20230116 爱，家庭，年货

If you want to bring happiness to the whole world, go home and love your family.

Mother Teresa

如果你想给整个世界带来幸福，那么去爱你的家人。

之前和朋友讨论一些我纠结的工作决定时，他说，Family first！听了后觉得很有道理，于是基于这个原则对手中的选项进行了筛选、做出决定，走入现在的生活。

而另一个常常在我脑海的话是Naval Ravikant说的：

Health, love, and my mission, in that order. Nothing else matters.

首先照顾好自己，让自己健康快乐，然后就是顾好爱的人，包括伴侣、家人、朋友。之后才是事业使命等。

上周聊了自己的小家，以及核心家庭。而由核心家庭延展出的，包含父母、祖父母等亲戚是所谓的“大家庭”。这个“大家庭”是我们除了核心家庭以外的额外保护，也是我们人生的溯源地。

当然，每个人的家庭都是复杂的，也各有各的问题。但是无论状态如何，都有提升空间，也值得我们花时间和精力去维护、修缮、经营。我们需要做的是，找到它好的地方，去感恩去爱护，意识到它不好的地方，再从其它地方寻求帮助或者自我疗愈。同时，我们和原生家庭的距离，是可以由我们自主控制的。如果，它更多的是让你不舒服，那么可以保持适当的距离。

我的家庭也曾给我带来一些限制性思维和伤害。但更多时候，家庭给了我温暖的爱意和宝贵的自由，让我有空间和底去够远走高飞，探索世界和自我。因此，17岁开始我就辗转于世界各地，体验和欣赏外面世界的新鲜美丽。到了30岁，我又回到家乡，试图在探索世界和回归家庭之间找到一种平衡。

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今年的春节，由于种种原因，没法回家过年，决定认真得给家人们准备一些礼物。

首先，我送礼物的心态是，能有机会和时间亲自给他们挑选礼物，比起以往在国外没有机会和资金给他们送礼物，对我来说已经是一个进步了。这种心态可以让自己没有太多压力。

然后，我认为，礼物不一定是物质上的。比如陪伴他们，和他们一起旅行，创造幸福的体验和美好的回忆，是比送礼品更为有意义的礼物。

最后，礼物需要针对每个人的喜好和需求来准备。比如，对家中的长辈来说，健康（尤其现在疫情）是第一位。其次，就是希望我可以有更多的时间来陪伴。

所以，我给家人的礼物中都统一加上一些关于健康的书：杨定一博士的《真原医》、《疗愈的饮食与断食》、以及前田浩和古泽靖子的《惊人的蔬菜汤》。礼品我挑选了有机以及没有添加剂，并且且有营养的食品，而不再像以往一样送传统的零食小吃等年货。妈妈则会给她回购一直使用品牌的护肤品。除此以外，我计划春节后回家，和家人见面处理一些家里的事项，然后再带他们旅行。

这是我今年准备春节礼物的一些经验，希望能给大家一些启发！

We must do small things with great love. When we put this into practice with our family members, it may well involve doing the petty, grievous things, such as getting a child a glass of water or bringing in the newspaper for our spouse. But these acts, when done with kindness and true charity, multiply so that the home is filled with harmony and love.

Jeannie Ewing

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