很久没更新，后台有读者朋友留言问候，家里人也转来其他人的关心。谢谢大家挂念，其实一切都好，只是没有更新而已。
没有更新的原因，是有点厌倦了以手机为载体的，无处不在的社交网络。手机本来应当是我们做事的工具，但社交网络让手机成了“倒钩”，每次要做点什么事情，顺带就想要去“刷一刷”，而一旦刷起来，就没完。这有点像主人交待仆人去做事，没想到仆人特别能聊，结果结果主人反而沉迷于与仆人的聊天，主仆的关系颠倒了过来。
也许不是我一个人有这样的感觉。这几年我逐渐发现，许多曾经更新频繁的老朋友，渐渐没了消息，即不在群里发言，也不发朋友圈。等你真的去问候，又发现他们一切正常，只是远离了社交网络而已。就我所见，主动远离社交网络的朋友，虽然没有喧嚣热闹，其实都过得比较开心满足。
朋友是如此，我自己也是如此。
前几天收到封邮件，原来是以前一起共事过的波兰同事写来的：
Hello Sheng
long time no see!
I miss working with you, as you have been extremely professional.
All the best to you,
Andrew
一封简单的邮件，也没有任何要求，只是问候，也让我开心了好久。
想起以前做过的一个项目组里有个波兰小伙子，刚毕业完全没经验，又被分配了明显超出他能力的任务。看他每天开会忧心忡忡的样子，我私下联系他，除了鼓励，也手把手带了他几天，之后他就上道了。每次受到嘉奖，他都要专门感谢我。
有一次，他问我为什么要花时间帮他。我说：看到你的处境，我想起我刚工作时候的困窘。我也想到曾经给我帮助的人，他们告诉我：“给其他人的帮助是自己的选择，应当是不求回报的，这样自己也没有负担。唯一的期望，是被帮助的人以后会把这种善意传给其他人。所以，我觉得我能帮你”。
在这个内卷且充满不确定的时代再重复这样的话，似乎有点虚伪做作。但我的年纪越长，又越觉得这话说得有道理。有些正确的事就是很难，恰恰因为很难，才值得去做。
我有个很好的朋友R，就是这样来的。
其实他以前是我的领导，在我迫切需要在德国找一份工作的时候，他的第一轮面试就用了2小时，面试结束的时候他说：我破例给你看看我写的候选人评价表，你不要对外说，过几天我们就会联系你。
过了几天我接到一个电话：“前几天我们领导已经面试过你了，对你印象很深刻，老实说吧，我们马上就会给你发offer了，我今天打电话给你只是随便聊聊走个流程…… ”我才知道，死守流程的德国公司里，也存在这样“特事特办”的情况，对于R这样的Site Manager，他有这个特权。
从我进公司到R离职，我们总共也没见过几面，偶尔在周五的下午聊聊各自的经历，感叹人生充满了意外和惊喜。
但我们关系的真正递进，是他离职之后半年左右，我想起很久没有他的消息，给他写了封邮件询问。然后才知道他经历了家庭变故，现在净身出户，另找了房子，刚刚安顿下来。
那天晚上我给他写了一封很长的邮件，我说，“我在Google Maps上查到了你现在的住址，我想象你一个人，搬进这陌生的公寓，远离曾经与你那么亲密的女儿。我不知道该如何帮助你，但我想，给你写一封信会让你好受一点……”
第二天我收到他很长的回信，大意是：一旦离开公司，其实大多数同事也就断了联系，无论以前私交多好。让我感动的是，你还在用这样“老派”的方式沟通，似乎已经很久没有这样的体验了……
从此，我又多了一个可以赤诚相待的朋友。
所以你看，远离社交网络，会有很多幸福的收获，也会有很多真切的感受——因为我每天写日记，所以这些感受，我都记得很清楚，回想起来，也很幸福。
每两个礼拜左右，我都去土耳其人聚居区买牛羊肉，卖肉的大叔认识我，每次都给一些小小的优待。但是有一天，我看到他的女儿在柜台前——十几岁的女孩子，家庭不富裕，但仍然很在意自己的形象。她说：”爸爸，老师说要预约牙医的检查，你已经预约了吗？到底是哪一天？”
我看到卖肉的大叔不声不响，任凭女儿重复了几遍，他似乎完全没有听到。但是从他脸上的表情我看出，那是羞涩，也是畏惧，更是逃避。那种表情我太熟悉了，曾经在中国见到过很多次——父母爱孩子，却“处理不来”孩子的事情。想起在上海时有天我在常去的湘菜馆吃饭，见两个十来岁的女孩对着满桌好菜，原来是店主夫妇盛情准备了女儿与本地同学的聚餐。刚要开吃，同学的父母闯进来“走走走，我们不与开饭店的人家来往”，只剩下惊恐错愕的女孩和尴尬无助的父母。
这一天，在喧嚣的店里，女儿的期待迎面撞上父亲的愧疚，似乎让周围的一切都消声了。对我来说，那是比电影还感人的场景。
前几天早上我去花园除草，运走杂草的时候，发现独轮车没气了。四下里只有一个花园有人，打了招呼，两个男孩捧着打气筒出来，一定要亲自给我的独轮车打气。
聊起来，才知道他们来自叙利亚，一个十岁，一个十一岁，这个花园是他们的爸爸三天前刚刚租下的。今天爸爸带着他们来劳动，翻土、除草、浇水、剪枝，要忙整整一天，把属于自己的花园整理干净。
在晨曦中，在隐隐包含着水汽的空气中，我看到两个男孩微笑的面庞，充满了向往。那画面，比我拍过的任何一张照片都要美丽。
所以，亲爱的读者，如果你也被社交网络弄得焦虑、烦躁，不妨放下手机，踏实地拥抱真实的生活。