收集了一下今年我觉得很值的十个投资，有工作上的也有生活上的，向你分享。

工作

罗技 M650

之前一直在使用号称「性价比之王」的 G304 ，虽然整体确实不错，但是用久了越来越觉得静音也是很影响我的因素之一。M650 的手感更贴手，按键质感也更好。作为每天使用频率很高的物品，换成 M650 后至今我很满意。注意 M650 有分 L 和不带 L 的两个版本，分别对应手型较大版和正常版，我选择的时不带 L 版。如无意外今年应该会把公司的鼠标也换成这款。

Heroclip

发现国内比较少人分享这个小东西，当我看到介绍视频时非常感兴趣，特别想要放一个在包里。因为经常要在不同地方逗留拍摄，有这么一个多才多艺的钩子就能把包悬挂在很多地方。特别是单兵一整天拍摄时，零碎的休息时间放松下肩膀和双手，对于恢复体力来说是非常有用的。

二合一弹力速干户外长裤

如果有一条干爽透气的长裤的话基本就能够应对我所有拍摄场景，所以我一直在寻找这样一条「神裤」，某次在迪卡侬看到一款二合一户外长裤，吸引了我的注意力，只可惜价格还是有点贵。后来在淘宝上看到一家专门做户外装备的店铺也有在做同款，甚至材质用料更好，变为短裤形态也保留了侧边裤袋，还带有防水功能，可以说是量身定做了。买后凡是拍摄日都会穿上，实用、舒服比好看更重要。

生活

Nike 跑步运动帽

我的头发长得比较快，夏天运动特别是跑步时很容易乱成一窝草，因此很早就想买一顶运动帽。一开始看中 Patagonia ，但是觉得 Patagonia 更适合戴出去徒步时用，因此还是老老实实选择了 Nike 最经典的跑步运动帽。恰逢今年广州疫情居家时间变长，头发变长了也没法理发，出门核酸、拿快递、运动由它统统包办。半年下来，最喜欢的还是它的透气和轻薄材质，收纳起来基本不占用空间，运动的动力又增加了一点。

iPad mini 6

可以说是今年性价比最高的投资了。我一直对 iPad 不太感兴趣，主要因为我工作和生活都有性能足够好的台式电脑。但是 iPad mini 系列从诞生以来就一直吸引着我，还记得以前有些商场店铺或者咖啡店会用 iPad mini 作为点单、库存查询机器以及店铺背景音乐控制器，觉得真是小巧精炼的设备。我平时用 iPad mini 来读书、看杂志、看视频、写 Newsletter、画故事板。这样轻度的使用让我觉得甚至在浪费它的性能，但是这项投资也给我带来了无尽的精神食粮。

阅读和回顾 （RSS、微信读书、实体书籍、Notion）

使用 RSS 读中浅度文章是我每天都会做的事情，中午和睡前则是真正的书籍阅读时间。2022 年共读了 35 本书，有电子书也有纸质书，不强求数量，也不用追求方向，看中哪本书拿起就读，先培养氛围，这是我目前的阅读习惯。保持这种习惯后，我对社交平台的依赖度更低了，以前我就一直不太关注娱乐事件，现在只有比较大型的社会事件才会上微博了解一下脉络。

读完的书籍我都会收纳到 Notion 的图书库中，在豆瓣上也会打卡一次。我会记录下阅读状态、类型、作者、阅读方式、阅读时间、原名以及ISBN，对于重点喜欢的书籍会用自己的语言重新写一次书籍大纲，内容可以根据自己的关注点与原文有所侧重。用自己的表达方式去重述一遍是有效验证自己是否记住知识点的方法。

喝足够水

很多人会从一开始就设定好要喝够多少毫升水，我一开始也这样做，但容易造成焦虑。所以我改为每天要喝够多少杯水，杯子大小不进行严格规定，只要喝够杯数就好，遇到外出的日子会适应增加杯数。目前我主要使用国民品牌 camelbak 600ML 水瓶，完全够用。实行下来确实感觉到身体有变得更「轻」，不是指体重降低，而是精神上的提升。喝足够的水比咖啡、茶更有用，很多事情都是这样，最便宜的往往是最好的。

保持每周 6 训 1 休

两年前一开始我遵循的是「休息日不超过 2 天」原则，后来觉得强度不够，今年开始换成每周 6 训 1 休，换成这种节奏后，我能够规划五分化训练的同时留时间给有氧。锻炼不是为了好身材，而是为了磨练意志。锻炼让我能够更加清醒地处理每天的事情，也能帮我卸下更多无法当下解决的压力。只不过它给我带来的结果恰好是更好的身材而已，如此高回报率的投资怎么能放过？想起《赛博朋克 2077 》中杰克・威尔斯的名言：“杠铃是最好的听众”。

记账

这个投资从好几年前就已经开始，不过一直没找到比较完美的记账 App ，断断续续。今年在使用的是小星记账，感觉也是最符合我日常使用逻辑的记账 App ，很喜欢每次付款后马上弹出的记账功能，基本上解决了我之前容易漏记的问题，于是果断支持开发者永久激活。记账是为了更好地预算，不用拘泥于每一款记得多么漂亮工整，并且记得定期回顾。

早起 + 晨浴

多少点属于早起？每个人都有不同的答案。我目前把起床时间设定在 7 点左右，不固定 7 点是因为经过长时间的试验，知道自己多多少少会有赖床的时候，只要不迟太久，保持在 7 点左右起床就好。我一般起床后就会开始锻炼，久而久之早起让我感觉身体更加精神、意志更加清醒，我很喜欢。

锻炼完后我会抓紧时间快速洗个澡，夏天会洗冷水澡，早上洗澡的好处相信很多人都有讲过，对于我来说最主要就是让自己快速提神，为一天的工作做好准备。

以上就是我觉得 2022 年最值得的投资，在马上到来的 2023 年，我将会继续保持目前的习惯，并在这个基础下增删优化一些投资，效果如何？就等这一年的验证吧。

以上就是我脑袋里的怪东西第十八期的全部内容，目前不打算设定固定更新时间，想到就写。在这期间，我会积极收集人间点滴，下期再会。