每年都会和朋友相互分享年度关键词，但今年我们不约而同的发现2023年好像无法简化成几个词语来总结，于是我们相互分享了三个短语，我也来记录和分享一下。
1）在“选到最好的”和“闭着眼睛努力”中找平衡
2） 在完美的关系和真实的关系中摸索 （朋友，对象，父母）
3） 在他人对我的期待和我自己的想成为的样子之间努力分辨
总的来说，今年下半年的成就感是蛮少的。无论在生活和工作中，都慢慢意识到自己在一个个矛盾中：什么事情上选择比努力重要呢？什么时候应该反过来？ 如何看清真实的关系呢？和关系中的对方努力到何种程度是合适的呢；我想达成的目标中，有哪些是社会加给我的，有哪些是我自己想要的呢？
到今年的最后一天，上面的问题我一个都回答不出来。这一年只能不停地看别人的故事，通过书写newsletter窥见这些问题的复杂性。
回顾今年，有很多很多篇自我关怀日记，感觉自己会反复书写上面的几个议题。这本书让我认同这个观点，那一集播客又让我觉得另一个观点更对。 “我一直反复地想同一个事情”的发现有些令人沮丧，好像自己总是在十字路口左右为难。
上周的心理咨询，我说到自己对很多事情都觉得很迷茫，不知道我想要的答案在哪里，怕时间不够，又怕选错。咨询师说，感到迷茫，说明我从以前的模式里跳出来了，只是现在正在探索一个更适合自己的模式。当我不知道除了旧的选项之外还有什么选项时，迷茫几乎是必然的。
倒也是，二十几岁，怎么可能想的明白呢？在一个绝大部份都是灰色地带的世界，为什么事事求一个非黑即白的答案呢？ 于是，今天在今年第599次不耐烦的时候，第600次多给了自己一些耐心，在日记里写， “拍拍肩，今天也是爱自己的一天。”
回想起前几年的年终总结，我也问了自己很多很多问题，怎么能自信一点……怎么能不那么悲伤……到底会不会有人爱我…当时的自己并分不清究竟缺乏的是什么，只能埋头苦干，觉得变成社会意义的优秀，懂事，可爱，一切问题都会解决。
后面几年醒了过来，发现优秀不会让我被爱，该缺的安全感还是缺，该处理的原生家庭的问题还会在等着我。于是逐渐回归自己的内心，回归自己的性别，开始认识自己，疗愈自己，每年目标明确。 我开始看见世界真实的样子。我知道了关系需要投入，科研需要耐心，创伤需要时间。
今年毕业之后，又开始迷茫， 写下了很多问题。要说与前几年的不同，那可能是我有了一些底气。我知道缺的是时间，我知道抗争社会和家庭的压迫还有一段路要走，我也知道对于这些迷茫，我需要找到自己的答案，而不是从别人那学一个答案，也不是让谁给我一个答案；更重要的是，我知道，就算短时间走不出这片迷雾，我也不想从世界上消失，我不会活不下去。
前两天从一位豆瓣友邻的年终总结里学了“消极自由”，大意是主动进行一些“消极”的行为，从而获得一些自由。这么想还真是，今年有空间尝试新的行动，有精力与不确定共处，某种意义上得益于我的一些放弃：
- 放弃了线上社群
- 放弃了一些的社交 （认识但聊不来的人=不聊，不太认识的人=不聊）
- 放弃了对“完美的”亲情，友情，和爱情”的幻想
- 放弃了“高效利用”一些时间
- 放弃了“always be nice” 的人设
2024年，还希望继续把这些“消极自由”进行下去，留出空间让自己探索，迷茫，纠结，休息，生气，写作，创造，大哭！
最后用这句话来共勉吧！新年快乐：）
慢慢走，欣赏啊！ ——朱光潜
