你好！

最近两期特刊内容，会比较多。特别想用更少的文字，来把意思传达给你。正好最近经历的一些事情，可以换一种表达，来跟你碎碎念。

【往期「闲散碎碎念」： 1期、 2期、 3期、 4期、 5期】

题图：夜行路

AI：Midjourney（助手：阿颖）

01

一照片、一视频所呈现的，还是跟亲眼所见，有所不同。文字记下那一刻的心情感受，但正在阅读的你也只能靠自己想象。亲身体验，打开所有感官，情绪自然流出，想法奔涌，难以用已知的方式传达给你。

夜幕降临，晚风袭来，大桥之上，远眺江面，深邃的江面和夜空如宇宙，环绕广州塔和高楼，点点灯光似星辰，一种五彩斑斓的黑。

路灯未亮，仍未出山，树影摇曳，晚风快哉，风声蛙声虫鸣声倾泻而出。过树丛，豁然开朗，城市尽收眼底，灯火通明，近则喧嚣，远则平和。合适的距离，少了几分夜的恐惧，多了几分夜的安宁。

02

一年中看书最密集的一个月，是电子书即将到期的一个月。

【电子书不再买年度会员，当有需要看，就买月度会员，多为自己创造几个电子书到期的机会】

03

科目三未考过。进考场，还阳光明媚。未过，出来时，已是烟雨满城。

一切发生得刚刚好，是触景生情，还是寓情于景呢？

—

未过之事，一般不愿提起。可能内心仍未接受此等落败。但如今不会了，发现有朋友可信任，可以坦然跟他们诉说此事，感谢他们给予善意的安慰。被人安慰这种感觉真好。这种心理按摩，会让人重新充满力量。

很感谢阿田的安慰，让我恢复新的信心。跟她聊起此事，提到中间过程：安全员在未准备时，就给按了开始。这就很不合理，于是提起申诉，结果成功了。

她夸我是「一个厉害的大人」，她原话是这么说的：

我觉得这种通过理解规则争取到自己的合法权利，就是很大人的行为。

那晚她金句频出，说出一些很厉害的词，虽然我也不懂，但还是为此一乐。很感谢她的鼓励。

—

未过，情绪再稳定，多少内心也会有些失落。但回想起那天，出发时舍友的鼓励，打车时司机的叮嘱和祝愿，考试时安全员的温馨提醒，回来时朋友们的安慰……当一天内接收到这么多善意时，亲身感受到什么叫「只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间」。

04

体检结果整体健康，并无大碍。既喜又忧。如果没有平日里保持健康的日常习惯，可能结果就没这么乐观。已经不再是随随便便就能健康的年纪。

05

体检结果上，医生写的结论，看出是复制粘贴的套话。看不懂，而且几乎没用。

AI 擅长分析，何不让 New Bing 做私人健康医生呢。试了一下，告诉它有问题的指标，也提供给它健康指标，问它还需要什么信息。它根据我的实际数据，提供更准确的分析，不懂就追问它，它能讲人话，它也提供更具体的健康改善措施，而且能有助于执行。

它的分析结果，比报告上要更全面、更准确。

06

可能是自以为熟悉，或不愿意面对不完美，平时会忽略自己身体。这跟父母不愿意体检是同一个道理「眼不见，心不烦」。

身体是一面镜子，如果疲劳了、精神倦怠了、过度内耗了，都会体现在身体上。它们在提醒我们「是时候变了」。

在成长的过程中，身体记录了很多信息：遗传的容貌、受伤痕迹、保养的皮肤、锻炼的肌肉。可以说，身体是一部史诗。

07

手环表带坏了，没戴。但自己仍时不时抬手看时间，因看不到，反而被察觉「频频看时间」。

仿佛不是我在关心时间，而是时间在控制我。

当知道时间充裕，就会有一种安全感。这不也是一种束缚吗？潜藏的时间焦虑，总担心下一件事，隐隐会让自己无法专注当下。

看不到时间，说明那些都是「瞎焦虑」，快一点慢一点，并不会带来什么。

找个机会试试，不看时间去做事。

08

小孩子的笑，反应很快，很直接，很纯粹。

09

阅读仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。

——💌 感谢你的阅读——

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祝你享受安宁的快乐

阿颖

2023-08-29