一个人之所以有意思，是因为他大量阅读，习惯思考，放缓脚步，投入深度对话，并为自己创建了一个丰满的内心世界。
威廉·德雷谢维奇
之前在知乎上回答过一个问题， 你坚持读书的理由有哪些？我给出的一个理由是：
读书拓展了我的朋友圈。通过书籍我可以“遇见”那些在空间上我无法交流的“朋友”，也让我能了解到那些已经离开人世的人的思想和状态。
我没办法和爱因斯坦畅谈，但却可以读《 我的世界观》来了解他的想法。我没办法让 费曼 做我的导师，但是可以看他的《What Do You Care What Other People Think？》来听他说说他的故事。我没法和巴菲特一起用餐，但是，我可以看《 巴菲特致股东的信》来了解他的价值观。
我把这些给我精神指引的人看作我的精神导师。因为有了他们，我可以从容面对生命中的起起伏伏，困惑与挑战，无所畏惧。
高我 是最值得信任的朋友和导师，它时时刻刻在我身边，待我召唤。
Bob Proctor教给我如何拥有富足的心态，对我意识的拓展有很大的帮助。
Naval Ravikant 和Ali Abdaal在更实际具体的层面给我帮助和建议，他们一步步辅导我如何高效得生活、工作、和创业，如何找到自己热爱的领域并不断精进。
在我热爱环境领域上，给我带来指引的有Christiana Figueres和David Attenborough。听Christiana Figueres的播客，让我觉得她就在我的面前给我提出专业的建议，而David Attenborough的纪录片总能让我重拾对大自然的热爱并坚定我的使命。
身心灵的健康议题，我会寻求杨定一博士的建议，他曾是洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学主任，一直写书出音频作品，从饮食、运动、睡眠、静坐、情绪等方面入手，帮助着每一个人的健康。
这些精神导师，引导着我，塑造了我的思想、心态，影响者我的每一个决定。也希望能够给大家带来帮助。
今天想给大家分享一个spotify上面的歌单 Lost in the Woods，适合工作或者晚上放松的时候听。希望大家喜欢！
相关信息：
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- 20220919 自我消融，圆满生活，播客工具 https://river.zhubai.love/posts/2183442057379655680
- 6 Mental Models for Solving Problems https://aliabdaal.com/mental-models-for-solving-problems/
- Lost in The Woods https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWYm3dUe8iSaq?si=14ee5fde4c1249ad
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