为什么每天醒来都会天亮？然后过完一天又是天黑？
终于有一天，你开始提出这个看似简单但是却饱含无数思考的问题。
只要你足够用心，你会逐渐发现，世间万物其实都在循环中。
最简单的，呼与吸，就是一个循环循环往复从不停止。而我们的吃喝拉撒，也是一个循环，周而复始。
大自然中也是充满了循环，昼与夜，春秋冬夏。甚至雨水也是在不断从地上到天空循环。
爸爸妈妈每天都要上班下班然后再上班。窗台外的银杏树，也是不断在绿色黄色与光秃秃之间变换。
这世界就像是一个设定好的巨大程序，每个零件都在一遍又一遍重复着自己的剧本，不厌其烦。
不同之处仅仅在于，不同的循环有就不同的循环周期而已。
你觉得这样的设置，是好事还是坏事？其实各有利弊。好的地方在于，我们如果把握了循环，可能就能更好的参与到世界这个大的游乐场里，能够根据掌握的规律去更好玩耍，比如根据季节循环规律能够提前播种，准备衣服和食物，根据股市的涨跌循环规律可以更好的投资赚钱等等。但是坏处就在于，很多时候我们会身陷循环之中，无法挣脱。
人类有一个自我保护机制，就是遇到困难的时候，抗过去了之后就会逐渐淡忘痛苦，自我安慰为：放过自己，让过去过去。
然后呢，就会再次不断重复之前的痛苦。
就像你摔了一角，挣扎站起来，也不去思考是路的问题，还是鞋的问题，甚至是不是脚的问题，就继续奔跑，那么大概率在不久还会继续摔跤。一遍又一遍，直到生命尽头。
通常的循环往往就是一种简单的重复，甚至大部分是恶性循环。最终导致心理生理上的崩溃。就像是股市里的韭菜一样，不断被收割，不断长出来再次被更狠地收割。
你看似每次都在安慰自己，都在温柔对待自己，其实就是你的懦弱和懒惰让你闭上了双眼，成为一个循环往复的拉磨驴。
有的人一辈子其实就是过了一天，之后只是在不断重复这一天。
而有的人每天都是新的一天。这其实是区分一个人的平庸与伟大的最好的方式。
就是你看一个人现在，和一年后，有没有什么区别，无论从气质学识还是从社会地位等方面。一天很短，但是一年足够让一个人有所改变。到底是在循环里打转还是跳出了循环，一对比便可知晓。
所以问题来了，面对惯性，我们如何打破循环？
就是一个字，破。
不破不立。
破就是破壁，破圈，破旧，破习。破一些固有的东西。
当然我们也不能走极端，以前往东走，现在往西走。以前天天睡大觉，现在天天不睡觉。破只是一个精神态度上的转变，而行动改变还是应该慢慢实行，就像DNA结构一样螺旋上升一样。毕竟我们怎么也逃不过循环的大框架，所以依靠破，来进行一个更高纬度上的循环模式，就是拉长的循环：螺旋上升。
而如何区分循环只是无意义的重复，还是螺旋上升呢。
最简单的例子，爱迪生发明灯泡的时候实验了无数种材料，最终终于成功。他一遍一遍的实验，看似是不断重复和循环，但是不同的是他每次都在实验不同的材料，每次都会排除一个错误答案，而不是不断实验同一类行不通的方案。这就是有意义的重复，或者说这就是不断在失败中螺旋上升，最终达到成功的巅峰。
所以你可以看到破的价值，要摒弃一些东西，加入一些新的东西。
仔细思考一下你的人生，你每天有摒弃什么旧习吗？有学到什么新的东西吗？
你可以想象一下我们人体，之所以能够长大成熟，不就是一个新陈代谢过程吗？
而所谓新陈代谢，不就是破：摒弃糟粕（便便）添加新的营养物质吗？人体都这么聪明，我们的精神世界为什么不能也这样操作呢？
“辞旧迎新“，说起来容易，但是做起来是非常难的。毕竟有循环的惯性力存在。
如果你不信，你可以回忆一下，你自己每年年初说过多少次我一定要如何，然后过了一年新年愿望还会继续重复同样的话呢？
比如我一定要早睡早起，比如我要开始好好锻炼，比如我要慢慢攒钱，比如我不喝可乐等等。当你每次想破旧，但是没几天又会回到旧循环的时候，其实主要原因是你自己只生活在你这个短暂的时间节点里。你忘记了过去也看不到将来。你不想破坏这一刻的舒适感。
我只是想告诉你，没有人的人生是容易的是轻松的。人生就是一场修行。当你能尽早去感受痛苦体味艰辛，去面对挫折去抵抗困顿的时候，当你身体上能够承受更多的压力、辛劳的时候，你就会比别人更早的感受到一些新生的力量，你也能够更早立起来，去体味不一样的人生。就像小草破土而出之前，需要多少对抗的能量。但是外面的阳光雨露，是不是好过黑暗的土壤里。
我也希望你能够活得开心轻松，但是我深深懂得，能够活得开心幸福，并不是我去帮你遮挡一切风雨，乃至揠苗助长。那样最终有一天，你会被突然降临的巨石压垮。
我应该做的是让你尽早去承受一些事情，尽早明白一些道理。尽早掌握螺旋上升的原理。
当你自己能够懂得循环和使用循环的时候，而不是成为循环的奴隶的时候，我会欣慰的笑出声来。