过去近五年的时间，我的人生主线就是战略性收缩。
我被外界负面评价淹没，深陷其中，一度怀疑我走过的路是不是都是错的？我的努力都是徒劳。反复回味过去的失败，反复思考当时这么做对不对。
想找新的出路，结果发现外界的变化还没能迅速传导到我眼前的现实世界。
我在21-22年给新能源投简历，当时本地大厂看不上我，我还不死心，想起来就点击投递按钮。对外求职事事不顺，来自父母的负面评价隔三差五在脑海刷屏，甚至让我一度产生“人生要完蛋了”的想法。等过几年这个厂再给我发面试邀约，我发现它内部因为不停地折腾正处于半死不活的状态，也失去了当初“找个救命稻草证明我还有社会价值”的想法。（人生不会完蛋的。）
对外求不到答案，也汲取不了任何力量和支持，那就只能回归基本，向内求。
如果你想在现实世界中找案例，很多品牌在想要更高客单价去提高品牌定位时也这么干，我简单称之为back to basic。
砍掉一切不必要的支线，收缩产品线到只剩主线，再去集中精力发展主线产品。要让外界看来，觉得这个品牌干的这个事显得很专业，很深入，很高大上。等大众有个浅浅印象，比如说干个什么事需要什么工具/装备，直接把品牌和品牌想框定的某个范围划上等号，这个品牌的定位提升就成功了。
近期的成功例子就是昂跑挤占了耐克的跑鞋市场份额，alo在蚕食lululemon的北美市场，凯乐石提高了自家的产品单价。
如果你问我想走捷径，不想花时间去干这些个活，该怎么办？
你可以学安踏直接买买买，看中的品牌直接收购。
很多富人也这么干，他们称之为“投资”，把入股叫“购买优质资产”。投行、私募基金、公益基金……全球都在这么干，只不过涉足的具体行业有偏好差异和政治因素影响罢了。
又或者你也可以学学麦当劳和星巴克，卖掉部分股份，让本地资本参与进来，帮你应对本地市场的激烈竞争。等到10年20年之后，时机恰当了，再重新回收股权，也算一石二鸟。
品牌定位提升/品牌焕新、精力&行动、所有权，我按自己的理解称之为“不可能三角”。
有个包装好的概念叫“时间复利”，专门针对想自我提升实现阶级跃升的特定人群贩卖观念。
什么是时间复利？付一笔钱成为一家公司的股东，让成百上千的人替你干一切你想得到想不到的活，就能在睡梦中继续赚钱，用一笔金钱享受现实中的生产活动带来的一系列后续红利。用账户上的数字影响现实中的交易行为。
继续说回我的故事，我没捷径可走，就只能砍支线了。
我发现以前的体育偶像，以前能激励我的电视剧不奏效了，它的叙事框架根本解决不了我现在的困境。我只能转身去找新答案。
我没有王阳明那么天才，对着竹子就能格物致知。我选择了在网络上四处游荡，寻找前辈、领袖、榜样。
浪里淘沙，再从沙里淘金是件效率很低的事。我消耗了大量时间在娱乐上，什么经济、商业的大部头根本读不下去，反而沉迷于“成功学”“显化”这些个热点。我以为只要想，并且记录下来，改变就会直接降临在我身上，就真的有钱从天而降。（youtuber就是这么贩卖这个概念的，你听了也会迷糊的，因为她们套用了心理学融进理论，还融了很多东西。所以要说这类视频一文不值也不恰当。但凡我多读读毛选，也不会犯这个错误。）
沉迷的原因是因为我本人热衷于记录，有时想法特别细碎，有时只有一两句话。
我发现凡是我记录下来，想要取得进展的事物，确实在慢慢推进。有的甚至直接达成了我年初设定的目标。所以归因错误，以为这类视频真的能帮上我。其实不对，真正起作用的是行动。我在用一次次的行动为自己背书，为自身改变添砖加瓦。
曼陀罗表、记账软件、格子日记、notion……我尝试过，但很难长期坚持。反而就是最简单最基础的表格最容易坚持下来，因为只用文字填满格子就行，自己用也不在意什么形式了。
记录想法，回顾想法，按照想法行动，然后不停重复这套行为，改变才会降临。而不是是我“想”，这个改变就会立即降临到我身上。
改变不是产生某个念头就能立即发生的，改变在时间上是有严重滞后性的。改变需要不停地重复某个行动，重复4个月、8个月、12个月，24个月……等到一年后两年后三年后再回头看，发现我想要的结果终于发生了。
那么，我是靠什么行动改变的呢？
从铺床开始的。
第一天是起床后把被子叠好，一周后我的目标是起床后尽快把被子叠好，一个月后是主动清洗并更换被套、床单；两个月后我的目标是如何让铺好的床减少皱褶减少落尘，让织物面尽可能地反射阳光；半年后我的目标是如何在现有资源下，提升床铺和房间整体色彩的搭配，现在我的目标是快速整理好房间，空气清新，并且确保地面上没有残留的掉发。
使用最少的时间、耗费最少的精力，每天用五分钟去维持房间一眼看过去，给人清洁、有序、空气流通、阳光自然洒落的印象，整个程序就不需要再优化了。
我的任务主线一开始的设定非常简单：起床就洗漱，维持基本卫生；饿了就吃，困了就睡，回应身体需求；一周运动两到三次（感染新冠后确实做不到一周四五次了，恢复不了），保证机体灵活性。
后来主线升级了：起床后晾晒衣服，烘干那些晾晒后没完全干的衣服，整理房间，正常吃三餐到吃饱为止，减少零食占比，一周运动两到三次，运动后及时清洗头发。指甲长了要剪短，头发长了要理发，偶尔还要染发。砍掉一切不必要的开支，严格限定“购买”发生的次数，清理掉不再使用的物品，让台面一目了然。
现在我的主线是：正常吃三餐，减少内脏脂肪，确保牙齿健康，及时清洁头发，维护好皮肤状态。想找的东西能立马找到，不在不感兴趣的话题上耗费时间，取消浏览器的书签栏减少干扰项，把不给解决方案只抛出疑问的账号通通请出我的生活。维护好我的直觉，想去的地方就去，想见的人就见，想做的事就做。想去散步的时候就去散步，喜欢的鲜花就一直买来插瓶，喜欢的音乐就一直听，喜欢吃的食物就一直吃。
我同DeepSeek对话时说，我在今年有个明显的念头，我已经不是过去的我了，我已经是新的我了。
它的回应是，是的，就是如此。
希望我的方法对你也有启发，我们下次再会。