大家好,这是“日出山谷”第十四期。

“日出山谷”是由我主理的 Newsletter,内容主要分为三个方面:认识自己、探索世界、了解未知。针对这三个方面,我会分享自己的所思所想,并推荐个人觉得不错的东西,可能是电影、书籍、工具或文章。之所以聚焦这三个方面,是因为我认为好奇心是个体发展的重要推动力。

一、关于目标

每到周末,我都会好好计划。

虽然周末被看作休息日,但是如何过好它,依然是我很关心的事。

在《可乐周报》里,happy xiao 提到“在动态中休息”,我比较赞同,这个理念源自这篇文章《Rest in motion》。

作者指出:休息不是你在其他事情完成后做的事情。其他一切都没有完成。相反,你有很多活动,有些活动比其他活动更有趣,而休息是以适当比例进行的重要活动。

作者进一步写道:默认状态,即不费吹灰之力的状态,是你在许多流中移动的状态。你要确保你正在优先考虑正确的流,并且你正在稳步增加你的吞吐量,但最终目标不是停止行动。完全不行动是非常无聊的。

生活的常态是不断运动。静止不动、大脑放空、远离现实都是暂时的。如果把休息定义为周末和假期,工作和责任就会令我们痛苦。

所以,做好计划,过一个充实有趣的周末同样是非常重要的。

为此,你需要提前计划,做好安排。

以前的我,周末不做任何计划和安排,想到什么就去做什么事。

但是,长久之后,我发现:这个周末过得好快,但也没做什么事。之后,我打算换种方式过周末:核心举措是周末早上,在纸质笔记本上记下今日事,可以理解为to-do。同时,周末尽量早起,此时处于清醒状态的时候,你会发现做好一天的安排和计划非常快。

摘取1.14日计划:

An image to describe post

之后,我周末以这样的节奏过:先做好安排和计划,然后将列出的事一一落地。这样,周末每一天都过得比较充实。

当然,即使遇到计划外之事,依然坦然面对和处理。毕竟,我们只能在正常范围内计划,意料之外从不在我们掌控中。

心理咨询师李松蔚曾经说过一句话:

危机和无常永远存在,平稳的生活是一种秩序掩蔽下的假想。

在后来的实践和思考中,个人发现这样会面临三个问题:

第一,周末时间有限,如何列出一个相对合理的安排和计划非常关键。你既不能一天只做一件事,如果这样,如何度过其他时间,也不能一天做几十件事,因为有限的时间里,我们必须有效率的做事,并且聚焦于重点。因此,需要给自己划定一个相对合理的范围,比如一天有哪几类,比如生活、健康、关系,然后每一类,找到你最需要做的事;

第二,当我们去完成to-do上列出的待办事情后,个人经常发现:为了做而做,好像逐渐失去做事的意义。做这些事,只是最终把它从to-do 上划掉。由此我想到:不止如此,我们很多时候去完成目标的时候,好像忘记了出发点,只是为了做某事而做某事。

这种情况,用旅行来比喻就是,我们匆忙地奔赴目的地,各处打卡,发完朋友圈、小红书后,旅行就结束了。但是,路上的景点、有趣的人和事,我们都错过。

另一个与之相关的事与金钱有关。

我们知道,钱很重要,它是生活之必需。无论是生活,还是买房、买车等,我们都需要钱。

关键在于钱是手段,而非目的。有时,我们会陷入一种状态:为了赚钱而赚钱,却忘记了赚钱的目的是什么。

有些事,除了钱,我们也可以通过其他手段或方式去完成。

所以,无论是赚钱,还是完成目标,我们都不应该“行色匆匆,而忘记路边野花盛开的美丽和芳香”。

二、探索世界

ChatGPT 相关(1-3)

  1. 《降临》作者特德·姜:ChatGPT是网上所有文本的模糊图像

推荐理由:ChatGPT 无疑是本轮AI革命的主角,吸引着无数人的关注。关于ChatGPT,网上有太多讨论文章。而知名科幻作家特德·姜的这篇文章,观点新颖,非常值得一读。

  1. Stuart Russell专访:关于ChatGPT,更多数据和更多算力不能带来真正的智能

推荐理由:AI专家的采访,对 ChatGPT 的表现其实不必太过期待,毕竟它虽能与人类对答如流,但依然称不上智能。

3. Greylock:离OpenAI、DeepMind最近的VC,AI幕后玩家走向台前

推荐理由:了解 AI 风投背后玩家 Greylock 的故事,看它如何捕捉到早期机会。

  1. 异乡人:求职好像相亲,我在日本是如何找工作的

推荐理由:在日本如何求职。本文以一个在日本的中国女性求职经历,描绘了日本求职的真实情况。有些事实与中国大不相同,令人惊讶。

  1. 对话崔庆龙:好的亲密关系,就是两只老虎露肚皮

推荐理由:当男女双方争执时如何处理?——本文给出了一种解决思路:需要一个人在表达时先被对方承认。哪怕我最终不认同你,但我承认你的感受是有道理的。

  1. 三联采访丨我的职场:从酒店服务员到外企总监

推荐理由:本文指出了几条道理,值得学习,摘录如下:

a.语言就是这样,哪怕词汇量很小,只要你敢说,基本都是能沟通的。

b.工作中永远不要问我应该怎么做,而要问得非常具体.

c.如果你能够学一门特长,无论是什么,那么一定要尽早去学,去做到足够精通.

d.没有人给你发工资之后,你才会客观地去评估自己的综合能力,就是你的核心竞争力,一个能拿出来给客户报价的能力.

7. 建立内心秩序感的30件小事

推荐理由:如何建立生活秩序感?本文给出了一些他人方式,或许你可以学习和借鉴下。

三、本周荐书:《变化的位面》

本周推荐一本书:《变化的位面》,这是世界著名科幻、奇幻小说作家厄休拉·勒古恩的作品。谈到这位科幻、奇幻大家,最具代表性的作品无疑是《地海传说系列》和《黑暗的左手》。之前,我已经陆续看过厄休拉·勒古恩的《黑暗的左手》、《世界的词语是森林》、《失去一切的人》和《地海传说》,不得不说,厄休拉·勒古恩确实了不起,在她宏大的科幻世界里,对现实的描写如此充满想象力,令人折服。

现在说一说《变化的位面》,看完这本书,第一感觉是想到了卡尔维诺《看不见的城市》,某种程度上,两者具有相似之处。《变化的位面》描述了旅客在机场等候飞机时,可以通过不同的位面,去往不同的世界。你可以把它理解成平行宇宙的中转站或时间隧道旋转门。

厄休拉·勒古恩发挥想象力,塑造了一个了不起的世界,在等飞机间隙,通过位面去往不同的世界。在那些世界里,各有特色,无一相同,比如不死者之岛、可以飞翔的人、像候鸟一样迁徙的民族……看到这些,无一不让人惊叹,惊叹于厄休拉·勒古恩惊人的想象力。

比如《海根的王室》——海根是一个小而舒适的位面,拥有绝佳的气候和极其繁茂的植被。在这里,如果你想用午餐或是晚餐,只需把手向上一伸,就能摘到成熟多汁、被太阳晒得微热的珍奇异果;或者也可以坐在一丛灌木下面,任黄油口味的果子掉到腿上或是直接落到嘴里。饭后的甜点是又脆又甜,还带着点酸味的花楸花朵。

再比如《宾至如归:做客赫奈比特》——如果在你的一生当中,有那样一刻你知道了自己是谁,那么,那就是你的生命,那一刻就是乌努阿(宇宙),就是一切。在一次短暂的生命中,我看到我母亲的脸,就像太阳,所以我就在这里。在一次漫长的生命中,我曾到过许多地方,但我在公园里挖土时,我将杂草的根抓在手里,所以我就是乌努阿。等到你老了的时候,你知道,你就会一直待在这里而不是那里。一切都在这里。一切都在这里。

这让我想起一句中国古诗词:

众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。

An image to describe post

本期完!

如果你喜欢本期 Newsletter,欢迎转发和订阅。

如果你有任何建议或想法,欢迎与我交流,邮箱 [email protected]!