Making money is a skill just like playing golf, learning to swim, or driving a car, and just like every skill it can be learned, taught, practiced, and improved.
赚钱就像打高尔夫、学游泳或开车一样，是一种技能，而且就像每一项技能一样，它可以被学习、教授、实践和提升。
Two core abilities for thriving in the new economy:
(1)the ability to quickly master hard things
(2)the ability to produce at an elite level, in terms of both quality and speed. Cal Newport
在新经济时代蓬勃发展的两项核心能力：
- 快速掌握困难事物的能力;
- 以精英水平进行产出，无论是在质量还是速度上。
The most important skill for getting rich is becoming a perpetual learner. Naval Ravikant
变得富有的最重要技能是成为一个终身学习者。
Imagine if you picked 1 important goal, worked on it for 90 minutes every day, and stuck with it for 900 days straight. You'd completely transform. 99.9% of people won't do this. That's your advantage. Charles Miller
想象一下，如果你选择一个重要的目标，每天花90分钟去努力，连续坚持900天。你将彻底转变。99.9%的人不会这么做。这就是你的优势。
新的一年，你愿意为哪件事而每天多花90分钟、1小时、或者半小时呢？
学习的流程：输入-理解-输出-内化-迭代
（1）输入（Inputs）：主动吸收知识与信息
- 收集（Collection）：从各种信息源中筛选有用信息并收集储存。例如，使用Pocket （ https://getpocket.com/saves）来收集网页信息，Pinterest（ https://www.pinterest.co.uk/）来保存图片， Zotero（ https://www.zotero.org/）收集论文、书籍等专业资料 。（Pocket通常在手机上使用，收集过的文章如果需要仔细阅读或者记笔记，那么就会转到Zotero中）。
- 阅读与笔记（Reading & Noting）：使用Zotero阅读论文、书籍、文章、网页和视频，并标记和记录关键信息，转成笔记。每天的思考如果手边有电脑就在Obisidian（ https://obsidian.md/）按照日期记录（每日笔记），如果是手机那么就用Google Keep（ https://keep.google.com/）。
- 系统化与理解（Categorizing & Understanding）：在Obsidian中，对每日笔记进行整理和分类，根据个人专业知识体系进行添加。这一步骤确保新获得的知识和洞见能够有效地融入并丰富个人的知识体系。
Understanding precedes change. Bob Proctor
理解先于改变。
（2）输出（Outputs）：应用所学知识
Education does not mean teaching people what they do not know. It means teaching them to behave as they do not behave. John Ruskin
教育的真正目的在于引导行为的转变。因此，一旦掌握了“最少必要知识”，就应马上去练习、使用，加速学习过程。
将所学的知识和技能应用于实际操作中，包括：
- 分享（Sharing）：通过网络平台或社群（比如：博客文章、社交媒体帖子、网络研讨会、小组讨论），分享经过深刻思考和消化后的知识和见解。我的个人体验是，自己在知乎上发表的文章或在播客中录制的内容，比私下做笔记更能加深我的记忆。
- 创造（Creating）：将所学知识运用于实践中。这可能涉及启动新的项目、开发创新产品或设计新服务，将理论知识应用于解决实际问题和满足市场需求。又或者把新学到的技能用来优化已有的工作。
- 教授他人（Teaching&Coaching)：通过教学或指导他人，不仅传递知识，同时也加深自己对该知识领域的理解和掌握。
（3）个人操作系统升级（Upgrading）：形成新习惯
A habit is a behavior that has been repeated enough times to become automatic. James Clear
习惯是一种通过充分重复而逐渐变得自动化的行为。当我们通过不断的重复和练习来锻炼和提升我们的能力，新技能就会逐步融入我们的日常生活和工作中。随着这些技能变得自动化——也就是说，它们的执行不再需要我们有意识的努力，而是由潜意识控制——我们的“操作系统”就实现了升级。
根据2009年发表在《欧洲社会心理学杂志》的研究，形成一个新习惯通常需要18至254天的时间，平均大约66天就能让新行为变得自动化。
习惯=思维定势+行为模式 《高效能人士的七个习惯》
Any thought you consciously choose to impress upon the sub-conscious over and over, becomes fixed in this part of your personality. Fixed ideas will then continue to express themselves without any conscious assistance until they are replaced. (Fixed ideas are more commonly referred to as habits.) Bob Proctor
一个路径（一种应对）多运转几次，变成自动运行（习惯）。接下来，会改善自己的效能。头脑和神经系统的这种运转，可以称之为学习。
——杨定一《丰盛》
（4）持续成长&快速精进（Sustaining and Accelerating）
- 建立反馈机制：通过多种方式收集反馈，以评估和提升成果。比如：(1)寻找导师或优秀教练：找到能提供及时反馈和指导的优秀教师或教练。若没有，那么可以通过书籍和优秀的大脑们做朋友，或者chatgpt。（2）用户反馈或（3）个人反思：定期自我审视，反思学习过程中的经验和教训，以不断提升自我。
- 加入社群：积极加入各类社群，参与线上和线下的活动。
Nothing sustains motivation better than belonging to the tribe. It transforms a personal quest into a shared one. Previously, you were on your own. Your identity was singular. You are a reader. You are a musician. You are an athlete. When you join a book club or a band or a cycling group, your identity becomes linked to those around you. Growth and change is no longer an individual pursuit. We are readers. We are musicians. We are cyclists. The shared identity begins to reinforce your personal identity. This is why remaining part of a group after achieving a goal is crucial to maintaining your habits. It's friendship and community that embed a new identity and help behaviors last over the long run.
One of the most effective things you can do to build better habits is to join a culture where (1) your desired behavior is the normal behavior and (2) you already have something in common with the group. ——James Clear
学习的信息源（sources）：
- 网络课程资源：参考： 大家有什么好的网站可以用来学习呢？
- 导师资源：在某个领域你心中的mentors（导师）的网页、书籍、课程， 比如想要学习创业，那么可以关注Sam Altman、Paul Graham、Naval Ravikant、Peter Thiel等的信息。具体参考 对于创业大家有什么好的书或者课程推荐？
- 书籍、论文和文章：阅读相关领域的书籍、学术论文和深度文章，这些都是获取知识的重要渠道。可以先在connected papers （https://www.connectedpapers.com/) , litmap是（https://www.litmaps.com/）或者paperdigest （https://www.paperdigest.org/） 等，先了解某个领域的文献脉络再进行深入阅读。
- 专业论坛和社区：加入相关领域的专业论坛或社区，如Stack Overflow、豆瓣小组、GitHub等，可以与同行交流心得，获取行业最新动态和实用技巧。
- 社交媒体和内容平台：利用知乎、B站、Pinterest、小红书等平台进行信息收集和学习。这些平台上有丰富的内容和实践经验分享，能提供一些灵感和不同角度。它们对我来说更像是新闻媒体。
- 行业会议和研讨会：参加行业会议、研讨会或网络研讨会，这些活动不仅提供了学习的机会，还能让您接触行业领袖，他们有可能成为我们的mentors。
2023年的感恩与丰盛
- 中医：这是我今年最大的收获！9月份体检完，我拿着一些有异常指标的体检报告忧心忡忡地找到医生。其实只是因为这个中医馆在我家楼下，抱着试试看的心态去看，而他的回复却出乎我的意料，这些问题我都可以给你治好！当时我并不怎么相信，到年底再去医院检查，异常指标全部正常了。最重要的是，我在治疗的过程中明显地感受到了身体的转变，还戒掉了依赖很多年的：咖啡、止痛药。 而我的中医常说的是”不是我医术厉害，而是中医博大精深！“
- 我的工作室：升降桌、绿植、笔记本、电钢、暖脚器、便携式艾灸。
- 电影：阿丽塔、Barbie、奥本海默、星际穿越。
- 目的地：北京三里屯、大理、深圳福田、蛇口、南山。
- 创作：写作、做视频、录播客让我的人生变得美好，收获了赞赏，遇见了更多的同频的朋友，也点亮了自己的心，也谢谢每周阅读Monday Coffee的大家！（不停地创作，是梳理我内心的过程，让我得以保持平静而不会随着世俗的波浪疯狂。）
- 伴侣：我的守护天使，我的礼物。谢谢他，让我感受到宇宙的绵绵爱意。我的内心小孩得以回到温暖的、可以玩闹的家！
- B站up主：Sophie天使疗愈。最开始只是看她的塔罗，每一张牌卡都那么美丽，说话的声音也温柔好听。后来喜欢上她的直播，总是让我豁然开朗。感谢世界有这样一份静谧美好！
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新年快乐！
愿你这一年充满健康的活力、无尽的爱意与欢乐，以及连绵不断的富足与成功！
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豆瓣：何弦
