Hello 大家！
先预祝大家五一假期愉快！本周很有趣，刚好 Abbie 分享了她的断网方法，而我（Kwan）分享了第一次去福州和泉州的经历，虽然内容不相同，但是我们都奔着放空、感受真正生活的状态的方向去，可能是临近放假，那种想要慢下来的心态越发明显。
我们还录了一期粤语播客， 关于第一次去香港的私心路线攻略，超超详细，帮大家扫扫雷，毕竟假期难得，每一刻都很宝贵。不知道大家都有哪些好玩的假期计划，欢迎邮箱告诉我们哟。
如果你是新来的同学，欢迎 回看往期内容。
@ abbie 轻戒断社媒，偶尔不插电生活
其实一直有意识让自己减少陷入无尽feed流，尝试过飞行模式、种树、手机颜色调成灰色、删掉分心的app等。会有点极端，其中的某些方式让需要联系我的人也找不到我了，所以都没有可持续下来。我也知道，自己还做不到完全不看媒体信息，在两头极端的中间，我也找到了适合自己的方式。
尽量在电脑看
本身是个重度电脑 / 大屏幕使用者。自从微信电脑版能看朋友圈后，就再也没有在手机里看过了，而且在电脑看也会变得乏味起来，索性关了朋友圈。每次跟好友对话的时候还是会点开看看他们的近况，确实会少了解很多，但多了一份轻松和延迟的新鲜。
淘宝、小红书、微博都有网页版，少了沉浸式的电脑的大屏体验我也很喜欢。其实一直喜欢用淘宝网页版购物，一屏可以看十几个产品，直接呈现信息。
集中时间段处理信息，减少被动通知
整理手机的布局，划分区域，社交、工具、购物、工作等，减少阻力。集中时间处理回复信息，减少无意识刷手机的时间。
拥抱真实世界，享受不插电
把自己的世界放在手掌大小的电子屏里，怎么想都不太对吧。尝试和电子世界断开联系，多体验生活的部分，看得见摸得到，去经历和感受生活中真实的一切。
真实的自己
在这个尝试的过程中，我逐渐体会到了信息极简与减少社交媒体带来的轻松与自由。希望我的分享能够启发你，也让你开始尝试这样的生活方式。
@ kwan 四月最后一周的「第一次」：去了福州和泉州
自从上次与大家分享了 citywalk 的播客计划，感谢大家的来信，期待未来与各位的见面。本周的「第一次」，我来到了福州和泉州。
这次旅程，感到从未有过的满足体验，就一切都刚好。作为 citywalk 爱好者，怎么去安排一条合理的路线呢？我一般会先将当地风评比较好的地点，都标记到地图上，将这些原本散乱的地点集合起来，就可以顺利地定下起点和终点，行走时间定为两个小时左右，也就是一部电影的时间，也可以根据自己的体能去计算时间。顺便和大家分享下，这几天我的探索路线（想要详细版的同学，可以添加我的微信）：
还想在记录一下，这次旅程带给我的一些感动：
- 因为没看到营业时间，以为这趟旅程会错过的一家复古玩具店，居然会在路上偶遇老板，而相约第二天专门为我们开门，这是一对年轻夫妇，想要留住童年的回忆，收集复古玩具，开了一家名叫：时间银行的玩具店，在他们身上，我真切感受到了什么叫松弛，做喜欢的东西，一切都不晚。
- 作为微醺达人，我很喜欢用微醺结束一天，迷迷糊糊坠入梦乡，烦恼都自然抛在身后。泉州的酒馆很有趣。店主很有趣：大多是年轻人经营、店内禁烟、根据你的喜好帮你定制口味、教你如何品尝最佳味道。客人很有趣：鲜少看到会喝醉的客人，总是点到为止。店主和客人总有一种不可言喻的默契感，就像是：“啊哈！我就知道你今天会喝这个！”
- 慕名来到泉州芥子书屋，找到跟我同月同日的日本昭和时代绝版报纸。
最后，想和大家分享这旅程的剪影，希望大家有机会来到这两个适合漫走的城市。
\# 值得一读
\# 与我们聊聊吧
本期 Newsletter 就到这里啦，不知道看完后对你有(冇)用，但如果能让你有那么一些启发，那就已经足够啦～ 也欢迎直接回复邮件告诉我们你的想法。
