引

多年以来，我运用吸引力法则许愿，妄图给宇宙发射电波，期望天降横财，早日退休。

去年给自己写了封潜意识信。耗时六个月，洋洋洒洒近一万字，立志要在各个细分领域进行改变。但，字数冗长，既难每天诵读，也难行动，列出的目标几乎都未完成。

这封信就像我别扭的人生，我眼中的自己干脆利落，他人眼中的我却拖拖拉拉，优柔寡断。

反倒是今年，新年决议（new year's resolution）写的顺畅，字数精简至四百，目标明确，一气呵成。

我想了想，之所以有这么大的改变，一方面是因为连着数日啃完了《我家断舍离》的生肉，另一方面是动手断舍离后，整个人都变得神清气爽。

明明只是减少了杂物，却好似连脑袋里的垃圾一同清走了。更玄学的是，房间变「轻」了，踏入的瞬间我会感觉到空气清新，持续闻到精油挥发的薄荷味。

太长不看版：
1.不要以物品为中心来思考，以我为中心思考
2.这也重要，那也重要，就等于这些都不重要。
3.物品最大的价值在于使用，不用等于占领空间的垃圾。

空间中有一个「空」字

多数人第一次系统地接触「断舍离」这个概念，是从山下英子的《断舍离》一书中读到的。

断舍离就是斩“断”物欲、 “舍”弃废物、 脱“离”执念”。

除了出书，山下英子还参与拍摄了《我家断舍离》这个系列节目继续推行她的「断舍离」理念。

参与者填写申请表报名，山下英子来到参与者家中进行指导，后续由参与者自己动手进行为期一个月的断舍离实践，最后再由山下英子回访，验收改造成果。

多数参与者家里杂物堆积如山：明明是三层独栋建筑，附有独立的仓库，玄关、过道和楼梯上却全是杂物；晾晒的衣服出现在饭厅、门框以及各个不该出现的地方；餐桌上堆满了小朋友的玩具、画具和书包；冰箱看似满满当当却隐藏着过期十年的调味料；储物柜里塞满了东西，柜顶依旧有杂物，如果地震会掉下来砸到人；房间无法正常开合，窗前堆满了高高摞起的塑料箱，根本没法开窗让阳光透进来；睡房里没有床，只有随处乱扔的物品……光看建筑外表可猜不出里面的物品是如何摆放的。

有几期节目前后对比效果强烈，也有几期是之前的参与者再次报名，之前参加节目临时清理掉的垃圾又塞满了空间，继续求助节目组。

山下英子在某一期里说，所谓「家」，就是确保人能健康、舒适生活的空间。空间里有个「空」字，只有适当留白，才能感受空间。

当一个房子完全被物品淹没，这个房子到底是属于这些物品，还是属于人呢？

学会从“我”的角度做选择

山下英子几乎经常用这句话来劝说报名者动手：“不要以物品为中心来思考，而要以「我」为中心思考。”

如果单纯从物品的角度来看，那么世界上没有一件无用之物。

《我家断舍离》这个节目中，动手能力最强的不是成年人，反而是小孩子。小孩子能清楚地表达出自己的喜好，不喜欢的文具、衣服、玩具统统丢到一旁，一天之内就能做完选择。

成年人反而因为付款时的市场价格或者包含的各种回忆，顾虑重重而不敢动手。

说到底，就是对「拥有」物品所有权这事过于执念，不愿意放手罢了。

一旦你对拥有的所有物品进行彻底审视，你会发现无用之物原来如此之多。

我们都只有一张嘴，可家里找出来的水杯远不止三十个；因为想喝豆浆所以买了豆浆机，想喝研磨咖啡买了咖啡机，想吃蛋糕买了烤箱，想吃炸鸡买了空气炸锅，结果厨房用品多到厨房都塞不下；害怕关在家里，所以囤了五十卷纸巾，一百袋大米，三壶油，最后发现适合的储物空间只剩阳台了。小朋友已经长大了，可婴儿时期的服装和幼儿园时期的涂鸦依旧被妈妈当作宝物保存占据着储物间的一角。

这也重要，那也重要。

其实，你人生中根本没有什么是真正重要的。

如果以健康、舒适为最优先原则，审视「家」这个空间，你会选择一个杂物漫溢，看不见阳光和地板的家；还是选择有充足活动空间，一进入就让人感觉到舒服自在的家呢？

「家」，应该是确保人能健康、舒适生活的空间，不是囤货的仓库。

在家里，想要的东西马上能找到，不必担心头顶落物，小朋友可以毫无阻碍地跑来跑去，才是理想生活状态。

如果看过 《我的家中空无一物》 这部日剧，想必你会对女主家空荡荡的客厅印象深刻。女主在第一集同事来访时，把客厅里的茶几扔掉了，整个客厅除了地板只剩电视和窗帘。

剧情稍微夸张了点，可扔掉茶几后，客厅打扫会变得特别轻松，扫地机器人可以无障碍地清理每一寸地板，猫也能趴在阳光下懒懒地晒太阳，人也可以大字躺在地板上，只是吃饭没桌子罢了。

顺带一提，乔布斯的家也是秉持这种理念，在英语语境里，这叫minimalist（极简主义）。

需要扔掉的可不止衣服而已

衣柜里明明塞满了衣服，早上出门前却总觉得“没有衣服可穿”，站在镜子前折腾了二十分钟，眼看要迟到了，才急匆匆地胡乱套了件卫衣就冲出家门。

衣柜里除了衣服，还有被褥、书本、毛绒玩具、香水、靠垫、窗帘等占领空间的“外来者”，但是只要关上柜门，就能假装这些杂乱都不存在。

到了休息日，终于下定决心要整理，于是把不想穿的衣服通通塞进阳台的柜子里。但这个柜子拥有“不能开门”的魔咒，一旦打开勉强闭合的门，衣服就像海啸一般奔涌而出把人淹没了。

橱柜里有一套餐具，它的花纹雅致，妈妈喜欢的不得了，却固执地坚持一定要等到过年时才肯拿出来，平时都呆在厨房的顶柜里束之高阁。

平时用的盘子被摔出了缺口，我满心欢喜，建议妈妈换成她最喜欢的瓷盘，建议却被立刻否决。只因“怕摔碎了凑不了一整套”，所以妈妈又下单买了三个便宜的白盘，因为便宜所以“碎了也不心疼”，有缺口的盘子不成套系地出现在餐桌上；而那套贵价餐具依旧躺在厨房深处，等着下一年来临。

不再穿的衣服，束之高阁的瓷盘，连同购物赠送的各种廉价塑料制品、大牌纸袋和你刚买的新服装、平时用的破盘烂碗全部挤在一起，挤挤挨挨跟沙丁鱼没有任何分别。

即使有人临时来家里做客，关上柜门，谁也不知道柜子里竟是这般乱象。视而不见，反而以此认为自己擅长收纳的大有人在。

未完待续