你可能见过很多种强调极简化生活的说教书籍。

追求简约的设计风格,简洁的生活方式,简单的做事风格等等。

都在强调一个简字。

我们先来看看简字的含义。简最早的意思是竹简,也就是古代用来书写的材料。因为制作工艺复杂,携带沉重,所以在竹简上记录文字的时候,需要用非常简略的语言来表现复杂的内容。这体现了简的本质:尽量用简单的事物实现复杂的效用。

极简,就是把这种模式做到极致。但是极致也不能过分,比如用三五个字写一篇文章是不可能的,也就是前提还是要能达到既定目的,表达准确的内容。

为什么要强调简化呢?

文明一直都是双刃剑,当造纸发明之后,文字传播变得非常容易和低廉,而废话就也跟着越来越多起来。乃至于我们现在随便翻起一本书,能够找到三四页有价值的东西就已经很不容易了。这些臃肿的废话本身没什么问题,但是它们却在无形中吸走了我们宝贵的财富:时间。

“西班牙曾有一研究机构发表论文称,以一个82岁的西班牙人为例,他一生会花上5000个小时来找东西,这些东西往往是手机、钥匙、眼镜、手表等重要的小件物品。之所以一直在寻找,不仅仅是记忆力的问题,本质上就是家里物品杂乱,种类繁多。所以需要找来找去。

人生除了睡觉吃饭,剩余有很大一部分时间在用于收拾。收拾房间、收拾桌子、收拾东西、收拾心情、收拾自己。之所以一直在收拾,也是因为没有存在一个极简的系统,而是一直在一种无序的、繁杂的环境中挣扎的结果。

其实这也怪不得什么,因为宇宙的法则就是熵增,一切都在自然而然向无序变化。就像你的玩具箱一样,如果你一天不收拾,看不出来什么,但是你一星期不收拾的话,里面可能乱的像狗窝一样。

赘余的语言,臃肿的程序,繁杂的环境,就这样将我们每个人包围。杂乱本身不致命但是却在一点一点消耗我们的时间和精力,甚至是耐心与好心情。

于是,极简化生活,极简化工作几乎是每个人希望得到的法宝。

如何实现极简生活?

我其实也没有做很好,没有什么宝贵的经验,但是我至少有不少深刻的教训,于是我总结了以下几点,可以供你参考。

第一,做分类。

分类一定是一切整理的开端。就像我们去图书馆找一本书一样,一定是先从类别入手,而我们去超市买东西也是要先从不同的区域去确定要买的物品的大致位置。

物品分类好说,但是对生活分类其实不是一件简单的事情。我建议你把你人生所有重要的事情做一个大的分类,比如学习、锻炼、友情、家人等等,大类最好不要超过七个。大类的下面再做小类分解。这样一级一级,形成一个稳定的人生系统。

第二,设置自动化程序。

也就是有一些事情可以相互挂钩,一起完成,或者有些事情和时间挂钩,自动完成,比如每天晚上洗脚的时候听英文童话,比如每个周末的早上不下雨的时候去公园跑步。这些就像你手机里的程序一样,规定好,就不用临时再思考,从而节约了很多时间。自动化程序的本质,其实就是习惯的养成。一旦诸多好习惯养成,其实生活也会变得简单轻松很多。

第三,利用时间的增值法则(复利)

时间是一个神奇的东西,我们虽然只是活在时间线上的一点,但是如果我们有足够的智慧,我们可以事先为未来做一些准备,利用时间使事物产生增值。最简单的例子,过年的时候我们北方都要制作腊八蒜。之所以叫腊八蒜,就是因为是在腊月初八用醋泡制大蒜,然后等二十多天后过年吃饺子的时候,腊八蒜就派上了用场,不用再手忙脚乱制作腊八蒜或者去外出购买。这就是利用时间的增值法则,需要我们有大智慧。

第四,也是最基本最好做到的,就是严进宽出。

典型的就是购置物品。我们要对身边无数物品做处理,扔掉、送人、卖二手,只要是价值不大的,尽量都让它们远离我们的视线,腾出更多的空间。而我们在买东西的时候一定要多问问自己,这个是真的需要吗?买了之后会让自己的生活更便捷更舒适还是陷入更多的混乱呢?能不买就不买,当然送人的除外。送人的东西如果也是价值不大或者送不到点子上,也是会给别人带来困扰,当然那是另一个话题了。

第五,就是符号化生活。

无论是做记录也好,做规划也好,甚至是做标签,做电子文档,常常需要一些分类的语言文字,需要用到一些常用的话术或者记录范本,这个时候如果你能够形成一套自己符号规范,无论是英文缩写还是拼音字母,甚至是图形图案,都能实现当初竹简之简的初衷:也就是用最少的文字、语言、符号,来代指最多信息量的内容,这样无论是你将来再回顾、整理、使用你自己的归档文件,都可以轻松而快速定位到你的内容核心。并且这套符号是你自己独有的东西,也能起到好玩且保密的效果,快来试试看吧~

当你的世界只剩下宽敞的空间,不多的工具,以及充满符号的表达文稿的时候,你自己的眼前就会突然明亮许多,你的时间也会渐渐变得越来越充裕。无论是去呼吸新鲜空气还是在家里安安静静看一本好书,是不是都好过一个热火朝天收拾完卧室又去收拾地下室的周末呢?