大家好，我是弋零。今天想聊聊给我能量的事情。能量对我而言是一种持久的幸福感，我不仅能够在事件中得到满足，还能透过事件汲取继续前行的养分。
我的三大能量来源
1. 满足好奇心，带着原始的求知欲学习。
满足自己的求知欲是最简单给予自己快乐的方式之一。PBL（Project-based Learning）授课是最符合这个设想的体系，我得以根据兴趣确定研究主题，到最后课程作业已经成为我解答自身疑问的试验场。比如，我在「中华文化传承」这门课上选择了「中国的工人阶级是否拥有阶级意识」作为研究问题，在这个过程中我查阅了大量资料和研究，涉及建国前后、海内外多部著作和学术论文，完成论文已经不是目标，解答我自身的提问才是最终的目的。
旅行也是很好的接触未知的场所。我在云南接触了此前一窍不通的茶叶和玉石，回到酒店后疯狂的查阅诸如「区分白茶和红茶的因素」、「如何判断一块玉石的好坏」的问题解答。在大马旅行时我也喜欢找本地人聊天，比如和博物馆的马来人员工聊当地教育与医疗、做什么副业、的士司机在当地的收入水平等话题。
戏剧也是我了解与自己全然不同人物的途径。我最近拿到的角色是我此前从未涉足的领域中的形象，我只能恶补相关影视剧理解人物的内核和动因。在逐步的探索中我发现，对于未知的领域从0到1建立初步知识体系的过程是我的能量来源之一。
2. 发挥影响力并给社会创造积极的价值。
我是一个非常愿景导向的人，做成一件事并且给社会产生积极有益的改变能够给予我很大的快乐。这也导致我很在意我的成果能否落地，在进行一些画片子纸上谈兵类型的实习后，我发现自己很难接受无法见到实际成果的工作模式，就在求职过程中有意识的找从战略设计到项目执行一条龙跑通的岗位。
由此可见，我看重工作的社会价值（即能不能把社会变得更好）以及工作的落地性（是否只是空谈）。这让我在腾讯可持续社会价值创新部门的战略团队工作历程成为最快乐的实习经历之一，我工作的内容涵盖大病救助、公益平台、养老帮扶等，在进行议题研究时我也很多次进入了心流状态。
3. 与一群人全力以赴，朝着共同的目标前进。
在一个集体中找到属于自己的位置，并与大家往相同的方向使劲，是最快乐的事之一。我在大一前往江西支教的时候担任课程组组长，在课程设置上，我能通过自己在课程讲授上的感知给大家提供旁观者的视角改进课程，同时利用自己此前的语言类表演经验与大伙共创元旦晚会；在课外活动中，我比较直接的性格又能起到催化大家聊天谈话的作用，如今的狼人杀和阿瓦隆技巧也是那时练起来的。
去年12月拍摄《蚌与珍珠》宣传片的时候我对这一点感触颇深。大家凌晨3点起床，4点出发，5点全员就绪开始拍摄，一直持续到下午两点。导演、摄像摄影、录音、场记等成员高效合作，只为最后最好的呈现。虽然身体上很疲惫，但一起奋斗八小时的齐心协力能给予我无尽的源动力。
2025年的三个目标
在总结出自己的能量来源后，我在今年年初设计了自己的25年目标，可以被总结为三句话。
- 开眼看世界。我希望2025年对我而言是开新的一年，无论是阅读上，还是旅游等带来的见闻上，我都希望凡是我感兴趣的但不了解的，我都去尝试。如今已是四月，我对这个目标的实践成果相对来说比较满意，但希望下半年有更多的探索。
- 发挥影响力。与此同时，我想利用自己的在某些领域的专长，产生实际价值，帮助他人。「21天输出挑战」是我这个目标的组成部分之一，我同时加入了经管学院的Career Buddy等计划，也计划接下来在学校举办一些分享活动。
- 留在牌桌上。这个目标则像对三个能量来源的整合。今年下半年一定对我而言是变化的，我即将脱离学生身份踏入职场，这样的变动过程产生的摩擦力，很容易让我失去此前培养的习惯、发现的兴趣。所以我给自己设定的目标是留在牌桌上，无论如何不要放弃，而是通过集体继续保持着联系。
以上就是本期「我的能量来源与2025年三个目标」的全部内容。在明天的内容中，我准备分享「我的成长实践」，探讨成长经历如何塑造如今的我。如果对这个内容感兴趣，欢迎邮件订阅，不要错过。
关于21天输出挑战🚩
受Garron和Chris的启发，我在2025年3月最后一个周末开始了「21天输出挑战」。我希望用21天的时间，梳理自己已有的知识体系，实现输入-内化-输出的正向循环。
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