不中,原因不怪靶子不正,只能怪自己自身箭术不行。
所以凡事一定首先“反求诸己”,先把原因归于自身。这也就是日三省吾身的最基本原理所在。因为我们日常太习惯于向外求了。我们接受的教育一直是让我们向外看,向外索取,向这个世界寻求答案。如果命运无常,则一切都是被安排的,而自己只如幽魂浮萍。
当你下次再面对“射不中”的时候,请在自己身上找找原因。要知道,自己是一切失败的根源,是一切不开心的根源,是一切困苦的根源。
只有有这样一个正确的溯源态度,才有可能在纷繁复杂的关系里,找到合理的因果规律,从而调整成因,去影响结果。
所以“射不中”并不是什么了不起的事。慎重归因,反求诸己,成长就在每次反求中。