01

「试行」小项目第 1 期，是运作两个禁聊群，一个是分享读书的片段，一个是分享晨光照片。

毫不意外，更多人选择进入「读书群」，除了大家更爱读书之外，我猜大家心中会认为「读书更有意义」。不妨想想，所谓的「更有意义」是你的真实想法，还是社会灌输给你的。

（可以复习一下 #77 期分享的《模仿欲望》）

02

我更喜欢这个看起来毫无意义的「晨光群」，它带来很意外的「意义」。

这源于自己享受早上看到金色晨光的喜悦，也希望跟你分享。说不定，更多人分享彼此眼中的晨光，能照亮更多人的每一天，这是我一开始小小的私心。

Amazing！真的实现了这种效果。上次，新雨跟我分享：「那次早上我们这边重度雾霾，但看到群里分享的晨光，就觉得没那么糟了」。能有这样的反馈，我就很开心了。

随手分享一张晨光照，不难，只要有一颗愿意跟别人分享的心，就一定能做到。

但它也没那么容易。晨光稍纵即逝，你总要早起吧，总要走起来，找到晨光微熹的地方，举起手机拍一下。而早起，你总要早睡吧。一个简单分享的背后，有着一套作息规律和一双发现「光」的眼睛。

这个群很简单，由一张张生活中的照片构成，却带来超乎想象的安心和乐观。它让我更多去留意自然中的光线，去欣赏早晨的美好，去寻找更多光，而这些自然的「阳光」，反过来给大脑带来放松，调整了神经递质的释放，让人感觉每一天会因此而美好。

之所以是拍一张照片，而不是从网上随便找一张图，目的是鼓励大家去「创造」。你的一张照片就是你的一次表达。「晨光」可以存在很多地方，你能讲述你眼中的晨光故事。

不用高大上的摄影技术，但你可以尝试直拍早晨的太阳，看着晨光穿过树影；你也可以拍阳光下的影子、汽车身上的轮廓光、窗户玻璃的反光，它们都有了其它时间段不同的美感；你也可以拍淡蓝色天空和染上金黄的白云、阳光下嫩绿的树叶、早晨少有人走的街道，它们也有了不同的生命力……一切只要你愿意去观察。

在「晨光群」里，分享的意义，要远大于围观。

03

群里不需要打卡，也没有强制分享。目前多数是愿意主动分享，这是个好消息。

在这种全凭自觉的群里，潜水等待别人分享，想从中得到收获，这种收获极小。原因很简单，你无法从别人的照片或片段中，发生真正的改变。

我们鼓励「创造」行为，它会让你变得主动：主动读书，读好书，主动走出去，晒晒太阳，这些分享行为背后，你所付出的才会给你带来收获，是你自己实实在在做出改变。

这也是我愿意做这个小项目的原因。

人不会因为给予而变得贫穷，反而会因为慷慨而变得富有。

04

读书群里，大家能分享阅读中自己喜欢的部分，就很好。读自己想读，为自己而读。对于围观的人来说，只是起到一些视角发散。想要更有收获，自己还是要多进行主题阅读。

之前自己的经验「一年中看书最密集的一个月，是电子书即将到期的一个月」，于是现在直接在微信读书阅读上，只购买一个月。效果非常好，有期限在此，阅读的劲头非常强。

最近读了《思考如何超越思考》，非常有启发，为了让大脑发挥得更好，你应该多做点多余动作，这很反直觉。比如：更大的屏幕让你需要一直转头，结果反而提高了记忆效果；说话时不停比划手势，能帮助我们理解说的东西；站立办公、走动起来，反而增强创造性思维……

作者不太认可我们把大脑比做计算机，她把大脑比做喜鹊筑巢，会把周边的物品拿过来，提升思考的质量：

我们的大脑就像喜鹊一样，善于利用周围的材料去创造新事物，并将所得的零散物品编织进自己的思路。显然，将大脑比作喜鹊，是与将大脑比作计算机或肌肉迥异的思路，但这一比喻有助于我们更准确地理解大脑的运行机制。

一方面，思维不仅发生在头脑之内，也发生在头脑之外，它是一个持续性地利用外部资源进行组织和再组织的过程。另一方面，用于思考的材料也会影响思考的性质和质量。因此，良好的思考能力，也就是高智商，并不是一种固定不变的个体属性。实际上，思考的质量既依赖于外部资源本身，也依赖于使用资源的技巧。

后续也有很多好用有趣的内容，我们可以来继续「脑、认知和健康」的专题。正好最近专门读的，多是脑科学的书籍：《重塑超级大脑》《激发你的学习脑》《大脑的故事》，再结合之前读过的《大脑的一天》，到时一起写成专题内容。

05

最近也读了刘子超老师的《沿着季风的方向》，讲述他早年在东南亚的旅程，他走过朝圣者的恒河，也到过缅北金三角的一所中文学校，经过泰柬边境被地雷包围的古寺，去到印尼爪哇看到在火山口谋生的硫黄工人……

印象比较深，还是他在爪哇火山的经历。对旅客来说，火山口是旅游景点，匆匆来过。然而真正的火山更像是人间地狱，到处是毒气四散，小路也是极其难走。但这里是硫黄工人谋生的地方，它们挑着扁担，把重达两百斤硫黄背在身上，每走一步都极其艰难。

我站在这场景中，久久不能开口。即便此刻写下这些文字时，依然感到语言的无力。我深知任何一个简单的陈述句背后，都是无法想象的艰苦现实。有人说这里是炼狱，可对每天采矿的硫黄工人来说，炼狱就是他们的日常生活，如同我们吃饭、散步、朝九晚五地工作一样平常。

作为亚洲最大的火山坑，伊真火山的硫黄喷发量为世界之最。这被看作一种幸运。因为在人口日益密集的爪哇，城市和乡村都无法再提供更多供养。对当地人来说，挖硫黄是一份得天独厚的工作，更是一条现实的出路。工人们告诉我，在爪哇，一名普通教师的月收入不过一百美元，而他们可以拿到一百五十美元。

之前读过他的《失落的卫星》《午夜降临前抵达》，现在还想对刘子超老师有更多了解。听了一期他和李乌鸦的播客「用旅行作者的姿势踏上旅途，就能找到人生的答案吗？」，他讲了更多我们平时在书里看不到的关于旅行的事情和他的思考：

旅行文学，对大部分读者来说，是一个全然陌生的世界，你会从中发现世界更多的可能性，而不会把视野局限在身边困扰你的事情上。视野打开，会发现人生有很多种活法，你未必要跟所有人一起卷，你还有很多别的路可以走。最终你只要能达到自洽，都是一个美好的人生。
你之前很在乎的东西，原来只是因为你在现在这个环境里头，在当下这个时段，你可能会觉得是很重要，或者是很在意。但实际上放到人的一生，在这个维度里，或者是在整个世界这个范围内，你去看的话就没那么重要，就会和解，就会自洽。
小红书或社交媒体上面的旅行图像和影像，是高度简单化的。书是所有载体里最能呈现世界复杂性的东西。过于简单的东西，会让你变得一根筋。
旅行文学赛道的人少，是因为它有一些客观限制。首先需要是自由职业，有自由时间，其次是身体需要稍微强健，走路对体力消耗很大。还有，就是需要一定的外语能力，没法一直带着翻译。最后，你还要能接受，在挣钱之前先花钱，未来能不能挣到钱还不可知。
写书是一个反馈非常漫长的事情。写书至少三年，加上出版要4年，才能得到一些反馈，包括经济上的反馈。常年不看朋友圈，因为别人怎样跟你并没有直接关系，更多的焦虑，是你总在看别人干什么。
平时出行比较随机。做攻略会比较少，一般是头天，做后面两天左右的住宿攻略。而对于想写的地方，可能会提前一年，把这个地方记在心上。这样看到跟它相关的东西，就会去浏览，不用突击式阅读。
原来考虑过做旅行博主，但后来没做。因为小红书等社交平台，发了就会立即得到反馈。这会导致自己的虚荣被提前满足，后果就是自己的表达欲，被消耗掉。写书需要一直把那劲头攒着，最后输出再去享受虚荣。但如果在日常中，就被满足，自己就没心思去写书了。
跟陌生人打开话匣子，需要一种倾听能力。可以问很傻的问题。在面对面交流中，集中注意力去捕抓细节，如果使用录音笔，自己就会懈怠。真正在听的时候，需要当时环境、情绪、状态、信息点，这样捕抓到的信息会更加准确。如果是录音，回去就懒得再听一遍。
自己平时的旅行，分为两种，一种是为了写作的旅行，一种是放松的旅行。写了三个多月，累了，就会出去放松一下。这种放松的行程，信息不够，写不出有深刻的内容。

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阿颖

2023-01-16

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