你好！
欢迎阅读「试行错误」Newsletter 月刊，这里是 1 月刊，分享过去一个月的各类阅读碎片。（往期： 1月、 2月、 3月、 4月、 5月、 6月、 7月、 8月、 9月、 10月、 11月、 12月）
To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always.
时时治愈，常常帮助，总是安慰。
希望你阅读愉快。
阅读
01
在 「脑、认知与健康」7 期 中，提到：在年轻时，在大脑还健康的情况下，就需要去关注大脑健康。
其它事情也是这个道理。
在你不考试的时候去读书，在你不缺钱的时候去省钱，在你不生病的时候去养生，在你不孤独的时候去交朋友，在你一个人就很开心的时候再考虑要不要恋爱，因为爱总会流向不缺爱的人，其他的东西也是一样。
02
关于 省钱的意义，James Clear 提到容易被我们忽略的一点：
存钱，要比你认为需要的更多。生活是不可预测的，你未来的品味可能会更昂贵。「不为明天的金钱问题担心」比「今天购买任何东西」都更有价值。
03
每当新年的时候，当你要设立目标，记得提醒自己「 习惯才更重要」：
新的目标不会带来新的结果。新的生活方式会带来新结果。而生活方式是一个过程，而不是一个结果。出于这个原因，你所有的精力都应该投入到建立更好的习惯上，而不是追求更好的结果。
04
有时我们开始尝试一件事，总担心自己没法做好，并因此止步。艾莉·沃尔普的一个建议，能缓解你的焦虑：
当你尝试新事物时，即使很糟糕也没关系。你不需要擅长某项爱好才能享受它。
05
兴趣往往只能是启动一件事，而渴望才能让你做下去。
如果你不知道自己对某件事的渴望程度有多深，就容易功亏一篑。**真正的渴望是可以推着你前进的，即使你觉得不想动。**锻炼就是个很好的例子，可能你不喜欢晨跑，但你还是会系上鞋带去跑，因为你知道有氧运动的好处，对这种好处的渴望战胜了你的不情愿心理。
06
当你发现，如果别人看我们的眼光，与我们内心深处最真实的「我」对自己的看法是一致的，并且他们通过言行，表现出对我们的深层次理解与接纳，甚至更幸运的是欣赏，我们就会有一种深深的被「看见」的感觉。
最近听了「超智游戏」的一期播客《 E141 中国青年回家过年沟通指南》，能感受到年轻人回家其实也是想要一种被看见，想重新当一回小孩。我想起妹妹要回来过年，有点理解了：「女儿结婚后，过年更愿意回自己家里过，其实是在自己家里，她可以放心当一个孩子吧。」
07
陈鹏博士在 「知行小酒馆」的亏钱交流会 中，提到如何选一个适合自己的基金经理的方法，其实也是一种选「对」人的方法，就看三个方面：
1）跟你的利益要一致。
2）有能力。
3）你需要的时候，TA 能在你身边。
08
Alex Mathers 是一位个人品牌教练、作家和插画家，他提到「 创造足够多，让别人无法忽视你」：
如果你坚持不懈地继续做你正在做的事情，并且不离开，你可以用任何事情说服几乎任何人。
这是唯一能保证吸引力和「成功」的东西。你创造的越多，你就能进步，并吸引更多的关注。
当我开始担任插画师至少一年半的工作时，我并没有得到任何关注。直到我在 iStockphoto 上添加了 150 多幅插图，才有人开始购买我的作品。直到我向 iStock 添加了超过 350 个插图后，我才开始吸引不错的客户委托工作。
09
今年是 Mac 的 40 周年，它从诞生之初，不是关注硬核性能，而是在乎用户的使用。
麦金塔电脑首先做的并不是任何一项技术性的事情。但麦金塔电脑汇集了众多进步，为人们提供了一个配件——不是为极客或技术爱好者，而是为家庭办公室妈妈、足球爸爸和八年级学生提供的，他们用它来编写文档、编辑电子表格、制作绘图和玩游戏。Macintosh 彻底改变了个人计算行业以及随后的一切，因为它强调提供令人满意的、简化的用户体验。
10
晨光对于幸福至关重要（经营 「晨光群」 后会有更深的体悟）。你可以这么获取它：
- 晨光可以调节人体的生物钟，帮助你晚上入睡，提升睡眠质量。
- 醒来后立即用强光照射眼睛是减轻季节性情绪失调影响的最有效方法之一。
- 在早上 8 点之前接受晨光。
- 晨光的「最佳」剂量是在强度为 10000 勒克斯的光线下（晴天）照射 30 分钟（阴天只有 5000 勒克斯）。
- 无论时间长短或云量如何，早晨散步或跑步都是有益的。通过观察天空的光线，你的大部分视网膜都会沐浴在光线中。
11
在《 我的美食向导》中，陈晓卿老师提到对「烟火气」的理解：
温州是一个烟火气特别浓的城市，从前就是，现在还是，能够看到很高档的西餐，很潮流的咖啡馆，也能看到很美味的农家乐、渔家乐。
烟火气它大概有三个方面：
第一种是我们看到了食物，我们对它有生理的冲动，我想去吃它；
第二种烟火气， 是这个食物里带着情感，有心人会给你带过来，会把这个东西加工好、烹饪好，放到你的面前；
第三个，我们现在更常说的烟火气，它的社交需求非常多，在这个城市里面，我需要谈生意，我需要交朋友，我需要大家坐在一起，用食物作为出发点，来达到我们各自的共识。
12
之前去过一次成都，那时想吃正宗川菜，发现某评分榜前 2 名的店都在排队，我转而去了隔壁在 4-5 名的店，人少很多，却发现意外的好吃，价格还很实惠。从此，更喜欢找排在中间的餐馆去尝试。
正好，前段时间看到三联生活周刊「 年轻人勇闯低分餐厅」，发现里面有非常详细的介绍，可以推荐给你去实践：
勇闯低分餐厅的年轻人必须亲身排雷，用自己的口腹空间和腰包金钱为代价，为这份「草根餐厅评价体系」完善要点：
1.「分值在3.5到4之间的餐厅，大多有好吃的」，这句源自《圆桌派》里美食纪录片导演陈晓卿的话，如今是低分餐厅筛选体系的第一原则。
2.收录时间一定要久，最好5年以上，7到12年的最好。因为截至目前，被收录最久的店铺显示上限也就19年。
3.进入评论区直接点「差评」，可以允许的差评内容包括「服务态度不行」「装潢品味不佳」，但不能出现跟菜品质量有关的话题。
4.仔细阅读好评，如果出现「从小吃到大」并且「每次回来一定吃」的类似字眼，说明品质多年没有下降。
5.店铺在平台的门头最好不要有明显的运营痕迹，如果参与平台霸王餐，或者有类似「平台公告」等需要付费才能使用的功能，建议谨慎选择。
6.以上必须至少满足两点，满足得越多，餐厅越好。
13
Linear 是一款研发项目管理工具。 Linear 团队贡献了一系列文章，分享他们产品研发团队的工作原则和实践总结。内容都非常精彩，我挑选一些跟你分享：
- 较短的项目迫使你优先考虑最重要的功能集。它们还能让你养成持续交付的习惯，从而与客户形成快速反馈。较小的团队可以帮助你更快地前进，并减少管理和沟通的开销。当你在产品的早期阶段，你无法预测一个项目能产生多少影响，所以最好避免大规模项目。
- 当分享一个功能需求或错误报告时，直接引用用户的反馈，而不是对其进行总结。通常情况下，客户描述的痛点比你总结的更真实，而且复制和粘贴也更快，并附带上客户对话的链接。
- 在决定实现方案之前，我们会深入讨论一个功能。项目负责人撰写规范并收集反馈，直到我们觉得我们有了正确的方法。只有到那时，我们才开始写代码。在建立一个功能之前，花几周的时间来思考是很常见的，但是一旦我们想出了正确的计划，就会直接进入执行模式。
- 糟糕的想法是创作过程中的一个自然步骤，它可以帮助你澄清思维，甚至告诉你为什么其他的想法更好。根据问题的不同，探索可能需要几个小时或几天。它可以需要在 Figma 做一些实验和研究，以获得最佳做法和寻找灵感。一个小的功能可能需要实验很多不同的用户界面。一个较大的功能需要试验多个不同的方案，收集大家的反馈，才能确定最好的。
- 公开的方式可以是发布更新日志。当你没有很多用户时，更新日志可能看起来很傻，但我们认为这是很有帮助的。对于你和团队来说，它每周都会提醒你发生了什么，并鼓励你不断交付。对于用户来说，它表明产品正在变得更好。对于投资者来说，它显示了进展。有时，当你觉得事情进展得不那么快时，你可以回顾一下你已经取得了多少成就。
书籍
《 献给阿尔吉侬的花束》
没想到，这居然是一个科幻故事，讲述了一个智力障碍的 32 岁男子，查理通过一项实验，从一个什么都不懂的傻子，变成了一个智商超群的天才，然后又逐渐恢复到原来的状态的故事。
查理在变聪明之前，虽然被人欺负和嘲笑，也以为有了一些「朋友」，他们其实并不真正关心他，只是出于一种对弱势的怜悯，在他面前自以为有优越感。真正的朋友，是会因为你比他们好而开心，而不是嫉妒和排斥你。查理在变聪明之后，发现自己和周围的人越来越不合拍，懂得更多，而疑惑更多，人也变得更加孤独。他曾经见过光明，却又要回到黑暗。
人变聪明之后，能看清很多东西。查理从什么都不懂的状态，到逐渐理解身边人在干嘛，他可能不再愿意与他们为伍，却受到排斥。我们也是在经历着类似的过程，只是我们在用更长时间去实现，而查理只是用了短短半年实现，他更看到了人情冷暖。往后，随着衰老，我们大概率也会像查理一样，回到那个混沌的状态。
阅读本书，能从一开始的连篇错别字的混沌中，逐渐变得清晰，而文字背后涌动着丰富的情绪：不懂、疑惑、烦恼、痛苦、纠结……在这场智商的涨落之间，查理经受的折磨，远不是身边人能理解的。无知从来不会有深入骨髓的痛，理解亦是最大的残酷。清醒，有一种众人皆醉我独醒的孤独。清醒的人，也渴望遇到另一个清醒的人，这样才有一种对等的关系。
动画
《 迷宫饭》
最近在看《 我的美食向导》，而另一部让我食欲大增的作品，却是有着「舌尖上的地下城」之称的《迷宫饭》。动画由扳机社制作，改编自九井谅子的同名漫画。
本作的主线故事是莱欧斯为了救出被红龙吞噬的妹妹法琳，与精灵魔法师玛露希尔、半身人锁匠齐尔查克和矮人战士森西组成探险队，深入地下城的冒险。本动画以奇特的视角，将生存之道与料理艺术相结合，各种危险的魔物在袭击他们的路上，沦为主角他们的盘中餐。
另外，本作对于魔物的设定，有着完整的生态系统介绍。每一种魔物都有着自己的特点、习性、食用方法和营养价值。作者以其惊人的脑洞和对奇幻世界的深刻理解，创造了一个既神秘又有趣的地下城世界。从最常见的史莱姆、鸡尾蛇、宝箱怪，到稍微高级一点的曼德拉草、宝石虫、会动的铠甲，每一种魔物都有着不同的口感和做法。
本作相较于《 葬送的芙莉莲》，除了一样描写主角他们丰富有趣的个性，明显不同是它更加喜剧感，常常令人不禁一笑，佩服作者的独特脑洞。哈哈，还有玛露希尔成为了新的表情包女王。
极少有作品，能在你欣赏美食的同时，还让你感受冒险的惊心动魄，在笑声之余，还有充满哲思的生活态度。《迷宫饭》就是这样难得的佳作。
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这是「试行错误」今年的 1 月「月刊」。
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阿颖
2024-02-13
