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记录见与闻，沉淀思与想。

周末好，「自说自话 Weekly Review」是我的一周回顾，对一周内接触的各类信息做个总结，本期为第五十八期，2022年的第十一周。看到了很漂亮的☁️，分享给大家：

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如果你是新订阅这一封 newsletter，你可以看这段介绍快速了解下：关于这封 newsletter。 newsletter 中提到的书籍、影视作品，及其他一些不错的资源，我会放到一个基于 Notion 的资源库，你可以点击这里查看。（对了，现在我用了 Potion 这个应用，你可以直接输入 newsletter.landisland.blog 就可以访问资源库啦！如果你也有自己的 Notion page 想要展示的话，也可以试试 Potion。）

💡 一句
💡 了解自己的能力圈｜拒看新闻的生活艺术
💡「月月月谈」进展：W/ Yiyang
- 喜欢的不一定擅长
- 怎么开始订阅 newsletter 的？
- 稍后读到不再读
- 不看朋友圈
《人物》访谈推荐
📰 开始动笔（键盘）写下自己的作品
📰 倾城之恋 | 黑海克里米亚
Second Brain Summit 2022
🎬 警察故事 1985
🎬 怪物史瑞克 Shrek
🎬 壮志凌云 Top Gun
🎬 新蝙蝠侠 The Batman
🎬 失恋 33 天

💡 一句

幸福不该是悬在终点处的奖赏，它只是道路中偶然乍现的光亮。

人不可能等痛苦全部结束，才决定快乐，而需要在日复一日的烦闷甚至苦难中，学会欢笑和平静。

「最重要的东西会最先消失」，是真的，因为最喜欢就一直拿出来用嘛。但是这种事情都是没办法的。比起害怕弄坏而束之高阁，还是让它们出来发挥自己的作用、并为我带来快乐更好。世界上本来就没有永恒的东西，相处的时候好好相处，坏掉的时候就好好收拾、好好说再见，再向着下一段「发现」和「遇见」出发。我想不仅是和「物」，和「人」相处，也是这样的吧。（来自瞬间记忆）

💡 了解自己的能力圈｜拒看新闻的生活艺术

本周阅读的书籍是《拒看新闻的生活艺术》

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这本书提的观点很明确：拒绝看新闻。摘一些书中的内容：

新聞消費的成本過高，因為它是種浪費時間的行為。時間是同時從這三方面虛耗的：首先，消費得花時間，也就是當你在讀新聞、聽新聞、在電視機旁追新聞、在筆電和手機上上下下滑新聞時，你浪費了時間。其次，重新聚焦需要時間，即所謂的轉換模式成本，也就是當你終於能重新專注回到被新聞分心前手上做著的事情時，你已經又損失了一些時間。最後，新聞對你的專注力的干擾，會在你消費過它之後持續良久，好幾個小時過去，那些新聞內容和畫面依舊在你腦海中陰魂不散，反覆打斷你的思路
新聞業者常常非常自豪於正確報導事實的這一點才顯得更加荒謬。他們所謂的事實，通常不過是更深藏的原因的附帶現象或後遺症。
事實會妨礙你思考，你的腦袋會因為淹沒於事實中而窒息。消費新聞會使你產生一種自己理解了這個世界的錯覺，而這種錯覺會讓你高估自己（用英文術語來說，就是Overconfidence──過度自信）

「沒有任何新聞是重要到沒有它你就活不下去的。一本好書對你的生活與幸福的價值，千倍於不計其數的新聞」。最近的感触之一就是一本写的好的教材，从中能获取到的知识比网站上一些科普文章全面、靠谱很多。有时网站上的科普文能解决一些小疑问，但全面、完整的内容掌握，还是需要靠书籍。对于新闻来说，我确实看的挺少的了，如书中所说，很多时候新闻会通过朋友抵达我的身边：口述也好，朋友圈吐槽也好，我都能大致了解到发生了什么（比如统一的方便面的事），也就没有专门去查阅的必要了。

「了解自己的能力圈，待在裡面。這個圈圈到底有多大其實無關緊要。知道這個圈圈的邊線究竟在哪裡則非常重要」。作者对于「圈圈有多大无关紧要」的解释是这样的：比如贝多芬，他是不是个好厨子完全是不重要的，只要在于他的钢琴领域，他是个专家就好了。这也是我反思自己的点：我的能力圈在哪呢？我又要如何去加强自己的能力呢？

💡「月月月谈」进展：W/ Yiyang

「月月月谈」的每期总结可以在这里查看：月月月谈总结。这周的「月月月谈」伙伴是 Yiyang。newsletter 内容长度有限，可能会节选出一些内容，完整内容可以到这个🔗链接的总结中查看。

Yiyang 是第一个主动发邮件说希望参加「月月月谈」的人，同时也是自说自话 Weekly Review 的读者。在来信中，Yiyang 说：

我总是很好奇每个人做不同人生选择的原因，但往往和同学谈论这种话题总会避重就轻地胡乱带过，亦或者都是当作玩笑，没人愿意详谈。对我个人而言，我也更喜欢和不认识的陌生人讨论这种话题。

Yiyang 目前是一名大三学生，专业是统计和人工智能。我们约在了周四晚一起聊聊。刚开始聊的时候有一个我觉得很好玩的地方：Yiyang 让我先自我介绍一下，我愣了一会儿，恍惚间觉得是场面试 🤣 。最后我们聊了三个小时，是一次愉快的交流。（Yiyang 的声音也很好听！这里用「也」是因为 Yiyang 先说了我的声音好听，其实我还是蛮意外的，因为我其实一直都觉得自己的声音不太好听，尤其唱歌的时候找不着调。这件事能够让我快乐好久，感谢 Yiyang）还有一件特有意思的事儿：聊了仨小时，Yiyang 觉得帮助最大的是我提到我认识一个哥哥本科时专业是物理，研究生阶段和博士阶段专业变成了哲学+物理，这让 Yiyang 觉得自己不需要等到读完一个学位，再去读另一个学位，也许可以找找学科交叉之类的项目。

喜欢的不一定擅长

Yiyang：「喜欢的不一定擅长」是 Yiyang 提出的一个观点。Yiyang 拿自己喜欢数学，但觉得自己并不擅长数学举例，「也许没有什么人能说自己擅长数学」，Yiyang 说。陆屿：那么也可以反过来说，擅长的不一定喜欢吧，这种比较常见，比如说是自己的工作。说到这里我也会反思自己，因为我不断告诉自己「我不擅长数学」，但是确实从来没有好好整理、梳理一下数学知识，补补基础。最近也意识到各种各样的创意、想法都是廉价的、取之不尽的，唯有踏踏实实的行动才是真。

我和 Yiyang 差不多，都是从方可成老师的一个导航网页开始的，然后慢慢发掘。一开始我使用的是 Hedwig 平台，不过后来因为他们不太维护这个平台了，迁移到了竹白。可以说方老师的导航网页和 Hedwig 是我的信息源启蒙了。

稍后读到不再读

Yiyang 和我有一个共同感触：有的时候看到一些好的文章，扫了几眼发现是很有内容的干货，但是觉得当下的情形不太适合读（比如在通勤中或是在一些零碎的时间片段），于是想要等自己有相对比较多的时间时再细细看。结果就是越积越多，最后面反而是好文章没有看，一般的消遣性的文章看完了。这种现象应该挺常见的，也是大多数人会遇见的问题。我也没有想到有什么非常有效的方法，只能说尽量少看、少刷碎片信息，「逼」自己去看好的内容吧。

不看朋友圈

Yiyang 是个完全不看朋友圈的人，不过会在和一些朋友会面前，点开看看朋友们的近况（突然想到如果设置了仅 3 天可见，那不就是看不到了？另外也在这里问问朋友们，你们会选择开放多久的朋友圈，朋友圈的权限设置，以及是为什么这么做呢？我的话发朋友圈都是所有人可见、好友可以查看我的所有动态，因为我觉得我也没什么只能让一些人看的内容。不过这样的设置确实会让一些「抖机灵」式的动态胎死腹中 😂 。）想想聊过的好多朋友，对社交媒体的态度是各有千秋，应该说每个人都有自己的和社交媒体的处理方式，如何找到一个最优的接触社交媒体的量，需要自己去探索。

《人物》访谈推荐

这是一档挺像「月月月谈」的节目，来自于公众号学弱猹的精品小屋。猹是一名统计博士生，所以他目前的两期访谈都邀请到了在读博士生/博士，聊天的内容包含：

本科时是如何进入目前自己所研究的领域
读博的日常工作安排与生活琐碎
如何控制自己工作与生活的平衡
从工业界回到学术界的动机

你可以从下面的链接中点击查看这两期访谈：

在第一期中，刘巍然的一个观点让我印象很深刻：永远不要高估自己的主观能动性。

对于包括我在内的绝大多数人，没有考试压力、项目压力的条件下，靠主观能动性学习知识是很困难的。我自认为自己是有工作狂属性的人。我曾有过一段离职间空闲的时间。空闲之前，我一直想着这段时间一定要学几个之前一直想学习的知识，但真到了空闲的时候，我就学不下去了，总想着应该再休息一下。

📰 开始动笔（键盘）写下自己的作品

从默默的这篇文章中，有一段很值得品味的话，

最近几年经历了各维度各行业一波又一波的草台班子，给我的直接影响是对他人的要求越来越低了，同时对自己的要求在逐渐升高。感觉到自己性格在变得温和，攻击性降低，但做事方式转向粗暴直接，放弃对他人的幻想和不现实期待，告诉自己成年人只能被筛选，不能被改变。现在评价新认识的朋友或寻找合作伙伴，标准精简了当到一条「你有过什么个人作品」？

个人作品是独特的、专有的产出，与工作产出不一样，它被你创造因你而存在没有你就不会存在，文字、播客、视频、图片、音乐、代码、实物，或者一种价值观影响力都算，在这个生产工具爆炸的年代门槛并不高，但就是许多个看起来没什么门槛的事情，导致个体之间的天差地别。一个有完整个人作品的人，不管作品质量如何，与一个从未尝试过创造的人，完全不在同个世界。创造者经历过的孤独、误解和挣扎只有同类才会理解，嗅探这样的味道寻找这样的同类，就是在寻找最大概率会尊重自己作品、一起扛住寂寞的人。

📰 倾城之恋 | 黑海克里米亚

来自文浩的事不过三的推荐, 作者 Oliva 在十二年前去往乌克兰萨瓦斯多波尔，承担类似实习教师的工作。

我去过很多城市，纽约的纷繁和混乱之美，柏林的“贫穷却性感”之美，巴黎的紧凑和骄傲之美，新加坡的整洁和多元之美，罗马的历史之美，威尼斯的纤秀和水色之美……但是哪一座城市也比不上我的萨市，忧郁的矜持的如没落贵族一般的萨瓦斯多波！

同时，也推荐 Oliva 的博客，非常有内容。

Second Brain Summit 2022

这周一在即刻发了一条动态，说有一个关于效率、笔记软件、第二大脑的 summit 可以参加，有挺多值得看的分享，比如 Thomas Frank、Francesco D'Alessio (Host of Keep Productive)。现在自己越来越不在乎具体的软件了，方法论反而更加重要，所以听听其他人是如何构建自己的一套系统的更加吸引我。

Second Brain Summit 2022 已经放出了完整的录屏（YouTube），有兴趣的朋友可以看看。