质疑那些习以为常的事情

我们通常不会去反思习以为常的事情，更不用说去质疑了。然而正是一些习以为常的事情，可能最需要去质疑。

基因决定了我们会倾向于依赖习惯。这样能够节省能量，这在我们的老祖宗身上太有必要了，因为原始人能够捕食到的食物通常是有限的。尽管现在的大部分人已经不需要为摄取能量发愁了，但是这个刻在基因里的习惯已然根深蒂固。

很多习以为常的事情，就是我们的默认动作，不需要多想，不要花费多余的精力。

很多事情成为习惯是无碍的。而另一些事情可能是外部的影响“偷偷强加”给我们的，而且可能是长期有害的。

正因为习以为常，一些事情的危害是细微的、无法察觉的、慢性的、隐性的。在长期过后，积累下来的伤害可能是巨大的。

最要命的是，当巨大的危害发生的时候，甚至不会想到可能跟一些“习以为常的”习惯有关系。

比方说，饮食上，我们习以为常的精米精面、糖果饮料、精炼植物油，它们能够果腹、解馋，而且便宜可得。如果突然不让人吃了，肯定会极不习惯。但是它们真的好吗？这三样东西其实是许多现代常见疾病的缘由，比如肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症。

再比方说，我们习惯了现代鞋子的舒适，但是我们的脚真的需要那么精心呵护吗？比如厚厚的鞋底、垫高的后跟、拱起的脚心支撑，“考虑周到”地帮助双脚减轻了很多负担。但是有没可能有什么坏处呢？除了必要的防止划伤，过多的保护会不会剥夺、削弱了原本就具备的能力？甚至可能会导致膝盖、腿、躯干一系列的补偿，影响了整个身体有效的机械运转？

再再比方说，人们习惯了每时每刻从手机获取信息；每一个短暂的闲暇，都会习惯性的拿出手机，刷一下最新的消息，以免错过了第一时间看到的可能性；一不小心刷着刷着就过去了很长时间，可能早已忘了最开始想看的是什么东西了。但是那些信息真的是我们需要的吗？那些消息是重要到需要第一时间捕获的吗？大量的信息流是我们主动搜寻的吗，还是被动被灌输的？甚至还可能是被AI算法引导的呢，那太可怕了，不是吗？

再再再在比方说，我们每天使用的钱，或者说“现代货币”，它的本质应该是什么？如果它是衡量、保存或者交换价值的，钱为什么越来越不“值钱”？为了所谓的“刺激经济”，贬值真是理所应当的吗？

去主动反思习以为常的事情其实没那么容易。

有时候需要一些比较极端的事情发生才会触发一些反思。比如生了场重病，才会去看医生，才会去想是不是应该多注意自己的身体了。

另一种更加主动触发反思的可能是，从自己的兴趣爱好出发，广泛了解相关知识，这个过程中可能碰触到了一些本质性的重点。比如我更新了对饮食和鞋子的看法就是从对跑步的爱好延伸出来的。

无论是哪种可能性，都需要有一个开放的心态。世界上的可能性很多，我们习以为常的只是其中一种可能性，其他的可能性不仅存在，甚至可能更合理。