HI 大家好久不见
消失了223天，在这近一年里，我们其实也有了很大的变化。
Abbie换了一份新工作，虽然做的还是设计，但相比以前有了很大的挑战，每天都在忙碌地学习、实践，而Kwen则正式踏入自由职业者的第3年，迎来了一些分享机会，还有各地工作的挑战。我们彼此都在忙碌当中，渐渐找回对生活的热情。
我们在很多内容中常会提到：要尽情去体验。当时其实也没太明白，我们主要的行动就是：干就完事了，但在这一年，我们渐渐明白了什么是体验。心理学经常提到「活力感」，或是「唤起体验（arousal）」。我们可以把它理解成身心状态被充分调动起来的样子，它是一种有动力、有方向、有反馈的生存体验。以前或许方向不清晰，做之前会一直考虑，这件事究竟「有冇用」？
越大，似乎就越珍惜自己的时间，希望走的每一步都能有所收获，最好是金钱的收获。但最近，我们渐渐发现，其实你想不想做一件事，内心自然有声音，身体也会告诉你。这是在某天晚上，工作到吐的 Kwen 说到的。
在这一年我们变得更在乎自己的感受，更在乎自己的身体，更在乎自己的注意力。正因为忙着照顾自己，而渐渐减少了 Newsletter 和播客的更新，但在不久的将来，我们将会再见。
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期待再会！
