今年上半年看了很多专栏，听过很多播客，最大收获是这句话：
来自范冰（点击上文可直达原文）
有时我们左右为难，做选择前永远在犹豫。
我们以为是潜意识在左右互搏，其实不是，是我们关注列表中的那几十个博主在我们的大脑里激烈争吵，谁也没法说服谁。
两个声音已经够吵了，如果是几十个声音在大脑里同时发声呢？菜市场里的鸡也没这么吵吧。
我今年早些时候曾在专栏里大声宣告，我要极简！
截止到现在，我也没有完全戒掉物欲，也没删除手机里各种红色系和橙色系软件。
只要打开那些软件，总有些零零散散的东西会刷新在我的购物车里。
我抑制不了想买的冲动，也有很多物欲。
但并非做出的每个购物决定都完全出于我自己的抉择。
我常常看见我妈买股票时前瞻后顾，时常为自己的决策后悔。
究其根本，就是因为接触到了过量的信息。
现在这个年代，想要查看他人的观点是件再容易不过的事情，因为所有人都在忙着展示自己，希望自己被人看见。
某音上的直播，某些财经类博主的专栏，某些付费软件里的各种分析师，每个人都各执一词。这个告诉你会涨，那个告诉你必跌。
看多了他们的观念，你反而更不知道到底该不该相信自己的选择了。
因为你在默认，其他人的观念必然高于你自己的。
因为他们都是“权威”。
你的大脑早已被社会培养成“慕强”，所以早早失去了自我的判断。
即使勉强做出了一个决定，却又忍不住去搜集更多信息，要去证明自己做的决定没错。
其实哪有百分百正确的决策呢？
默认“这样做行不通”，就是失败的开端！
我做了个决定，一旦我意识到我在想“这样做是行不通的”，就要立即停止！
无论是《营销管理》，还是成功心理学，都告诉我，无数的行动就毁在“这样做完全行不通”这个念头出现的时候！
这个念头并不是我自己想出来的，而是来自周围的评价和各种建议！
它可能来自我的父母，我认识多年的好友，我的老师，我的老板，我社交圈里的所有人！
我相信大家的立场一定是友善的。
但是，他人的建议不一定完全适用于我！
同一个产品放在十年前不受欢迎，但十年后会有可能变成“现金牛”。就如十年前被网友列为最难喝饮料的东方树叶，如今可是摇身一变，成为备受中年人青睐的健康饮品和自制奶茶原料。
把人生当成打怪升级的游戏，自己设立分值和奖励
要抑制“否定自我”的念头可不容易，我决定把它当作一项长期任务自我挑战。
豆瓣上有友友分享了一个做法，把人生当作游戏，效仿游戏策划设置任务和奖励体系。列出日常任务、随机任务、特殊任务和长期任务，并设立不同分值；当分值积累到一个阶段，就可以解锁权限，给自己兑换一个奖励。
这个方法唯一特殊之处就在于，游戏的策划、官方、金融体系和玩家都由你一人担任，最终解释权也属于你。
比如，日常任务是健身一小时，积一分；听英语播客半小时，积一分。我最近的wish list里有一个价值一千元的台灯，在我的游戏体系里，这个一千元的台灯需要一千积分才能进行兑换。
那么等我的积分积累到一千分时，我就奖励自己买下这个台灯。
听起来是不是还不错？
人生已经够无趣了，还是效仿游戏把社会当作一个大型打怪升级做任务的游戏场比较好玩。🥳
最后，继续给友友们推荐优质内容，是我目前的best 3：
13 摆脱俗烂，从电影里借光，看《我的解放日志》如何嚼碎生而为人的苦 — 剧说很有趣
⬆️ 播客，前半部分将韩国次等职场人过次等人生，谈次等恋爱分析的十分透彻；后半部分追溯了土地赋予女性的力量。
S3.E2 《Beef》：紧绷、愤怒、有毒的正向思维 — 啊！是猫咪呀！
⬆️播客，《怒呛人生》（Beef）讲述了一场路怒是如何引起一整个人生崩盘的故事。对现代人的紧绷、中产焦虑、东亚人/ 代际关系问题的全面剖析。
33.女性贫困：谁偷走了我的富婆人生 | 湖扯湖闹 — 鹅湖之会
⬆️播客，什么是田园女权？其实没有田，没有园，更没有权，只剩下一个“女”字。直面现实就像进入蓝胡子故事里那个唯一不被允许打开的房间，痛苦但真实。
那么，下次再会！