Hi friends,
本期是一篇周末复盘速记，感谢被我骚扰的朋友和前辈们，感觉自己在经历了overwhelming的一段生活后，在往更清晰的方向前进了😎
最直观的变化之一，是我开始有心情和人探讨人生意义了，附朋友一句话：
The meaning of life is just to be alive. It is so plain and so obvious and so simple. And yet, everybody rushes around in a great panic as if it were necessary to achieve something beyond themselves
所以，分享最近be alive时候的零散想法👇
- 生活大原则应该是内心坚定不拧巴，每一步扎扎实实，保持对生活的掌控感，感恩、喜乐、身心舒畅
- 不要让“长期主义”成为笑话，要有持续运行的人生系统，永远可以创造下一个“成功”，进而不恐惧
- 对身体状况、大脑思维惯性、情绪波动给足重视，身体是可以被研究和改进的机器，机器经常坏很影响人生体验
- 快乐来自解决问题的过程，而非找到答案。大可以没有这么多问题，但也就没有成长了，做没做过的事情，有问题是正常的，不过也要分清哪些是真问题，问题是可能被消除的，减少无意义内耗
- 相信自己很重要，要相信自己可以是聪明、有趣、有能力、有野心的，自信来自知行合一
- 把注意力集中在自己身上，永远知道自己要什么，能学到什么，抓重点，进而拥有做事动力和恒心
- 自己要强大有力量，并保持友善，别人会自然被吸引，当然别人也不重要
- 坚持自己的优点和所奉行的价值观，也是掌控感的一部分，比如 1）勇敢，愿意接触不同东西，尽管不一定做得好，2）开放，虚心，愿意听别人的建议，3）利他、善良、享受链接他人
- 恐惧，匮乏，厌恶，自责，多疑，紧张，抑郁，受害，攻防，追逐，回忆，幻想，如果这些词看起来明明都并不美好，就不要让它们占据自己一丝一毫
- 自己的情绪情感很宝贵，但没有必要也不会被所有人在乎
- 时间和能量太宝贵了，不在不重要的事情上消耗自己半分，尤其避免花时间在不喜欢、不欣赏的人身上，但要能理解对方
- 永远不要把自我建立在他人评价上，无论好或不好，评价永远是动态的，所有评价和人都会过去，会在我身上留下一点痕迹，但不多
- 意识到自己的问题不容易，意识到别人的问题也不容易，二者都很重要
- 主动、大方、掌握主导权的好处，1）更直接地把控工作质量，2）是自己想做的，把事情做好的动力更强，3）多做多问才能学东西长在自己身上，并保证所学的是自己想学的，4）利他属性，高度关联人际关系质量，5）爽
- 理解不同人的出发点，偏见是必然，多听不同人的观点是我自己的责任，且从大部分人身上只学“术”，从少部分人身上学“道”
- 理解不同人的需求，感受到屁股决定脑袋，成熟意味着知道对方需要什么，并在共赢的原则下提供对方需要的价值，出活儿，get things done
- 在实践中逐步认识到工作内容本质和壁垒、技能树主干和枝干（资源、行业经验、做事逻辑、工作流程、沟通方式、工作习惯），进而完善目标
- 工作习惯和流程只能且必要从实践中逐渐摸索出来，比如消息处理、事项跟进、信息同步沟通
- 当作角色扮演、当作游戏，自己改变了，结果才有可能改变，再简单不过的道理
附几个实操reminder
- 每天早/晚花固定时间复盘，学到/想到什么，如何迭代，一定一定要有思考时间，不要陷入事情
- 能写下来的就不要记在脑子里，尽可能详细到可操作和避免二次回忆，最好可以定时回顾打勾check完成度
- 一定要向外求助，所有general答案都是现成的，找到最优秀的一批人并模仿
- 要花时间接触新朋友、新机会
- 要花时间接触自己一亩三分地之外的信息，抬头看天，知道自己在哪片海里
最后
附三毛答一个女读者问时的一句话：“如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。”
本期就是这样啦😉
以上内容希望给你带来一点启发，也欢迎你分享给更多朋友，我们下期见
from Ella