No need to hurry, no need to sparkle. No need to be anybody but oneself.  Virginia Woolf

不必匆忙。毋需闪光。除了自己以外,不必成为其他任何人。 弗吉尼亚·伍尔芙

她应该独善其身,好好过她的日子,尽情领悟她的真理,避免滔滔不绝与人分享她那些人生感悟。
她爱唱,那她应该自由地唱。不要有使命感,音乐不是武器,用它去征服别人,不要将它崇高化。把它当成玩具,别在意那些玩具比赛,不然会忽略玩具的乐趣。
要恍惚面对世界,笔直地面对自己。她应该正常地爱与不爱。 王菲


上周的生活围绕着妇女节展开:制作了和女性主义相关的播客(这是每年妇女节的坚持),却很遗憾,由于健康原因,取消了去香港参加女性主义议题论坛的计划。

对女性主义的关注始于大学期间,当时我观看了一部关于西蒙娜·德·波伏娃和萨特的电影《花神咖啡馆》,这激发了我对存在主义的兴趣。在大学的一个创新学习周(innovative learning week i.e. 放假周)活动中,我和朋友们一同参加了《Daughters of de Beauvoir》的放映会,影片讲述了被波伏娃思想所影响的女性。在映后和导演以及观众的交流中,我才开始了解女性主义的视角。但第一次读到《第二性》是暑假回家,从妈妈书架上发现了这本破旧且泛黄的书(很可能是妈妈在大学时候读的)。从那以后,我也视自己为波伏娃的一名“女儿”,也是一个女性主义者。

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两年前,在筹备妇女节专题播客期间,我阅读了李银河的《女性主义》,从中了解到了生态女性主义与后现代主义等观点。最终决定摒弃“女性主义者”的标签,尽管在他人眼中,我可能仍旧是一位女性主义者。

但我知道,标签既是鼓励也是限制,而我要学习和精进的地方不再局限于逻辑思维与理论知识,而应更深入地探索身心,Life is our training ground。

于是,尽可能让自己快乐、舒展,以及也努力让别人快乐、舒展变成我的追求。所有其他的都只不过是大脑构建的概念和对它们的执着。


这期播客的制作周期很短,一直到周五晚上还没有剪完,我很焦虑。后来调整呼吸,平复心情。跳出这种情绪后,决定把自己的部分工作留到第二天早上。这样的停顿和转变,守住了我的边界和内心的平静。这样的时刻,是让我觉得骄傲的时刻。

如何保护自己在工作中不受伤,以及呵护对工作的热爱,不让过度地劳累和繁琐让自己丧失热情是更年轻时候意识不到但非常重要的事情。(没错,热爱的火苗也需要被呵护,而严苛的家长,无聊的老师以及短视的领导对怎么熄灭这种热爱十分精通。)

而另一个让我骄傲的时刻是,在播客录制过程中,当其他人替我表达了不能代表我真实想法的观点时,我认真地表达了我的不赞同。(从前的我常常因为太过于在意表面的和谐而不去解释。)

不把表达自我的权力交给别人是我在练习的事情。需要记住的是,表达自己,允许自己的真实,并不与接纳他人冲突。我们不需要通过委屈自己来迎合他人。这个世界不是想象中那么脆弱和虚假。人们需要真实来构建更为深刻的关系。我们也只能做到真正地接纳自己,为自己发声,才能真正地接纳别人,用心听到对方的声音。

在剪辑播客中朋友访谈的时候,记录下来一些点亮我的句子:

It's not about faking your confidence, it's about understanding your worth.

所谓领导力,不是领导别人,而是把控好自己的人生。

喜欢朋友真诚的分享,我也真诚地把我对她的喜爱用短信告诉她。

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每次妇女节的讨论,总是绕不开关于女性比男性更易受到冒名顶替综合征影响、更加缺乏自信的信息。

人生进行到现在这个阶段,我已经对这些释然了。无论自信与否,是E人还是I人,甚至包括前面提到是不是女性主义者,对我来说,都已经不再重要。这些都只是粗暴的分类游戏,我可以选择不玩了。

我想要玩的游戏是,更多地了解自己,什么让我开心,什么让我不开心;坦诚地面对自己,哪怕是内心最幽深晦暗的部分;拥抱和接纳自己;悉心呵护自己。

With every act of self care your authentic self gets stronger, and the critical, fearful mind gets weaker. Every act of self-care is a powerful declaration: I am on my side; each day I am more and more on my side. Susan Weiss Berry

还想要玩的游戏是:Shamelessly Asking For Things 毫不羞耻地"要"

包括:要钱(不免费,不降价),要奖励、要晋升,要爱情,要mentors,要任何自己想要的事情,哪怕自己觉得得异想天开,哪怕自己觉得不够格!

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最近看到一篇文章 My experiment in collecting rejection,作者在2018年初决定做一个实验,实验的内容是申请任何感兴趣的事情,即便自己觉得异想天开,完全不可能成功。而实验目标是收集100封拒信。

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但最终她的实验失败了,因为她没有收到那么多拒信,反而收到了很多offers。

是的,就像网络的流行语一样“世界是个草台班”,而我们需要对它”祛魅“。Take more chances!

毕竟,这不过是一场游戏,纵使失败,我们还能重来,但万一我们直接通关了呢?

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那么你呢?

如果不害怕失败,不害怕被拒绝,你会在哪里生活?和谁相伴还是享受独处?你会做什么工作?你值得获得怎样的报酬?


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  8. 女性主义笔记 https://zhuanlan.zhihu.com/p/685421478?
  9. Why we should all take Virginia 's advice in 2021 https://www.penguin.co.uk/articles/2021/01/literary-new-years-resolutions-kindness-virginia-woolf
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豆瓣:何弦

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