Some people in your life are better loved from afar.
It’s amazing what you can accomplish when you let go of or at least minimize your time with draining, negative, incompatible, not-going-anywhere relationships.
Observe the relationships around you. Pay attention. Which ones lift and which ones lean? Which ones encourage and which ones discourage? Which ones are on a path of growth uphill and which ones are going downhill? When you leave certain people do you feel better or feel worse? Which ones always have drama or don’t really understand, know, or appreciate you?
The more you seek quality, respect, growth, peace of mind, love and truth around you…the easier it will become for you to decide who gets to sit in the front row and who should be moved to the balcony of your life.
Be honest with yourself. Yes, you love them, but the question is: Do you love yourself?
保持恰当的距离是维持任何良好关系的关键。在你的生活中，有些人需要被远远地爱着。
请放下或减少你投入在耗费精力的、消极的、不相容的、停滞不前的关系的时间。
观察你周围的关系并注意：哪些人能给你提升，哪些人只会拖你后腿？哪些人能鼓励你，哪些人只会打击你？哪些人在不断成长，哪些人在走下坡路？当你离开某些人时，你感觉更好还是更糟？哪些人总是有各种各样的问题，或者根本不理解、不了解、不欣赏你和你内心的天赋？
你越是在周围的关系中寻求质量、尊重、成长、心灵的平静、爱和真理……你就越容易决定谁可以坐在前排，谁应该被移到你生活的阳台上。
要对自己诚实，承认他们造成的创伤比你想象的深。是的，你爱他们，但问题是：你爱自己吗？
拍摄了“父亲三部曲”的李安曾在不同的采访中分享过他对家庭的观点：
在我的家庭生活里面，我不教孩子“孝顺”的观念。因为父母和孩子之间不需要任何阶级观念，孩子的喜好、性向、一切东西，父母都要去尊重和接受。而父母和孩子之间是平等的，只需要爱和尊重就够了。
关于尊重，他是这么说的：
我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然的可以得到他们的尊敬，你每天还是要来赚他们的尊敬。
哲学家齐泽克也曾在采访中说过一个关于自由派与保守派家长要求孩子去看望祖母的例子。
保守派的极权主义父亲会说："听着，我不管你的感受如何，你必须去，而且要好好表现。“
而所谓的宽容的后现代父亲，他将告诉你以下内容：”你知道你的祖母有多爱你，尽管如此，你应该只有在你真的想去看她时才去。“
现在，每一个不是白痴的孩子都知道，这种表面上的自由选择暗地里包含着更强烈的命令，你不仅要看望你的祖母，而且要喜欢它。
在我的原生家庭中，爱意因为”传统“的阻碍而难以自由流动。
”传统“家庭模式的内核是控制和服从。而真正的爱，很难在没有互相尊重的环境中产生。
因此，每一次和原生家庭的近距离接触，都是让我情绪和身体极度消耗的经历。
但同时，这也是我从自己成长的土壤中发现自我、理解家人和世界的好机会。
我们在和原生家庭相处时，有时会感到困惑和不适。其中一个原因是我们已经成长（outgrow）了。最初，我们需要家长的智慧和知识来引导和滋养我们，但最终的目的，不是活在他们的阴影之下，而是超越他们，以他们的智识为土壤不断成长，长成参天大树。亦或是像蒲公英一样，飘向四方。因此，我们来自于他们，但并不是要成为他们。我们和原生家庭之间的冲突恰恰说明了这一点。然而，这并非一件坏事，因为这同时也说明我们的原生家庭给了我们成为自己的空间。
在那些让我们觉得不适的来自原生家庭的控制行为下，我还看到了家长心中被埋藏的创伤。这些创伤，可能来自他们的原生家庭或当时的社会环境。在我眼中，无论是我的父母还是祖父母，他们都是内在需要被疗愈的小孩。
最后，我想把这段来自豆瓣小组的话送给大家：希望每个人都能够好好爱自己，拥抱内心的小孩。因为只有当我们真正爱自己时，才能够真正爱别人。
给曾经的自己：
抱抱你！一路走来辛苦了。
你小时候在原生家庭里受到的伤害，是因为你容纳了父母自身无法内化的情绪，是他们的焦虑、不安、控制欲……等负面情绪在我们心上抽的鞭子。
请你放下：父母未解决的课题压力。你自身是好的，你的价值不被这些晦暗情绪所掩盖，你的本质不会被外因所动摇，你要坚信自己值得被爱！
我知道你一路走来辛苦了。请你不要压抑心理的伤感情绪，也不要抱着“他们爱你”的名义否认自己的负面感受。
想象一个能够消化自己的情绪、特别温暖的父母是如何看待你从小到大的经历呢？
“心上被抽了这么多的鞭子，还能这么坚强的长大，你现在的样子已经让我很骄傲！”
你要用现在的思维、能量和爱，去治愈以前的伤口、去整合自我，去和内在小孩和解！
给现在的自己：
你已经长大了，要记住父母虽然很爱你，但是也有情绪失控、想要控制你、否定你的时候，这种时候你不要害怕，你已经具有足够强的能量去释放了。
父母的目的是要一个”听话的孩子”，而你需要一个”强大独立”的自己。
当你“拒绝”父母的控制，对他们不合理的想法说“不”的时候，你才能真正实现自我展开。
你需要“反孝”，去完成一次“精神上的弑父”！去跟他们争执、去表达真实的自我。
当他们看到你的强大与自立时，他们也会因为你的改变而欣喜，也会被你的力量而赋能。
因为所有的爱只有一个目的，帮助你抵达自己！
相关信息：
- Some People Are Meant To Be Loved From A Distance https://thoughtcatalog.com/marvin-scholz/2020/11/some-people-are-meant-to-be-loved-from-a-distance/
- Some people need to be loved from a distance. https://lessonslearnedinlife.com/some-people-need-to-be-loved-from-a-distance-3/
- Cultivating Healthy Distance in Relationships https://www.dralisoncook.com/healthy-distance/
- Why healthy distance is so important in relationships https://www.dralisoncook.com/healthy-distance-in-relationships/
- 李安谈父母和孩子的相处之道：在我的家庭生活里面 https://k.sina.com.cn/article_2057769762_m7aa7132203300ffi0.html?display=0&retcode=0
- 李安谈及家庭关系 https://www.bilibili.com/video/BV1Wz4y1o7V4/?share_source=copy_web&vd_source=e584bf746ababa64b39054bdc5625fc3
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- 【一个人要真正成熟，得先学会让父母“难受”【武志红】】 https://www.bilibili.com/video/BV1jL4y1E7Z4/?share_source=copy_web&vd_source=e584bf746ababa64b39054bdc5625fc3
- 我发现了和原生家庭、内在小孩和解的方法！ https://www.douban.com/group/topic/279900381/?_i=8849025Ho1pjF3,8862475Ho1pjF3
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