你好！

周末，跟一老朋友出去，他在不停地回微信。可能这边饭都吃完了，他还一边扒拉两口，一边看微信。他有不得不回微信的理由，站在他角度也能理解，但好久才能见一次，这样的话，相见未免有些失落。

如果陪伴着人，我更愿意选择放下手机，把注意力放在前面这个人，更愿意当面连接，而不是隔着屏幕。手机上能异步沟通的，就尽量不即时回复。

有多久没注意跟自己吃饭的人了？愿意将注意力花在哪里？

本期聊聊「注意」和「附近」。

• 【故事】 看不见的饮水机
• 【实验】 看不见的大猩猩
• 【播客】 超智游戏｜我们生活在一个以「快」为基本道德的世界里
• 【播客】 天地无用｜怎样和孩子一起玩游戏？
• 【视频】 十三邀｜项飙：现代人追求即刻满足，越来越情绪化和极端化
• 【视频】 刘谦魔术课｜魔术师不能说的秘密：什么是 Misdirection
• 【文章】 Slava Akhmechet｜生产力建议：做这项工作

题图：岩浆、白雪与鲸

创作者：阿颖；算法提供：Disco Diffusion v5.2

🧐注意「附近」

这周，把办公室饮水机从角落挪到中间的工位旁。结果发现，第二天早上，这个工位的同事到座位后，还是拿起水杯走到角落里，全然没发现饮水机就在他的右手侧。

要知道这饮水机那么大，从路过到坐下，不太可能被无视。但事实就是被无视。不得不想起「 看不见的大猩猩」实验，人的注意力具有选择性。

这位同事肯定能「看到」，但没有「意识到自己看到」。

这里有个更严重的问题，他要去倒水，饮水机才是他的目标，完全没有被注意，那他要干嘛去？

回想这位同事的习惯，平时走路刷手机，坐下来也刷手机，放下手机时，可能脑的注意力，还是在屏幕的另一侧。走去取水，完全是「下意识」动作，那一刻，他可能没有觉知到自己在做什么。

觉知，一方面，是察觉到自己在干什么（ 第32期「觉知」），另一方面，是心在此刻，能注意到当下附近的情况。

要不走路低头看手机，能撞到电线杆，不还是没意识到自己在走路。相反，如果刚从屏幕世界回到现实，意识到自己要去取水，一抬头，是完全能意识到一个大水桶在眼前，几乎不可能错过。

最近在盛夏的街上，放慢速度，能看到蓝天下的白云，看到附近等车的女生手里拿的风扇，看到过天桥的买菜阿婆的菜篮子生锈了……其实，已经有一段时间走路都不带耳机了，就是边走边看，不再着急赶路。** 慢下来，**是与我们的感官重新建立联系。

想起不久前听的播客， 凉意老师在节目 中，聊到：「快」成了一种集体无意识的「表演性的快」。我们总以为「快」代表效率，其实不是，相信你也能发现自己内心深处，在快速完成事情时，焦虑不安，想要赶紧跳过这件事，急切想逃离现在，从周围附近逃离。

这时，你根本就不会在乎附近在发生什么。如果，是真正享受的东西，我们才不会求快，内心总是舍不得结束。

在十三邀中，项飙老师提出「 附近的消失」，谈及到我们对附近的关注降低，我们只在乎我们自己，以及非常遥远的事情，一边要求外卖马上到，一边畅聊美国和俄乌战争。

在公司里，一边畅谈上市的大饼，一边埋头加班，而留着一个空饮水桶无人更换，这时走过来一个人，发现没水了，他把插头拔了，就走回去。全然不看隔壁地上放着一桶水。

附近，意味着需要参与。这是一种我们感知世界的一种方式，保持着与日常的联系。

刚好在听 3000老师的播客节目，里面聊到：他平时玩游戏，他儿子更喜欢在旁边看，喜欢程度超过了去看哈利波特。原来，他儿子喜欢的是在附近的「参与感」，看着爸爸玩游戏，里面的角色遇到困难快死了，他会很紧张，赶紧提醒爸爸，然后转危为安。他会获得小小的成就感，他能感到自己的参与，让游戏出现了转机。

现在看看你的附近，看你在什么环境，周围有什么人，再回头看这个故事，相信能感受到「附近」的意义。

🦍视而不见

既然聊到「看不见的大猩猩」，那就顺便展开聊聊，除了熟悉的部分，其实还有后续。

这个有名的实验，是 1999 年伊利诺大学 Daniel Simons 做的「看不见大猩猩」实验：

一群大学生穿着白色或黑色的衣服在传球，一开始你会被告知「观察黑衣人互相传了几次球」，然后你就会仔细盯着黑衣人传球，等到结束后会问你「传球次数」，传球次数只要认真看了基本都能答对。

但是有相当一部分人表示，完全没有刚才有一只黑猩猩走过去了。

通过眼动仪，发现这些说「没看到」的人，其实是「看到」了，但他们完全把除黑衣人以外的信息都当成背景信息，当注意力集中，这些信息就完全被忽视。

后续 Daniel Simons 改进了这个实验，选择了64名志愿者：

A组，41人，他们从来没看过或听说过旧实验中那段视频，看完类似的视频后，近一半人表示没看见「大猩猩」，与原先实验结果接近。

B组，23人，他们知道那段旧实验视频存在，看类似视频时，全部注意到「大猩猩」，但其中不少人忽略其它细节。

这次新版实验中，多了两个隐藏细节：一是背景由红色逐渐变成金色，二是「大猩猩」上场后，一名穿黑衣打球者退场。

他们想要测试，如果志愿者事先知道「大猩猩」存在，他们有多大可能发现其它新变化。

他们也提前假设了这些人会有两种心理：

1）他们知道实验是为了测试人能不能发现视频隐藏细节，所以观看时会多留意，因此更可能发现新变化；

2）他们事先知道「大猩猩」，导致过分留意，而导致忽视其它细节。

实验结果，在上述两组人中，A组，29%发现一个新变化。有意思的是，B组只有17%发现一个新变化。

Daniel Simons 评价：

很多人似乎从我们原先的「大猩猩」实验，知道人们对身边事关注不够，如果更用心，预期可能会发生意想不到的情况，我们就会注意到任何重要情况。

但新实验显示，知道可能会出现某种意想不到情况，无助于发现其它意想不到情况。

一旦人想要发现某一种意外情况，反而注意不到其它意外情况。

这个跟魔术有点类似：魔术师反复把一个球变没，让观众以为他使用某种把戏，当人们紧盯着那个把戏时，他悄悄换用另一个。

在B站，看 刘谦讲解魔术 时，提到的「Misdirection」，也就是「错误引导」，简称「误导」。细节分别有心理误导、视觉误导、时间误导，就是让观众的注意力从某处移开，而在另一处完成魔术，然后让观众误以为是奇迹。

他提到四个「Misdirection」的原则：

1、如果你不要让观众看这样东西，你要用另外一样东西让观众看。

2、魔术师看哪儿，你就会看哪儿。

3、一前一后的手，观众一定看前面的手。

4、大动作掩饰小动作。

明白这个，你就会察觉到魔术里面，看起来人在随意选择牌的时候，魔术师会利用许多心理细节，比如：牌的位置、语言的引导，看起来是普通的摊开牌、让你随意选择一张牌，其实很大可能你会选择魔术师想让你选择的牌。

巧用注意力引导，就能做到「视而不见」的效果。

📠注意力的生产力

既然注意力会被人引导，如果你不注意，你也会把你注意力引导错误的地方。

Slava Akhmechet，Stripe的前产品经理和工程师，创立RethinkDB，他在 一篇讲生产力的文章 中，就提到注意力如何安放：

做这项工作。这就是您需要的所有生产力建议，也是您将获得的唯一有用的生产力建议。

您可以将注意力引向一百万种优化——电子邮件、会议、笔记、日历、时间跟踪、目标、待办事项列表、时间估计、优先级框架、量化自我传感器、分析、应用程序、文档、日志记录。

但不要这么做。忽略这一切，做这项工作。当你做这项工作时，其他一切都会自我优化。

不要着急，慢下来，专注于工作本身，这就是最高效的工作方式。

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祝你缓慢享受附近的美好，把注意力留给坐在你对面的人。

阿颖

2022-07-12