我是那种不喜欢写年终总结的人，每次写总觉得很尴尬。好不认真地将过去一年挤干水分浓缩成精华，然后鸡汤式地展望未来，结果每年都是岁月静好、未来可期，然后感动自己，这我做不到。所以除了工作以外，每年年底我都不会做任何回顾的分享，可以说非常符合那张著名的跨年 Meme 图了。
看着划不完的朋友圈以及千篇一律的文字，我在元旦假期第一天突然想尝试做一件事 —— 关掉自己的朋友圈，我终于有时间独自在图书馆和书待在一起一段时间了。
这次去图书馆，是在为接下来需要全方位优化的阅读流做准备。认认真真把阅读作为习惯进行到第三年，兴趣依然浓厚，胃口依然可观，似乎一切都可喜可贺，交谈、写作时引用原文张口就来的情景指日可待。然而实际上随着盖上一本本封底，我越来越觉得自己在为读而读。虽然这和我来者不拒的选书要求有关（这种情形似乎发生在初期好读者身上也很常见），有些书本来就适合不带脑袋放松去读，但是不是可以从一些我很喜欢的书中提取些什么呢？我觉得现在就应该去做这件事。
三年前，我在 Notion 上建立了自己的阅读数据库，并添加了我读的第一本书《棋王树王孩子王》，那本书是我从大学室友手上「借」来读的。之后，每读一本我就在豆瓣和 Notion 上同步做记录，但也只是停留在记录书籍基本信息的层面。
今年开始有点不同，我想优化这个系统。我第一时间想起了很久以前 Ali Abdaal 曾经分享过他打造的读书笔记系统，决定照搬过来改造成更适合我的版本。
我的读书笔记系统
在保留原有图书基本信息的基础上，我沿用了 Ali Abdaal 每本书中设计的板块。包括用三句话概括这本书、我的印象、这本书改变了我什么、我最喜欢的三处引用以及每个章节的摘要复述。不过在排版样式上我改为了整体两栏，保留了图书封面。
给读过的书做更详细的记录离不开重读，于是在 2023 年 12 月 30 日早上，我找了图书馆的一个角落，从书架中快速抽出了第一批决定做读书笔记的书本：《设计冲刺》、《睡眠革命》以及我接下来要分享的《大便书》。
《大便书》是一本关于肠道排便科普的插画书，小巧玲珑，十分适合拿在手上随便一读。作者寄藤文平略带嘲讽的幽默文笔和画风，将大众不愿提及的排便一事轻松地讲得明白透彻。由于这本书归类于广州图书馆的消化系统类别，夹杂在其他严肃认真的消化类书籍中，画风变化十分突然。
几年前我第一次在广州图书馆遇到这本书时被戳中，是佩服于作者能够将这么小的课题通过独特的形式展现出来。既然排便能够如此特别，其他事物何尝不是呢？如今几年过去，它仍然夹杂在各种医学学科书籍之间，还是这么不起眼，拿起手后还是这么特别。
在摘抄期间，我突然想起了最近看的一部电影《完美的日子》，想起役所广司每天按照自己的行程认真地将洗厕所这份工作演绎得独一无二。上班路上可以满怀仪式感用磁带听一首 House of the Rising Sun 驶过晴空塔；洗厕所时可以一言不发给外国人解答如何使用厕所的磨砂玻璃；在公共厕所墙壁缝隙找到未完成的「田字过三关」后决定任者上钩将游戏进行下去；每到周末就将工作服扔到洗衣房里，去书店买一本书然后再洗一卷胶卷。和寄藤文平一样，他们都在排泄这一「下三滥」主题上作文章，但更重要的是，他们都能在普通的事物中找到独特性。
第一次见到「田字过三关」和最后游戏结束收到素未谋面玩家的感谢
这种电影和书会大热吗？不太可能。这种电影和书会拿奖吗？应该也很难，但我偏偏就对这类作品十分热爱。《契克》、《阳光小美女》、《无耻之徒》、《约翰·威尔逊的十万个怎么做》、《啄木鸟和雨》、《我厄尔以及即将死去的女孩》、《哪啊哪啊神去村》、《堕落街传奇》、《绿头苍蝇》等等片名总能脱口而出。能成为流行品的东西都是有趣的，简单的，情绪化的，太多了，太容易了。无聊的，复杂的，深度的，才是我应该去追求的东西。
仔细想想自己这些年也一直贯彻这种「将无聊事情重复」的生活态度。分享自己的晨间流程、接收碎片信息的方案，到后来疫情期间给自己的衣柜建立一个仓储系统，再到最近搭建好的旅行规划系统，包括你现在在读的这份 Newsletter，这些 Side Project 不可能成为爆款选题，但总能让我进入自己的心流，乐在其中。
我又想起《上学记》里何兆武说读书不一定非要有个目的，读书本身就是目的。神游另一个人的世界，就是意义所在。这个论点放在他那个时代很有价值，但放在信息过载的 2024 年我觉得难免太过理想主义。就像说看电影不一定非要有个目的，看电影本身就是目的一样。如果连这部作品想带给我什么都悟不出来，既不清楚创作者的心思，也不理解制作工序上的巧妙，那多多少少是在浪费时间。我想可能这和信息爆炸有莫大的关系，铺到眼球前的信息太多，沉进去心里的感悟却越来越少，久而久之，大家都很累，不再想去解构、吸收各种信息了。况且还没算上满大街的垃圾信息。
所以我就更要像寄藤文平和平山（役所广司片中饰演角色名），在 2024 年开始做这件无聊的事情，做更多无聊的事情，一刻也不能再晚了。
2023 年 12 月 31 日晚重新去电影院支持了《爱乐之城》。关于电影本身的赏析早已盖棺定论，六年前在电影院，我记得挺多人打瞌睡、玩手机。这次重映再看，有人在漆黑中议论情节，有人能叫出拍摄地，有人能品尝到爵士的魅力，很好。
爵士也是很无聊的东西，初听你只会觉得吵闹。各种乐器各奏各的，但随着你沉下心去听，开始去了解，你会发现这是非常有意思音乐流派。各种乐器各自「吵闹」，然后汇聚一起，自然融合成独一无二的旋律。
写读书笔记也是很无聊的，但我看重的是通过重复这种无聊的流程将学到的知识点内化为我的感悟，再写出专属于我的新的灵感。这种思维两三年前就开始在网络上流行起来，最著名的执行者是 Flomo 的创始人 刘少楠 和 Mind Hacks 网站的作者 刘未鹏，Obsidian 的 CEO Steph Ango 在他 8 月 20 日发布的 Newsletter Concise explanations accelerate progress 中也提到过：
If you want to progress faster, write concise explanations. Explain ideas in simple terms, strongly and clearly, so that they can be rebutted, remixed, reworked — or built upon.
如果你想进步得更快，请写出简洁的解释。用简单、有力、清晰的术语解释想法，以便它们可以被反驳、重新混合、重新加工 —— 或者建立在其基础上。
这种能力，在我看来是接下来越来越被社会重视的能力之一，它包含对信息的处理能力、思考能力、表达能力以及沟通能力。在生活上很重要，在职场上更加可以快速让你和别人拉开差距。现在回想一下，你是不是也试过长篇大论完仍然词不达意？
炜晨在他的 Newsletter 生活奇旅 第 95 期 中也聊过相似的话题：
有人说，我都懂的，只是不知道怎么表达。
事实上，你不知道怎么表达，可能正是因为你不懂。
好无聊啊！单单掰断揉碎去理解一件事情有必要那么认真吗？不如发一个表情包好了。没错，正是由于我们当下被网络用语、表情包、抽象词包围，我更想努力锻炼好这种使用无聊的能力。学会无聊，做好最基础的事情十分难得。用完整、简洁的句子对抗哗众取宠的抽象网络梗词，是多酷的事情啊。
学习消化排便的知识可以通过小红书，也可以认认真真地翻阅《大便书》。洗厕所这份工作可以很普通，也可以被演绎得充满细节，这不仅仅关乎工匠精神，更多是自我意识的投资。
我在三年前的一次述职上提出过我不认同一万小时定律，三年过去我仍然持相同观点。我认为它给任何人一个太明确的数字，仿佛在一万小时处拉起终点线，然后向所有菜鸟呼喊「来吧，熬过一万小时吧，熬过去你就成大师了」。它就像拼多多的砍一刀、淘宝双十一的积分游戏一样，实际永远不可能达成目的。
我们只能不停认真地重复这些无聊的事情，忘掉目标，然后参与进去。至于「大师」与否，随便。你能从我前面举例的作品中感受到这种沉浸的超脱，影视作品也好、书籍也罢，包括播客，包括 Newsletter 也一样。
《也许你该找个人聊聊》中也有类似的话，《心流》也有，他们都指向同一个意思：
去做一件事，再让这件事驱使你去做另一件事，用一个良性循环来替代一个恶性循环。
突然发现，如果我没有忍耐无聊做这些读书笔记的话，还真不一定能在这一刻记起它们！我不能脱口而出原句，但我能想起它们的确在我脑袋里待过！
如果非但要我总结的话，我就一直保持复杂性，在创造中实现欲望的满足，做一个无聊的人。就像《完美的日子》里的平山一样，每天在自动贩卖机买上一罐黑咖啡，坐上车，插入只有我喜欢的磁带，然后驾驶我的车。
制定专属于自己的流程，聚焦在最基础的事情上，参与进去，把觉得阻碍你的声音全部禁掉，真诚地分享自己的经验。
然后重复，不停重复。就是这么简单。
2023 年 12 月 30 日离开广州图书馆时摄
以上就是我脑袋里的怪东西第二十六期的全部内容，目前不打算设定固定更新时间，想到就写。在这期间，我会积极收集人间点滴，下期再会。
